منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
مطبخ منارة سورية
طريقة عمل السمك الفيليه المشوي بالفرن
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="كلمات مبعثرة" data-source="post: 1062224" data-attributes="member: 87729"><p>السمك الفيليه المشوي بالفرن</p><p></p><p></p><p></p><p>السمك الفيليه المشوي بالفرن وجبة عشاء سريع وغير مكلف في البيت انها مثالية لكم فهي لا تستغرق وقتاً أو جهداً كما أنها شهية وبنفس النكهة اللذيذة التي نتذوقها في المطاعم باستخدام صلصة السمك وصلصة من الخل والثوم وغير ذلك من التوابل الشهية .</p><p></p><p></p><p></p><p>مدة التحضير: 15 دقائق </p><p></p><p>مدة الطبخ: 25 دقائق</p><p></p><p></p><p>الوقت الاجمالي: 40 دقائق </p><p></p><p></p><p></p><p><img src="https://www.tareekaa.com/wp-content/uploads/2018/08/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p></p><p>المقادير</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">200 غرام فيليه سمك</li> <li data-xf-list-type="ul">1 ملعقة كبيرة زيت السمسم</li> <li data-xf-list-type="ul">1 ملعقة كبيرة صلصة السمك</li> <li data-xf-list-type="ul">1 ملعقة صغيرة سكر</li> <li data-xf-list-type="ul">لتحضير الصلصة:</li> <li data-xf-list-type="ul">2 ملعقة كبيرة الخل</li> <li data-xf-list-type="ul">1 ملعقة صغيرة سكر</li> <li data-xf-list-type="ul">رشة ملح</li> <li data-xf-list-type="ul">1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس</li> <li data-xf-list-type="ul">فلفل أحمر حار حسب الذوق، مقطع</li> <li data-xf-list-type="ul">3 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء طازجة مفرومة</li> </ul><p></p><p></p><p></p><p>طريقة التحضير</p><p></p><ol> <li data-xf-list-type="ol">نتبل فيليه السمك بزيت السمسم وصلصة السمك والسكر ونتركه جانباً لمدة 15-20 دقيقة .</li> <li data-xf-list-type="ol">نضع فيليه السمك في صينية الفرن ونشويه حتى ينضج تماماً .</li> <li data-xf-list-type="ol">أثناء ذلك نبدأ بتحضير الصلصة حيث نغلي كلاً من الخل والسكر والملح والثوم مع التحريك ثم نبعد المكونات عن النار ونضعها في طبق التقديم .</li> <li data-xf-list-type="ol">نزين الطبق بالفلفل الأحمر الحار المقطع والكزبرة المفرومة ونقدمه .</li> </ol></blockquote><p></p>
[QUOTE="كلمات مبعثرة, post: 1062224, member: 87729"] السمك الفيليه المشوي بالفرن السمك الفيليه المشوي بالفرن وجبة عشاء سريع وغير مكلف في البيت انها مثالية لكم فهي لا تستغرق وقتاً أو جهداً كما أنها شهية وبنفس النكهة اللذيذة التي نتذوقها في المطاعم باستخدام صلصة السمك وصلصة من الخل والثوم وغير ذلك من التوابل الشهية . مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: 25 دقائق الوقت الاجمالي: 40 دقائق [IMG]https://www.tareekaa.com/wp-content/uploads/2018/08/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%88%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86.jpg[/IMG] المقادير [LIST] [*]200 غرام فيليه سمك [*]1 ملعقة كبيرة زيت السمسم [*]1 ملعقة كبيرة صلصة السمك [*]1 ملعقة صغيرة سكر [*]لتحضير الصلصة: [*]2 ملعقة كبيرة الخل [*]1 ملعقة صغيرة سكر [*]رشة ملح [*]1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس [*]فلفل أحمر حار حسب الذوق، مقطع [*]3 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء طازجة مفرومة [/LIST] طريقة التحضير [LIST=1] [*]نتبل فيليه السمك بزيت السمسم وصلصة السمك والسكر ونتركه جانباً لمدة 15-20 دقيقة . [*]نضع فيليه السمك في صينية الفرن ونشويه حتى ينضج تماماً . [*]أثناء ذلك نبدأ بتحضير الصلصة حيث نغلي كلاً من الخل والسكر والملح والثوم مع التحريك ثم نبعد المكونات عن النار ونضعها في طبق التقديم . [*]نزين الطبق بالفلفل الأحمر الحار المقطع والكزبرة المفرومة ونقدمه . [/LIST] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
مطبخ منارة سورية
طريقة عمل السمك الفيليه المشوي بالفرن
أعلى