(تنطبق هذه التعليمات على المرضى الذين أقوم بإجراء الجراحة لهم ما لم أذكر تعليمات مختلفة عنها)
أثناء النوم :
قم بالنوم على مرتبه مستويه
يجب وضع مخده بين الركبتين أثناء النوم على الظهر على أن تكون عظمة الردفه (الصابونه) في اتجاه السقف و القدمين جهة السقف أو للخارج
اذا أردت النوم على جانبك السليم فيجب الأحتفاظ بالمخده بين ركبتيك و لاتنام على جهة العمليه قبل فك الغرز.
لا تقوم برفع ظهر السرير أكثر من 45 درجه
<table class="wp-block-table"><tbody><tr><td><figure></figure>
</td></tr></tbody></table><table class="wp-block-table"><tbody><tr><td><figure></figure>
</td><td>لا تسحب أغطية السرير هكذا</td></tr><tr><td><figure></figure>
</td></tr></tbody></table><table class="wp-block-table"><tbody><tr><td><figure></figure>
</td><td> لا تضع رجل فوق الأخرى هكذا</td></tr></tbody></table>الأدوية:
تجنب القيام من الكرسي هكذا<figure></figure>
<figure></figure> و لكن يجب ان تكون الرجل التى بها المفصل ممدوده للأمام أثناء القيام و يفضل الإستعانة بعكاز فى القيام.
تجنب وضع قدم فوق الأخرى
لا تنحني لألتقاط أشياء من الأرض و لا تثني مفصل الفخذ أكثر من زاويه قائمه (90درجه) هكذا<figure></figure>
يتم أستخدام العكاز أثناء الشهر الأول لحفظ التوازن مع التأكد من عدم وجود اشياء في المنزل قد تخل بتوازنك اثناء المشي مثل الأسلاك و أطراف السجاجيد و الأرضيات الزلقه.
عند ركوب السياره :
أثناء النوم :
قم بالنوم على مرتبه مستويه
يجب وضع مخده بين الركبتين أثناء النوم على الظهر على أن تكون عظمة الردفه (الصابونه) في اتجاه السقف و القدمين جهة السقف أو للخارج
اذا أردت النوم على جانبك السليم فيجب الأحتفاظ بالمخده بين ركبتيك و لاتنام على جهة العمليه قبل فك الغرز.
لا تقوم برفع ظهر السرير أكثر من 45 درجه
<table class="wp-block-table"><tbody><tr><td><figure></figure>
</td></tr></tbody></table><table class="wp-block-table"><tbody><tr><td><figure></figure>
</td><td>لا تسحب أغطية السرير هكذا</td></tr><tr><td><figure></figure>
</td></tr></tbody></table><table class="wp-block-table"><tbody><tr><td><figure></figure>
</td><td> لا تضع رجل فوق الأخرى هكذا</td></tr></tbody></table>الأدوية:
- يتم إعطاء المريض مسكنات بصفة منتظمة لعلاج الالم الذى قد يحدث بعد الجراحة . و بعد عدة أيام يتم تناول المسكنات فقط عند وجود الألم.
- يتم إعطاء المريض مضاد حيوي عن طريق الوريد لمدة يومين لتجنب حدوث إلتهابات بموضع الجراحة.
- يجب الجلوس على كراسي مرتفعه قليلا (حوالي 60 سم و يمكن تعلية الكراسي المنخفضه باستخدام مخدات مستويه). يفضل الكراسي ذات مسند لليدين
- يجب أن تكون الركبتين في مستوى منخفض بالنسبه للفخذين
- تجنب الجلوس على كراسي منخفضه أو الحمام<figure>
</figure>
تجنب القيام من الكرسي هكذا<figure></figure>
<figure></figure> و لكن يجب ان تكون الرجل التى بها المفصل ممدوده للأمام أثناء القيام و يفضل الإستعانة بعكاز فى القيام.
تجنب وضع قدم فوق الأخرى
لا تنحني لألتقاط أشياء من الأرض و لا تثني مفصل الفخذ أكثر من زاويه قائمه (90درجه) هكذا<figure></figure>
- <figure></figure>
يتم أستخدام العكاز أثناء الشهر الأول لحفظ التوازن مع التأكد من عدم وجود اشياء في المنزل قد تخل بتوازنك اثناء المشي مثل الأسلاك و أطراف السجاجيد و الأرضيات الزلقه.
عند ركوب السياره :
- يفضل عدم ركوب السياره لمدة ستة اسابيع بعد العمليه الا للضروره
- قم بالجلوس في الكرسي الأمامي بعد ارجاعه للخلف قدر الأمكان مع وضع مخدتين على الكرسي
- عند صعود السلم أبدأ بالرجل التي لم يتم اجراء الجراحه بها
- عند الهبوط أبدأ بالرجل التى بها المفصل + العكاز
- يجب عدم الاستحمام الا بعد يومين من فك الغرز
- عند القيام بأي علاج للأسنان اخبر طبيب الأسنان بوجود مفصل صناعي حتى يقوم بوصف مضاد حيوي لك قبل علاج الأسنان حتى لا يحدث التهاب للمفصل الصناعي. و يفضل عدم إجراء أي علاج للأسنان لمدة عشرة أسابيع بعد الجراحة.
- يمكن ركوب الطائرة فى خلال شهر من الجراحة و لكن مع مراعاة الجلوس فى كرسي بجوار الممر و القيام بتحريك الكاحل بعض الوقت عدة مرات و ذلك لتنشيط الدورة الدموية و تجنب حدوث جلطات. كما يفضل حمل بطاقة تفيد قيامك بتركيب مفصل صناعي لأن المفصل الصناعي يؤدي الى إطلاق إنذار أجهزة الكشف على المعادن فى المطارات
