منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
المنتدى العام
أسئل ونجيب
هل هناك فروق بين القمح والحنطة من حيث الشكل و قيمتهم الغذائية؟
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="أسيل" data-source="post: 1094168" data-attributes="member: 88266"><p>من المعروف فوائد الحبوب الكلملة بشكل عام, وأهميتها في غذائنا, كما أنها تدخل في الكثير من الوصفات الغنية بالفيتامينات المهمة.</p><p></p><p>حبوب الحنطة والقمح تكون مغلفة بقشرة تختلف أشكالها بشيئ بسيط, بمعنى إحداها تكون طولية (القمح) وأخرى أقرب الى الشكل الهرمي أو الدائري (الحنطة). وتكون جميعها داخل سنبلة.</p><p></p><p>تحتوي حبوب القمح العدبد من الفوائد الغذائية منها:</p><p>إحتوائها على الألياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي.</p><p>يحوي مجموعة من العناصر الداخلة في تركيب الجسم والمهمة له كالسيلينيوم, المنغنيز, والفسفور.</p><p>من أهم فوائده:</p><p>يعمل على تعزيز البيكتيريا النافعة في الأمعاء</p><p>يحمي من سرطان القولون</p><p></p><p>تنتمي الحنطة لعائلة القمح, تعمل على تسهيل عملية الهضم مقارنة مع القمح, تتميز بنسبة إحتوائها عبى الألياف المهمة في النظام الغذائي.</p><p>من أهم فوائدها:</p><p>تقوية العظام لما تحتويه من معادن كالكالسيوم والفسفور المهم لصحة العظام.</p><p>تعمل على تعزيز الجهاز المناعي والجهاز الهضمي .</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="أسيل, post: 1094168, member: 88266"] من المعروف فوائد الحبوب الكلملة بشكل عام, وأهميتها في غذائنا, كما أنها تدخل في الكثير من الوصفات الغنية بالفيتامينات المهمة. حبوب الحنطة والقمح تكون مغلفة بقشرة تختلف أشكالها بشيئ بسيط, بمعنى إحداها تكون طولية (القمح) وأخرى أقرب الى الشكل الهرمي أو الدائري (الحنطة). وتكون جميعها داخل سنبلة. تحتوي حبوب القمح العدبد من الفوائد الغذائية منها: إحتوائها على الألياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي. يحوي مجموعة من العناصر الداخلة في تركيب الجسم والمهمة له كالسيلينيوم, المنغنيز, والفسفور. من أهم فوائده: يعمل على تعزيز البيكتيريا النافعة في الأمعاء يحمي من سرطان القولون تنتمي الحنطة لعائلة القمح, تعمل على تسهيل عملية الهضم مقارنة مع القمح, تتميز بنسبة إحتوائها عبى الألياف المهمة في النظام الغذائي. من أهم فوائدها: تقوية العظام لما تحتويه من معادن كالكالسيوم والفسفور المهم لصحة العظام. تعمل على تعزيز الجهاز المناعي والجهاز الهضمي . [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
المنتدى العام
أسئل ونجيب
هل هناك فروق بين القمح والحنطة من حيث الشكل و قيمتهم الغذائية؟
أعلى