التغيير الذاتي؟؟

محاكم

لآ يُـمـيزنيِّ لَـقَـبْ
في لحظة من لحظات عمري جلست أتأمل نفسي فوجدت تعليق من تعليقات أصدقائي حول كآبتي التي كنت بها وخصوصاَ عندما أكتب أي مقال داخل المنتدى يحمل على الكآبة دونما كتابتي للحبيبة ... شعرت بشعور الاصدقاء الذين يقرأوني ... وانتابني الحنق على نفسي وخصوصاَ بعد ان رأيت شخص من المتابعين لي..
وعبر لي عن رأيه وهو شغوف بقلمي وحزين كل الحزن على ما تحتويه سطوري من حزن يبعث فيه وفي بقية الاصدقاء مبعث الكآبة في النفس ، فكّرت !!...انها مشكلة !!!!... لجأت الى صديق مقرب وشرحت له الأمر قائل :
أشعر بالرغبة في تغيير نفسي ، لم أعد أروق لي كما في السابق ! الحزن يأكلني ... حتى شكلي لم يعد يعجبني ، أشعر أنسأتحول الى كائن غريب ... مع أني في السابق كنت أعجب بنفسي
دائماَ أقف أمام المرآة وقت طويل وأسألها كالمعتاد إن كانت رأت أو مرّ أمامها خلال تاريخها الطويل في إظهار الأشياء على حقيقتها من هو أكثر جمالاَ مني !
ولا تجبني وأفهم من عدم إجابتها أنها لا تريد إيذاء مشاعري !
وبالرغم من أن المرايا لا تفعل هكذا الغالب ، فهي كما معروف تواجه الأشياء بحقيقتها دون أن تشعر بأي إحساس بالذنب ، لكني قلت لعل في عدم اجابتها استثناء ما !
اقتنعت مؤخراَ أني لم أعد أريد ان أكون أنا ..
وسألني صديقي هل تريد التغيير للأفضل ؟
قلت له نعم بالتأكيد
حاول طمأنتي وأخبرني أن الأمر الآن أصبح سهلاً جداً ولم يعد هناك هاجس لدى الناس هذه الأيام أن يتغيروا ..
أخبرني أنّ هناك دورات للهندسة النفسية وكتيّبات وأشرطة ومحاضرات ثم أهداني أحدها ..
كانت مادة مسجلة عنوانها " آلية التغيير " !
قال لي كلّ ما عليك هو أن تتبع الخطوات التي ستسمعها في السيدي وستجد نفسك تتغير!
ولأني لا أثق في أحد ـ وهذا أمر لا أحبّ تغييره ـ فقد سألته اذا كان قد جربه فأجاب بالإيجاب !
ولم أسأل إن كان قد استفاد فأنا لم ألحظ أيّ تغيير عليه ولكني عزوت ذلك لبلادتي وعدم دقة ملاحظتي !
كم هي جميلة البلادة !
وكم هو محبط للآخرين أن يتغيروا ويهندسوا أنفسهم ولا ألاحظ !
كانت ثقتي في بلادتي سببا مباشراً في أن أفرح كثيرا بهذه المادة المسّجلة بالإضافة إلى عدة أسباب أخرى منها أني اكتشفت أن الرغبة في التغيير أصبحت مطلبا لأكثر من شخص !
أصدقكم القول أني مللت من تلك الرغبات الحمقاء والاحلام العقيمة التي لا يفكر فيها أحد غيري !
آن الأوان أن أجرب ما يجربه الناس وأن أتغير ..
صحيح أني سأصبح بعد التغيير المنتظر مثل بقية الناس قبل ان يتغيّروا ، ولكنه تغيير على اية حال !
أصبح التغيير هاجسا ومشكلة بالنسبة لي ولكنها مشكلة جميلة أدخلت السعادة إلى نفسي لأنها المرة الأولى التي أعتقد أني " أخترع " مشكلة حلها سهل !
كل ما في الأمر جلسة سماع وأصبح مختلف !
دخلت غرفتي متوتر ، وزيادة في أخذ الحيطة والحذر فقد نبهت من حولي إلى أمر مهم جدا قد يغفل عنه الكثيرون !
قلت لهم بأن من سيخرج من باب هذه الغرفة بعد ساعة هو أنا ، حتى لا يلتبس عليهم الأمر !
خشيت أن أتغير إلى درجة أنهم لن يعرفوني !
بدأت الاستماع .الى السيدي .....
طلب مني المحاضر أن أسترخي والا أفكر في أي شيء ـ (في الحقيقة كان هذا المطلب صعب ولكني امتثلت لأمر صاحب الأمر .... يقال أعطي الخباز خبزه لو اأكل نصو ) !
المهم ....
طلب مني المحلل جزاه الله خيراَ التركيز على نقطة محددة في السطح ..
وقد استنتجت من طلبه هذا أن الذين يسكنون في غرف ليس لها أسطح لن يكون بإمكانهم أن يتغيروا !
ثم بدأ يتكلم عن الحياة والإيجابية والأنهار والعصافير والفراشات فأوجست في نفسي خيفة !
بدا الأمر مرييا فلا أدري إلى ماذا سأتحول بعد هذا الحديث عن هذه المخلوقات !
هل سأتحول الى عصفور ... ربما نمر ... ربما ذبابة .. من يدري ؟؟!
اجتاحني ظني وكنت على وشك تغيير التغيير والعدول عن فكرة التغيير المجنونة هذه ... وقلت في نفسي ( كرمال أصدقائي مع كل ما أحمله لهم من حب ومودة أتحول الى كائن غريب.... لا والله ...)
ولكني عدت أهدأ نفسي وقلت مضلل نفسي: انتظر يا أبو الشباب للحديث بقية ... هذا محلل نفسي وليس وزيراَ أو مسؤول كاذب سياسته اللف والدوران ... لتنتظر ... طوال عمرك وانت تنتظر النتائج من المؤتمرات الى القمم !!! لن يضيرك الانتظار بضع دقائق !!! .... والحق البوم.... لنرى )
أكملت الاستماع .. واستفاض المحلل عبر السيدي في وصف كل ما خلق الله من طبيعة وكائنات وأنا .... ما زلت أستمع !!!!!!!!!
وخرجت بعد ساعة من غرفتي أكاد أخبط بالجدران لأتفاجأ بأمر لم يكن في الحسبان !
الكل عرفني !!!! انه أمر محبط ... أصدقائي في الخارج كانوا ينتظرون عقب اتصالي بهم الواحد تلو الآخر : _ آلو أنس سأتغير تعال وشاهد الحدث .... آلو حسام سأتغير ولن تعرفني ... لا يفوتك !!!!! آلو ... آلو .. بعد ساعة كان في الصالة حشد ولفيف من الاصدقاء ..!!!!
كل هؤلاء والنتيجة .... لا تغيير !!! يا لهذا الاحباط !!!! ولكني قلت لعلهم كانوا يسترقون السمع فتغيروا هم أيضاً ولذلك لم نلحظ التغييرات التي حدثت لنا لأننا تغيرنا بشكل جماعي !
في اليوم التالي قابلت الشخص الذي أهداني الشريط ..
سألني هل استمعت إليه ، شعرت بأن هناك شيئا ما بداخلة يلح عليه أن يكون مسؤلا عني !
أخبرته أني استمعت إليه كاملا غير منقوص ..
ثم أردف بسؤال عن رأيي ..
وهكذا نفعل جميعا حين نهدي أحدهم شيئا ما .. نستمر في سؤاله عن رأيه لأننا نريد أن يستمر في مديحنا وأننا قمنا بعمل كبير وأننا بشر جميلون ورائعون ...!!
بدا لي للحظات أنه أهداني الشريط حتى يتغير هو ... أي أني كنت عبارة عن فأر اختبار !
قلت له وحتى أرضي غروره ـ الذي يشبه غرورنا جميعا ـ لم أكن أتوقع أن لمثل هذه المادة المسجلة كل هذا التأثير !
لقد تغيرت أشياء كثيرة بالفعل منذ استمعت إليها !
سألني عن أمثلة للتغير الذي لمسته ..
أجبته أن أهم شيء تغير هو سطح الغرفة !
فلقد اكتشفت أثناء جلسة الاسترخاء وتركيزي على نقطة معينة وجود قطعة من ديكور السطح تكاد تقع !وقد بادرت إلى اصلاحها بالإضافة إلى اكتشافي أن أحد اللمبات قد احترقت وقد قمت " بتغييرها " !
بالفعل كانت المحاضرة فعالة ومؤثرة ولا أستطيع إنكار التغيير الذي حدث بسببها ..
صحيح أن تأثيرها كان عموديا ولكني وعدته أن أعلق المسجلة في السطح في المرة القادمة لعل التأثير يسقط علي مباشرة .
وبقيت في حيرة من أمري وهاجس التغيير قد سيطر على عقلي بالكامل .... أريد أن أكون متفائل ... وفرح ...رغم كل هذه المصائب التي حولنا ولكن كيـــــــــف ....؟؟؟!!!!!
وبعد الاخذ والرد والتفكير والتمحيص خلصت الى نتيجة في نهاية المطاف مفادها أنّه عليّ أن أحب نفسي...لأنه ما من مفرّ للتغيير ... كآبة ... حزن ... ثورة .. كلمات لاذعة ... حقيقة مرّة ... لامجال للتغيير ... وهو الخيار الوحيد المتاح أمامي وأمامكم فعذراَ من الاصدقاء ... عليكم تحمّل جرعات الحزن التي أبثها في نفوسكم بين الحين والآخر ... لأن الحقيقة موجعة ولكنها ..... حقيقة .... ولا نستطيع الهروب منها وقد حاولت ورأيتم النتيجة الخائبة التي وصلت اليها ...بكل الحب لكم فرداَ فرداَ ... أعضاء المنارة... ومن يود الحصول على سيدي ليتغير عليكم فقط اعلامي ...

هل تحبّون أنفسكم ؟؟؟
هل تريدون أن تتغيروا ؟؟
اذا حدث وكان بالامكان كيف تحب أن تكون ؟؟
ما الشئ السيْ الذي تود انتزاعه من شخصيتك ؟؟
هل كنت فيما مضى أفضل ؟؟
هل الحب يحدث تغيير ؟؟
هل يمنحنا السعادة ؟؟
هل المال يغير الاشخاص ؟؟
ما هو الشئ الذي اذا امتلكته يغيّرك الى الابد ؟؟
هل أنت قنوع ؟؟
هل تحس أنّ هناك من هم أفضل منك ؟؟
هذه ليست أسئلة مرتبة ولكني أ ريد أن أعرف كم شخص يملك الرضى عن نفسه ... وعن ظروفه ومعطياته .. وشكله ومؤثراته ... وتفكيره وطبيعته ..


اطلالة
قيل لي أن الحب يغير الناس .. فصدقت بعد تجربة غريبة......

محاكم
 

SONDA

كاتب جيد جدا
رد: التغيير الذاتي؟؟

[align=center][table1="width:80%;background-color:white;border:4px double black;"][cell="filter:;"][align=center]
أخي
سجلت موضوعك عندي

و رح يكون أول ما أشوف بكرة باذن الله

موضوع جميل بالفعل

تقبل تحياتي
[/align]
[/cell][/table1][/align]
 

RETARETA

كاتب جيد جدا
رد: التغيير الذاتي؟؟

هل تحبّون أنفسكم ؟؟؟
أحب نفسي كما لا يحب إنسان آخر نفسه فهي هديتي من الله وواجبي أن أحبها وأحترمها
هل تريدون أن تتغيروا ؟؟

أفكر أحيانا أن علي أن أتغير لأناسب هذا الزمن المتغير ولا أنكر أني في مرحلة معينة من حياتي أردت أن أتغير وحاولت ولكن فشلي في هذا الأمر كان أحد الأسباب التي أقنعتني أني لا يجب أن أكرر هذه المحاولة
ولكن في نفس الوقت الانسان تصقله التجارب الحياتية ومن الممكن أن تغير فيه بعض السلوكيات
ومادام هذا نحو الأفضل فهو أمر طبيعي ولا يمكننا أن نعتبره تغييرا بمعنى التغيير بل نسميه وعي ونضج فكري وتطور طبيعي في مسار الانسان الطبيعي
اذا حدث وكان بالامكان كيف تحب أن تكون ؟؟ سأكون كما أنا

ما الشئ السيْ الذي تود انتزاعه من شخصيتك ؟؟ لا شيء
هل كنت فيما مضى أفضل ؟؟ ربما برأي غيري ولكني سأقول لا عن قناعة
هل الحب يحدث تغيير ؟؟ أجل يحدث تغيير في النفسية والنظرة إلى الحياة ربما
هل يمنحنا السعادة ؟؟ الحب رغم عذابه وأوجاعه لا يمنح إلا السعادة برأيي
هل المال يغير الاشخاص ؟؟ بعض ضعاف النفوس يغيرهم أي شيء فكيف بالمال
ما هو الشئ الذي اذا امتلكته يغيّرك الى الابد ؟؟ لا شيء
هل أنت قنوع ؟؟ قنوعة كثيرا بما لدي ولكني دوما أطمح للأفضل ولا أطمع في شيء ليس لدي لكن أحاول تحقيق طموحي بإمكانياتي العقلية والمادية والنفسية وبنعمة العقل أؤمن بنفسي وأثق بنجاحي
هل تحس أنّ هناك من هم أفضل منك ؟؟ربما هناك من أتاحت لهم ظروفهم أن يكونوا في موقع أو مكان أفضل مني

لكن كشخص أفضل مني لم أقم بهذه المقارنة يوما ... فليس من إنسان مشابه للآخر وليس باستطاعة أو من حق إنسان الحكم على إنسان آخر ....
أما بالنسبة لموضوعك أخي فلن أقول لك إلا ( إذا كنت إنسان فلا تتغير )
وتعلم أن تنسج من حزنك مظلة للفرح فالحياة دوما تحمل لنا ما لا نتوقع
وما الصدمات والجراح إلا امتحان لقدرتنا على الحياة فمن تخطاها عاش بحق
ومشكور جدا للطرح
 

همس القمر

كاتب جيد جدا
رد: التغيير الذاتي؟؟

رح ارجع للموضوع
لانه رائع وبيستاهل الوقوف عنده كتير مو شوي
 

SONDA

كاتب جيد جدا
رد: التغيير الذاتي؟؟

[align=center][table1="width:80%;background-color:white;border:4px double black;"][cell="filter:;"][align=center]
يا الاهي....
لم يحدث أن استمتعت بموضوع مثل هذا من مدة طويلة
طرح و أسلوب رائعين
و تلك اللهجة التي أحبها في الكتابة

اي محاكم
و أنت تعترف ان الحزن سيد كتاباتك
هل أنك عندما تنتهي من الكتابة تشعر بنفس الحزن؟
أم أنك تحس بتغيير؟
و عندما يقول لك أصدقائك أنهم متألمون لحزنك
أليس لهذا تأثير عليك؟
أليس في قرارك تحس بنوع من الطمأنينة
أن أحدا استطاع أن يفهم حزنك و يواسيك؟
الا اذا أنك أنت من النوع الذي لا يحب المواساة؟

سؤال آخر:
ألم تلاحظ أن هناك تناقضا في الكلام
الرغبة بالتغير داخلية
و الوسائل التي استعملتها خارجية
و هذا غير ملائم

السيديهات التي تحكي عليها
و التي تتوارد بين الشباب
لا باس بها فعلا
لكنها كحقنة مورفين
مفعولها مؤقت
لو لم تكن الوسيلة منك أنت
آجعلها متمم علاج
و ليست العلاج

تسألني كيف العلاج:
هو هذا
"لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم"
تقول لي أنك حاولت
أقول لك مازلت لم تحاول جديا
ما زال الشك بداخلك

الرجوع الى الله هو الحل
و هذا كلام المحلل الذي استمعت اليه
لكنك يبدو أنك لم تكن تستمع
بل هربت بطريقة لاواعية و انشغلت عنه بالسقف

لا تخف
كلنا مررنا بالتجربة
و كلنا مرت علينا هذه الأوقات
لكننا عندما نقول
انتهى وقت الضعف
نقوله بثقة
نستعين بالله
نزفر قليلا
نستغفر كثيرا
نتوضأ
ركعتين
4صفحات من القرآن
دقيقتان من التذلل بين يديه
و النتيجة فورية

عندما نضعف و يعاودنا الحزن
نكتب كلماتنا
نحرق الأفكار على اللأوراق
و نعيد نفس السيناريو


أدعو لنفسك بالثبات و القوة
و ندعوا لأنفسنا كذلك


آستمتعت بقرائتك عن جد
و أرجو قراءة المزيد منك
حتى ان كان حزينا
فللحزن أجنحة يا محاكم
ان تحررت تطير و تصبح حرية
[/align]
[/cell][/table1][/align]
 

RETARETA

كاتب جيد جدا
رد: التغيير الذاتي؟؟

عودتي للموضوع لأعبر عن إعجابي بكلمات سوندة الرائعة
إنها كلمات تستحق أن تنقش بالذهب
وبين يدي الله لا يخيب الرجاء بإذن الله :SnipeR (69):
 

SONDA

كاتب جيد جدا
رد: التغيير الذاتي؟؟

عودتي للموضوع لأعبر عن إعجابي بكلمات سوندة الرائعة
إنها كلمات تستحق أن تنقش بالذهب
وبين يدي الله لا يخيب الرجاء بإذن الله :sniper (69):


[align=center][table1="width:80%;background-color:white;border:4px double black;"][cell="filter:;"][align=center]
كلامي كان عن تجربة يا ريتا

بحكم خبرتي"المتواضعة"
جربت كل أنواع التنمية الذاتية
و أعرفها
حتى أنني كنت من المشاركين في دورات قام بها الدكتور الفقي في تونس
و أنا عضوة بمركز التنمية الذاتية بتونس

كل هذا جميل
و المفعول رائع
لكن طالما الرغبة ليست داخلية
و عن اقتناع
مهما حكى الدكاترة
و مهما حكي الاخصائيين
فلن يحدث التغيير


أرجو أن يكون محاكم متابعا لنا

و أرجو منه أن يكتب
يا الاهي
لو كان هذا الأسلوب الذي كتب به الموضوع
أسلوبه هو في كتابة خواطره
فالنتيجة ستكون رائعة
و سأكون أول المتابعين


ريتا حبيبتي
سعيدة أنك معنا
و تشرفت بمعرفتك حقا
[/align]
[/cell][/table1][/align]
 

همس القمر

كاتب جيد جدا
رد: التغيير الذاتي؟؟

هل تحبّون أنفسكم ؟؟؟
اه طبعا مفي حدا ما بيحب نفسه الا المتشائمين لدرجة كبيرة
هل تريدون أن تتغيروا ؟؟

كمان مفي حدا ما بيحب يتغير وللأحسن دوم بس مو كلنا نقدر نتغير لانه أحيانا بكون التغير مرتبط بكتير أمور
اذا حدث وكان بالامكان كيف تحب أن تكون ؟؟
مم اذا بدي قول بحب كون دايما ما أخد الامور بصعوبة وبسط كل شي وانسى كمان اي شي لحتى كون بقدر التغير واهم شي كون مرحة دوم
ما الشئ السيْ الذي تود انتزاعه من شخصيتك ؟؟
التفكير بكل شي
هل كنت فيما مضى أفضل ؟؟
طبعا أفضل بس ربما الحياة والملل والصبر الزايد بخلي الشخص يتغير بكتير أمور وأهمها النفسية
هل الحب يحدث تغيير ؟؟
الحب هوة اللي بيحدث تغيير وكبير
هل يمنحنا السعادة ؟؟
أكيد وبكل شي
هل المال يغير الاشخاص ؟؟
طبعا بس مو الكل
ما هو الشئ الذي اذا امتلكته يغيّرك الى الابد ؟؟
الحب أكيد وعيش معه وأيامه
هل أنت قنوع ؟؟
كتير كتير
هل تحس أنّ هناك من هم أفضل منك ؟
أكيد في وبنفس الوقت بحس حالي مو ممتازة بس بقول جيدة بكل شي بدون مبالغة هههه



شكرا محاكم خليتنا نعبر شوي عن أنفسنا وموضوع رائع بيستحق أكتر وكتاباتك دوم روعة وياريت دايما تكتب لنقرأ من صفحاتك الرائعة

وكمان بشكر ساندا ردها حلو واستمتعت بقراءته
 

LEGENDS

كاتب محترف
رد: التغيير الذاتي؟؟

هل تحبّون أنفسكم ؟؟؟
بالتأكيد
هل تريدون أن تتغيروا ؟؟
كثيراً
اذا حدث وكان بالامكان كيف تحب أن تكون ؟؟

انسان منظم يعلم ما هي واجباته و ما هي رغباته
ما الشئ السيْ الذي تود انتزاعه من شخصيتك ؟؟
الاهمال بعض الشيء ، الشعور الدائم بالخوف
هل كنت فيما مضى أفضل ؟؟
اجل

هل الحب يحدث تغيير ؟؟
بالتأكيد
هل يمنحنا السعادة ؟؟
ليست السعادة ، السعادة من الرب
لا و لكن سكون الارواح يجعل الانسان يشعر بالامان

هل المال يغير الاشخاص ؟؟
على حسب كل شخص
في اشخاص بيتغيرو و في اشخاص لأ

ما هو الشئ الذي اذا امتلكته يغيّرك الى الابد ؟؟
هل أنت قنوع ؟؟
منشكر الله
هل تحس أنّ هناك من هم أفضل منك ؟؟
اكيد / و بتمنى اصبح مثلهم


بصراحة جلسة نفسية ، استرسلت ايدي و كتبت عما في نفسي



يسلمو كتير خيي

تقبل تحياتي
 
أعلى