منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
مطبخ منارة سورية
طريقة عمل ارز بالدجاج و الفاصوليا
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="كلمات مبعثرة" data-source="post: 1062911" data-attributes="member: 87729"><p>ارز بالدجاج و الفاصوليا</p><p></p><p></p><p></p><p>ارز بالدجاج و الفاصوليا ، وجبة غنية بطبق واحد يجمع لحم الدجاج مع الأرز، الفول الأسود، والجبنة وتضفي عليه الخضار إضافة رائعة ولذيذة، جربي تحضير هذا الطبق المتكامل وقدميه لأطفالك بكل مكوناته الصحية.</p><p></p><p></p><p></p><p>مدة التحضير: </p><p></p><p>مدة الطبخ: 40 دقائق</p><p></p><p></p><p></p><p>الوقت الاجمالي: 40 دقائق </p><p></p><p></p><p></p><p><img src="https://www.tareekaa.com/wp-content/uploads/2017/11/%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7-300x212.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p></p><p>المقادير</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">ـ 300غ من الارز</li> <li data-xf-list-type="ul">ـ 1 كوب من البصل، مفروم</li> <li data-xf-list-type="ul">ـ ½ كوب من الفليفلة الخضراء، مفرومة</li> <li data-xf-list-type="ul">ـ ½ كوب من الجزر، مفروم</li> <li data-xf-list-type="ul">ـ 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون</li> <li data-xf-list-type="ul">ـ 425 غ من الفول الأسود، معلب، مجفف</li> <li data-xf-list-type="ul">ـ 300غ من البندورة المقطعة</li> <li data-xf-list-type="ul">ـ 2 كوب من الجبنة</li> </ul><p></p><p></p><p></p><p>طريقة التحضير</p><p></p><ol> <li data-xf-list-type="ol">حضري الفرن على درجة حرارة 175 C. وحضري الارز حسب العادة أو باتباع التعليمات الموجودة على العبوة.</li> <li data-xf-list-type="ol">في هذه الأثناء، حمصي البصل، الفليفلة والجزر في الزيت الحار في مقلاة متوسطة على نار متوسطة لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية.</li> <li data-xf-list-type="ol">اخلطي الأرز المطهو الساخن، خليط البصل، الدجاج، الفول والبندورة المفرومة و1 ونصف كوب من الجبنة في وعاء كبير. اسكبيه بالملعقة في صينية فرن 23 ×33 سم مدهونة بالزيت ورشي نصف كوب الجبنة المتبقية.</li> <li data-xf-list-type="ol">اخبزي الصينية في درجة حرارة 175 C لمدة 30 دقيقة، ثم أزيلي الغطاء واخبزيها لمدة 10 دقائق حتى تذوب الجبنة.</li> </ol></blockquote><p></p>
[QUOTE="كلمات مبعثرة, post: 1062911, member: 87729"] ارز بالدجاج و الفاصوليا ارز بالدجاج و الفاصوليا ، وجبة غنية بطبق واحد يجمع لحم الدجاج مع الأرز، الفول الأسود، والجبنة وتضفي عليه الخضار إضافة رائعة ولذيذة، جربي تحضير هذا الطبق المتكامل وقدميه لأطفالك بكل مكوناته الصحية. مدة التحضير: مدة الطبخ: 40 دقائق الوقت الاجمالي: 40 دقائق [IMG]https://www.tareekaa.com/wp-content/uploads/2017/11/%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7-300x212.jpg[/IMG] المقادير [LIST] [*]ـ 300غ من الارز [*]ـ 1 كوب من البصل، مفروم [*]ـ ½ كوب من الفليفلة الخضراء، مفرومة [*]ـ ½ كوب من الجزر، مفروم [*]ـ 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون [*]ـ 425 غ من الفول الأسود، معلب، مجفف [*]ـ 300غ من البندورة المقطعة [*]ـ 2 كوب من الجبنة [/LIST] طريقة التحضير [LIST=1] [*]حضري الفرن على درجة حرارة 175 C. وحضري الارز حسب العادة أو باتباع التعليمات الموجودة على العبوة. [*]في هذه الأثناء، حمصي البصل، الفليفلة والجزر في الزيت الحار في مقلاة متوسطة على نار متوسطة لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية. [*]اخلطي الأرز المطهو الساخن، خليط البصل، الدجاج، الفول والبندورة المفرومة و1 ونصف كوب من الجبنة في وعاء كبير. اسكبيه بالملعقة في صينية فرن 23 ×33 سم مدهونة بالزيت ورشي نصف كوب الجبنة المتبقية. [*]اخبزي الصينية في درجة حرارة 175 C لمدة 30 دقيقة، ثم أزيلي الغطاء واخبزيها لمدة 10 دقائق حتى تذوب الجبنة. [/LIST] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
مطبخ منارة سورية
طريقة عمل ارز بالدجاج و الفاصوليا
أعلى