منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
الأقسام الطبية المتخصصة
الكسور والعظام
علاقة السمنة بالاصابة بالغضاريف
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="قيثارة" data-source="post: 1024543" data-attributes="member: 87489"><p><span style="font-family: 'Courier New'"><span style="color: Black"><span style="font-size: 18px"><strong><span style="font-size: 18px">تغطي الغضاريف أسطح العظام المكونة لمفصل الركبة. و هذه الغضاريف تكون ناعمة لتسمح بحركة المفصل دون حدوث إحتكاك أو ألم. و تحدث خشونة الركبة لعدة أسباب من أهمها زيادة التحميل عليها و إصابات الركبة</span></strong></span></span></span></p><p style="text-align: right"><span style="font-family: 'Courier New'"><span style="color: Black"><span style="font-size: 18px"><strong><span style="font-size: 18px">و وفقا لدراسات عديدة ثبت أن السمنة، ترتبط ارتباطا قويا مع زيادة سرعة تآكل الغضاريف و أن زيادة وحدة واحدة فقط من مؤشر كتلة الجسم (BMI) تؤدي الى زيادة إحتمال سرعة تآكل الغضاريف بنسبة 11%. و بالتالي خلصت الدراسات الى أن الأفراد المصابين بالسمنة يمكن أن يخفضوا خطر الاصابة بخشونة المفاصل من خلال فقدان الوزن و أن فقدان الوزن ربما كان هو أهم عامل لإبطاء تطور المرض فى المرضى المصابون بالخشونة بالفعل.و تقوس الساقين. و بالتالي فإن الوقاية من خشونة الغضاريف تستدعي التعرف مبكرا على هذه الأسباب و علاجها.</span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: right"><span style="font-family: 'Courier New'"><span style="color: Black"><span style="font-size: 18px"><strong><span style="font-size: 18px">هناك عدة طرق لتحديد الوزن المثالي و لكن أكثرهم شيوعا هى قياس “مؤشر كتلة الجسم” (BMI). و هذا المؤشر يعتمد على العلاقة بين الطول و الوزن بالمعادلة التالية:</span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: right"><span style="font-family: 'Courier New'"><span style="color: Black"><span style="font-size: 18px"><strong><span style="font-size: 18px">مؤشر كتلة الجسم = وزن الشخص مقسوما على مربع طوله بالأمتار.</span></p></strong></span></span></span></p><p style="text-align: right"><span style="font-family: 'Courier New'"><span style="color: Black"><span style="font-size: 18px"><strong><span style="font-size: 18px">مثال: إذا كان هناك شخص وزنه 80 كيلو و طوله 170 سنتيمتر (1,7 متر) يصبح مؤشره 80 مقسوما على 2.89 (1.7 x 1.7) = 27.68</span></p><p><span style="font-size: 18px">و المؤشر للوزن المثالي يكون ما بين 18.5 و 25.</span></strong></span></span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="قيثارة, post: 1024543, member: 87489"] [FONT="Courier New"][COLOR="Black"][SIZE="5"][B][SIZE=5]تغطي الغضاريف أسطح العظام المكونة لمفصل الركبة. و هذه الغضاريف تكون ناعمة لتسمح بحركة المفصل دون حدوث إحتكاك أو ألم. و تحدث خشونة الركبة لعدة أسباب من أهمها زيادة التحميل عليها و إصابات الركبة[/SIZE] [RIGHT][SIZE=5]و وفقا لدراسات عديدة ثبت أن السمنة، ترتبط ارتباطا قويا مع زيادة سرعة تآكل الغضاريف و أن زيادة وحدة واحدة فقط من مؤشر كتلة الجسم (BMI) تؤدي الى زيادة إحتمال سرعة تآكل الغضاريف بنسبة 11%. و بالتالي خلصت الدراسات الى أن الأفراد المصابين بالسمنة يمكن أن يخفضوا خطر الاصابة بخشونة المفاصل من خلال فقدان الوزن و أن فقدان الوزن ربما كان هو أهم عامل لإبطاء تطور المرض فى المرضى المصابون بالخشونة بالفعل.و تقوس الساقين. و بالتالي فإن الوقاية من خشونة الغضاريف تستدعي التعرف مبكرا على هذه الأسباب و علاجها.[/SIZE] [SIZE=5]هناك عدة طرق لتحديد الوزن المثالي و لكن أكثرهم شيوعا هى قياس “مؤشر كتلة الجسم” (BMI). و هذا المؤشر يعتمد على العلاقة بين الطول و الوزن بالمعادلة التالية:[/SIZE] [SIZE=5]مؤشر كتلة الجسم = وزن الشخص مقسوما على مربع طوله بالأمتار.[/SIZE] [SIZE=5]مثال: إذا كان هناك شخص وزنه 80 كيلو و طوله 170 سنتيمتر (1,7 متر) يصبح مؤشره 80 مقسوما على 2.89 (1.7 x 1.7) = 27.68[/SIZE][/RIGHT] [SIZE=5]و المؤشر للوزن المثالي يكون ما بين 18.5 و 25.[/SIZE][/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
الأقسام الطبية المتخصصة
الكسور والعظام
علاقة السمنة بالاصابة بالغضاريف
أعلى