صَبَاحْ/ مًسَاَءْ الَنقاءْ يشبهـ كفُوُفكمْ البَيضَاء
•●【✖】هواية التفكير الإيجابي 【✖】● •
عندما أذكر كلمة "هواية" أمام أي شخص ،
بالتأكيد سيتجه تفكيره إلي الرياضة
من: تنس - سباحة - ركوب الدراجات - مشي - جري ... الخ
أو إلي القراءة أو ربما يخبرني شخص آخر بهوايته فى كثرة الترحال أو السفر،
أو حتى سماع الموسيقي.
●
●
●
●
●
دعوني أقترح هواية جديدة
تشبه إلي حد كبير السفر والترحال
وهذا النوع من السفر ليس سفر بالجسد
و إنما سفر بالعقل والنفس
نعم، هذه هواية جديدة أدعو إليها كل شخص
لكي يقتنيها "التفكير الإيجابي"
إنه أحد أنواع الاسترخاء و العلاج النفسي
لمن يواجه الضغوط. يبدو في بادئ الأمر القيام بذلك الشيء بسيط للغاية
لكنني لا أريد خداعك لأن "التفكير الإيجابي"
هو أحد الأشياء الذي يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في القيام بها
بل وأعتقد أيضاً أن الخبراء الذين وصلوا إلي هذا المفهوم
يجدون أيضاً صعوبة بالغة في الالتزام بهذا النوع من التفكير
و خاصة عندما تواجههم مشكلة ما
وهذا النوع من السفر ليس سفر بالجسد
و إنما سفر بالعقل والنفس
نعم، هذه هواية جديدة أدعو إليها كل شخص
لكي يقتنيها "التفكير الإيجابي"
إنه أحد أنواع الاسترخاء و العلاج النفسي
لمن يواجه الضغوط. يبدو في بادئ الأمر القيام بذلك الشيء بسيط للغاية
لكنني لا أريد خداعك لأن "التفكير الإيجابي"
هو أحد الأشياء الذي يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في القيام بها
بل وأعتقد أيضاً أن الخبراء الذين وصلوا إلي هذا المفهوم
يجدون أيضاً صعوبة بالغة في الالتزام بهذا النوع من التفكير
و خاصة عندما تواجههم مشكلة ما
●
●
●
●
●
من فضلك أنظر إلي هذا المفهوم بشكل عملي
رغبة في تغيير مجريات الأمور في حياتك.
أنظر إلي نفسك بعمق أكثر
و موقفك تجاه الحياة هو الذي يحدد نظرتك إليها
وعلي الرغم من أن "التفكير الإيجابي"
ليس بالأمر السهل أو الهين
لكنه توجد أخبار سارة لك فهذا النوع من التفكير
يشجعك علي إخلاء الذهن من أية متاعب أو ضغوط تسكن بداخله
و بالتالي يعطيك مزيدا من الثقة بالنفس ويحقق لك السعادة
أنظر إلي نفسك بعمق أكثر
و موقفك تجاه الحياة هو الذي يحدد نظرتك إليها
وعلي الرغم من أن "التفكير الإيجابي"
ليس بالأمر السهل أو الهين
لكنه توجد أخبار سارة لك فهذا النوع من التفكير
يشجعك علي إخلاء الذهن من أية متاعب أو ضغوط تسكن بداخله
و بالتالي يعطيك مزيدا من الثقة بالنفس ويحقق لك السعادة
كيف يمكن أن تمارس هواية التفكير الإيجابي ؟ } ●●
- أعلم أنك تريد سؤالي:
"كيف أستطيع ممارسة هذه الهواية لتصبح عادة لدى"؟
كن متفائلاً في كل الأوقات، فلن تصل إلي أي شيء من المحاسبة القاسية للنفس باستمرار وخاصة علي الأمور التافهة.
كن واقعياً، وفكر فى قراراتك قبل اتخاذها، وابحث جيداً الخيارات المطروحة أمامك .
تحدث بإيجابية عن نفسك ، ركز علي صفاتك الحميدة، وحاول الاستفادة من قدراتك الإبداعية.
اضحك علي كل موقف تقابله وعلي نفسك أيضاً بدلاً من أن تنتابك حالة القلق أو الارتباك.
أن تؤمن بأن كل شيء يحدث في هذه الحياة لسبب ما ، وشغلنا الشاغل في الدنيا هو معرفة هذا السبب.
ارسم الابتسامة علي شفتيك إذا تعرضت لموقف ما يحبطك.
توقف عن التفكير و لو للحظة واحدة في اليوم الواحد .
فالحياة حلوة تستحق أن تحيا وتعيش فيها،
والإنسان هو الوحيد القادر
علي أن يعطي لها هذه الصورة الجميلة إذا فهمها بطريقة إيجابية
والإنسان هو الوحيد القادر
علي أن يعطي لها هذه الصورة الجميلة إذا فهمها بطريقة إيجابية
مٌوُضْوِعً أُعٍجًبِنْيٌ
فـأخرجته لكم بلمساتي
لتستمتعوا بقرأته
ندى الرووح
فـأخرجته لكم بلمساتي
لتستمتعوا بقرأته
ندى الرووح