منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
قسم الجمال و الماكياج
معدل نزول الوزن في الكيتو: رجيم الكيتو كم كيلو ينزل في الأسبوع؟
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="shayakhdar" data-source="post: 1098340" data-attributes="member: 88075"><p><h3>فوائد رجيم الكيتو دايت</h3><p>بعد عن تعرفنا بالتفصيل (<a href="https://www.shaiakhdar.com/2022/02/keto-weight-loss-first-week.html">معدل نزول الوزن</a>: رجيم الكيتو كم كيلو ينزل في الأسبوع ؟)، الآن نتعرف على فوائد الكيتو دايت:</p><ul> <li data-xf-list-type="ul">الكيتو دايت يساعد على فقدان الوزن.</li> <li data-xf-list-type="ul">الكيتو دايت يساعد على خفض مستوى <a href="https://www.shaiakhdar.com/2022/02/keto-weight-loss-first-week.html">السكر</a> في الدم.</li> <li data-xf-list-type="ul">الكيتو دايت يساعد على علاج حب الشباب.</li> <li data-xf-list-type="ul">يقوى التركيز والوضوح العقلى.</li> <li data-xf-list-type="ul">صمم الكيتو دايت فى الأساس لعلاج الصرع.</li> <li data-xf-list-type="ul">يساعد الكيتو دايت على تحسين الصحة النفسية.</li> </ul><p></p><p>يتوقف <a href="https://www.shaiakhdar.com/2022/02/keto-weight-loss-first-week.html">معدل </a>نزول الوزن في الكيتو دايت على عدة عوامل في رجيم الكيتو دايت، فيختلف الموضوع من شخص لأخر وفقاً لهذه العوامل.</p><h3>آكلات نظام الكيتو دايت </h3><p></p><p>يعتمد نظام الكيتو دايت على تناول الدهون الصحية، مع تناول كمية معتدلة من البروتين وكمية منخفضة من الكربوهيدرات لا تزيد عن 50 جرام في اليوم الواحد، لذلك يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون ومنخفضة فى الكربوهيدرات مثل:</p><ul> <li data-xf-list-type="ul">اللحوم بكل أنواعها.</li> <li data-xf-list-type="ul">الأسماك بكل أنواعها.</li> <li data-xf-list-type="ul">الخضروات الورقية مثل الملوخية.</li> <li data-xf-list-type="ul">الخضروات مثل البامية والكوسة.</li> <li data-xf-list-type="ul">الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط</li> <li data-xf-list-type="ul">المكسرات.</li> <li data-xf-list-type="ul">البيض بكل أنواعه.</li> </ul></blockquote><p></p>
[QUOTE="shayakhdar, post: 1098340, member: 88075"] [HEADING=2]فوائد رجيم الكيتو دايت[/HEADING] بعد عن تعرفنا بالتفصيل ([URL='https://www.shaiakhdar.com/2022/02/keto-weight-loss-first-week.html']معدل نزول الوزن[/URL]: رجيم الكيتو كم كيلو ينزل في الأسبوع ؟)، الآن نتعرف على فوائد الكيتو دايت: [LIST] [*]الكيتو دايت يساعد على فقدان الوزن. [*]الكيتو دايت يساعد على خفض مستوى [URL='https://www.shaiakhdar.com/2022/02/keto-weight-loss-first-week.html']السكر[/URL] في الدم. [*]الكيتو دايت يساعد على علاج حب الشباب. [*]يقوى التركيز والوضوح العقلى. [*]صمم الكيتو دايت فى الأساس لعلاج الصرع. [*]يساعد الكيتو دايت على تحسين الصحة النفسية. [/LIST] يتوقف [URL='https://www.shaiakhdar.com/2022/02/keto-weight-loss-first-week.html']معدل [/URL]نزول الوزن في الكيتو دايت على عدة عوامل في رجيم الكيتو دايت، فيختلف الموضوع من شخص لأخر وفقاً لهذه العوامل. [HEADING=2]آكلات نظام الكيتو دايت [/HEADING] يعتمد نظام الكيتو دايت على تناول الدهون الصحية، مع تناول كمية معتدلة من البروتين وكمية منخفضة من الكربوهيدرات لا تزيد عن 50 جرام في اليوم الواحد، لذلك يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون ومنخفضة فى الكربوهيدرات مثل: [LIST] [*]اللحوم بكل أنواعها. [*]الأسماك بكل أنواعها. [*]الخضروات الورقية مثل الملوخية. [*]الخضروات مثل البامية والكوسة. [*]الخضروات مثل البروكلي والقرنبيط [*]المكسرات. [*]البيض بكل أنواعه. [/LIST] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
قسم الجمال و الماكياج
معدل نزول الوزن في الكيتو: رجيم الكيتو كم كيلو ينزل في الأسبوع؟
أعلى