جودي ومودي
كاتب محترف
الأشخاص الأكثر عرضة لهذا المرض :
الرجال أكثر عرضة 3 مرات للإصابة بالتهاب الفقار اللاصق ، وعادة الذين تتراوح أعمارهم ما بين 16-35 عام ، كما أنه شائع لدى أصحاب البشرة البيضاء ، الآسيوين أو الأصول الأسبانية ، كما أنه مرض وراثيا يزداد خطر الإصابه به عندما يكون أحد الوالدين أو الأقارب مصاب به ، ومعظم الأشخاص المصابين بهذا المرض لديهم جين يسمى HLA-B27 ، على الرغم من هذا ليس من الضروري أن تصاب بالمرض إذا كنت تحمل هذا الجين .
ألم أسفل الظهر :
يعتبر العرض التقليدي لهذا المرض هو الألم والخشونة في الأفخاذ وأسفل الظهر ، وغالبا ما يتحسن مع ممارسة الرياضة ويتدهور مع الراحة ، لذلك يمكن أن يوقظ المريض منتصف الليل ويكون مؤلما في الصباح .
<ins class="adsbygoogle" style="display: inline-block; width: 336px; height: 0px;" data-ad-client="ca-pub-1170002228746321" data-ad-slot="8551051642" data-adsbygoogle-status="done"><ins id="aswift_2_expand" style="display: inline-table; border: medium none; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px; background-color: transparent;"><ins id="aswift_2_anchor" style="display: block; border: medium none; height: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 336px; background-color: transparent; overflow: hidden; opacity: 0;"></ins></ins></ins>
التهاب الإرتكاز :هذه الكلمة الكبيرة تعني ألم وتورم الفقار اللاصق ، الذي يحدث في أماكن الربط بين أوتاروأربطة العظام ، يمكن أن يشعر المريض بهذا في عظام الساق ، الظهر والكعب ، أو حيث ترتبط الأضلاع بعظام الصدر ، وعندما يصاب القفص الصدري بهذه الحالة يواجه المريض صعوبة في التنفس أو الألم أثناء التنفس لأن الصدر لا يستطيع التمدد .
آثار أخرى على الجسم :
نظرا لأن الفقار اللاصق يعتبر نوعا من التهاب المفاصل ، فيمكن أن تشعر بعض المفاصل بالألم والتورم مثل الأفخاذ ، الركبتين والأكتاف ، كما يمكن أن تسبب الوهن وتكسر العظام (هشاشة العظام) ، والشعور بإنخفاض الطاقة شائعا ، وربما يصاب المريض بالأنيميا ، كما يمكن فقدان الوزن نتيجة لبعض مشاكل المعدة مثل التهاب القولون ، ويمكن أن يسبب هذا الالتهاب تلف العينين ، القلب والرئتين أيضا .
نظرة على المدى البعيد :
ربما تأتي وتختفي الأعراض وربما تتحسن الحالة أو تسوء ، وربما يواجه الأشخاص مشاكل أكثر حدة متعلقة بالمرض مثل الوضعية المتقطعة على الفقرات التي تطورت مما يحد من حركة العمود الفقري .
متى تجب زيارة الطبيب ؟
تظهر الأعراض تدريجيا خلال أشهر أو أعوام ، وتختلف من شخص لآخر ، وينبغي فحص أسفل الظهر والفخذين إذا زاد الألم أو استمر لعدة شهور ، وخاصة عندما يقل الألم ليلا أو يزداد سوء في الصباح ، أو عند ملاحظة أن الألم يتحسن مع الرياضة ويسوء من الراحة ، وينبغي الذهاب إلى الطبيب في الحال إذا كنت تعاني من الرؤية البلورية ، إحمرار أو أم العين أو إذا كان الضوء يزعجك .
تشخيص التهاب الفقار اللاصق :
يقوم الطبيب بتشخيص الحالة عن طريق الأعراض التي يعرفها من المريض ، وفحص ليونة العمود الفقري وأي موضع يسبب الألم ، والتنفس ، وربما يحتاج إلى اختبار دم للتأكد من وجود التهاب أو جين HLA-B27 ، ولكن يمكن اكتشاف المرض مبكرا أيضا عن طريق الأشعة السينية والرنين المغناطيسي .
العلاج :
لا يوجد علاج نهائي لهذه الحالة ، ولكن يمكن أن يساهم العلاج في الحفاظ على الأنشطة المعتادة والحياة عن طريق تخفيف الأعراض وتقليل حدتها ، وكلما تم اكتشاف المرض مبكرا كلما كان أفضل .
الأدوية :
يبدأ العلاج عادة بالأدوية اللاستيرودية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين ، الإيبوبروفين والنابروكسين لتخفيف الألم ، الخشونة والتورم ، والعلاج البيولوجي يعمل على الجهاز المناعي لمنع الالتهاب ، وتوجد بعض أدوية التهاب المفاصل الأخرى التي لا تساعدد العمود الفقري ، ولكن تخفف الألم والتورم في باقي المفاصل .
العادات الصحية :
ينصح بالبقاء في حالة نشاط قدر الإمكان ، فقدان الوزن حتى لا تضع ضغطا على الظهر والمفاصل ، تناول القليل من الخبز الأرز والبطاطس ، والإكثار من البروتينات ، الخضروات والفاكهة ، التأكد من الحصول على الكمية المناسبة من فيتامين د والكالسيوم ،و تجنب التدخين .
الوضعية :
عند المشي أو الجلوس لا تتراجع بل حافظ على استقامة العمود الفقري ، فرد الأكتاف ورفع الرأس لأعلى ، كما ينبغي اختيار مقعد الثابتة والمستقيمة بدلا من اللينة ، أما الكنب لا بد أن يون هناك وسادة خلف ظهرك لتعطيك الدعم اللازم .
وقت النوم :
تجنب الكثير من الوسائد ، ويفضل النوم على البطن بدون أي وسائد ، أو على الظهر باستخدام وسادة رفيعة مع تمديد الساقين بدلا من ثنيهما .