منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
الأقسام الطبية المتخصصة
قسم الأجهزة العصبية
ست نصائح اساسية للابتعاد عن المرض النفسي
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="فارس النور" data-source="post: 242433" data-attributes="member: 11132"><p><span style="color: darkred">[glint]ست قواعد أساسية للابتعاد عن المرض النفسي</span></p><p><span style="color: darkred"></span></p><p><span style="color: darkred"></span></p><p><span style="color: darkred"></span></p><p><span style="color: darkred">ـ تجنب الشكوى الدائمة وعليك أن تتذكر أن كل انسان يتعرض للمشاكل اليومية.</span></p><p><span style="color: darkred">-حاول ألا تشغل نفسك بتصرفات الغير وتجنب التفكير وكن مرحاً.</span></p><p><span style="color: darkred">-لاتبحث عن الدوافع التي تكون مختفية وراء ما يقوله أو يفعله الآخرون.</span></p><p><span style="color: darkred">ـ تجنب التطلع إلى مستويات الكمال المبالغ فيها لأن مستويات النجاح إذا كانت أكبر بكثير من مقدرتنا يتسبب عنها بالتأكيد الصراع والكبت.</span></p><p><span style="color: darkred">ـ تجنب تحليل نفسك وأفكارك باستمرار.</span></p><p><span style="color: darkred">ـ تجنب الغذاء غير المناسب وأحصل على قسط كاف من النوم.[/glint]</span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="فارس النور, post: 242433, member: 11132"] [color="darkred"][glint]ست قواعد أساسية للابتعاد عن المرض النفسي ـ تجنب الشكوى الدائمة وعليك أن تتذكر أن كل انسان يتعرض للمشاكل اليومية. -حاول ألا تشغل نفسك بتصرفات الغير وتجنب التفكير وكن مرحاً. -لاتبحث عن الدوافع التي تكون مختفية وراء ما يقوله أو يفعله الآخرون. ـ تجنب التطلع إلى مستويات الكمال المبالغ فيها لأن مستويات النجاح إذا كانت أكبر بكثير من مقدرتنا يتسبب عنها بالتأكيد الصراع والكبت. ـ تجنب تحليل نفسك وأفكارك باستمرار. ـ تجنب الغذاء غير المناسب وأحصل على قسط كاف من النوم.[/glint][/color] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
الأقسام الطبية المتخصصة
قسم الأجهزة العصبية
ست نصائح اساسية للابتعاد عن المرض النفسي
أعلى