منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
۩ المنتدى الإسلامي ۩
اهلا رمضان
نصائح مهمة للإفطار
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="املي بربي كبير" data-source="post: 332748" data-attributes="member: 14694"><p><strong>رد: نصائح مهمة للإفطار</strong></p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: #ff0000">۞</span> تجنب التوابل كالشطة والفلفل ما أمكن , لأنها تهيج الغشاء المخاطي للمعدة , فتؤدي إلى زيادة الحموضة , وتجنب شرب الكثير من الماء أثناء الطعام لأن هذا يخفف من تركيز الإفرازات الهاضمة ويبطئ من</span></p><p><span style="font-size: 15px">عملية الهضم .</span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: red">۞</span> تجنب الدهنيات الكثيرة , فالأكلات الدسمة تثقل على المعدة , وتجعل عملية الهضم تستغرق وقتاً أطول , وقد ينجم عن ذلك تلبك معوي وعسر هضم , بالإضافة إلا أن كثرة الدهون تؤدي إلى البدانة وتساهم في أمراض الشرايين والقلب </span></p><p></p><p></p><p><span style="font-size: 22px"><span style="color: blue"><em>اشكرك اخي على النصائح </em></span></span></p><p></p><p><span style="font-size: 22px"><span style="color: blue"><em>يعطيك الف عافية</em></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="املي بربي كبير, post: 332748, member: 14694"] [b]رد: نصائح مهمة للإفطار[/b] [size=4][color=#ff0000]۞[/color] تجنب التوابل كالشطة والفلفل ما أمكن , لأنها تهيج الغشاء المخاطي للمعدة , فتؤدي إلى زيادة الحموضة , وتجنب شرب الكثير من الماء أثناء الطعام لأن هذا يخفف من تركيز الإفرازات الهاضمة ويبطئ من عملية الهضم . [color=red]۞[/color] تجنب الدهنيات الكثيرة , فالأكلات الدسمة تثقل على المعدة , وتجعل عملية الهضم تستغرق وقتاً أطول , وقد ينجم عن ذلك تلبك معوي وعسر هضم , بالإضافة إلا أن كثرة الدهون تؤدي إلى البدانة وتساهم في أمراض الشرايين والقلب [/size] [font=comic sans ms][size=6][color=blue][i]اشكرك اخي على النصائح [/i][/color][/size][/font] [font=comic sans ms][size=6][color=blue][/color][/size][/font] [font=comic sans ms][size=6][color=blue][i]يعطيك الف عافية[/i][/color][/size][/font] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
۩ المنتدى الإسلامي ۩
اهلا رمضان
نصائح مهمة للإفطار
أعلى