جودي ومودي
كاتب محترف
تواجه الأسنان الكثير من البكتيريا والأمراض والتي تلحق بها الكثير من الألم، ووجود الجير على الأسنان نتيجة لتراكم بقايا الطعام وإهمال تنظيفها فتشكل ملجأ لتراكم البكتيريا لتنمو وتتكاثر على طبقة البلاك، وهي عبارة عن طبقة شفافة تتميز بلزوجتها تحتوي على البكتيريا وبقايا الطعام إضافة للبكتيريا، وإهمال العناية بالأسنان يجعلها مليئة بالبكتيريا، مكوناً الجير، والذي يمكن رؤيته على مينا الأسنان فوق خط اللثة، إضافة للجير الذي يتكون تحت خط اللثة، وهذا لا يمكن رؤيته.
إزالة الجير عن الأسنان
يمكن إزالة الجير من خلال التوجه للطبيب المعالج، باستخدام الآلات الحديثة يستطيع إزالته، إضافة للطرق ووسائل المنزلية التي أثبتت فعاليتها هي الأخرى في تخليص الأسنان من الجير، ويمكن هذا من خلال هذه الوصفات:
- الملح، يقضي محلول الملح على البكتيريا التي من شأنها أن تتراكم على طبقة المينا مشكله طبقة الجير، ويمكن إعداد محلول الملح بإذابة ملعقة منه مع أخرى من كربونات الصوديوم والمضمضة بهم وتنظيف الأسنان بالفرشاة، ويمكن تكرار القيام بهذه الطريقة مرتين أسبوعياً كحد أدنى.
- زيت السمسم، يمكن مزج زيت السمسم بمقدار ملعقة منه في نصف كوب ماء والمضمضة بها يومياً، فزيت السمسم يشكل طبقة حماية تمنع تراكم الجير.
- زيت القرنفل، له دور فعال في تطهير الفم وتخليصه من البكتيريا، وعلاج و دواء مشاكل وعيوب اللثة والأسنان، ويمكن استخدامه من خلال تمرير الزيت على الأسنان عن طريق تحريكه بالفم.
- الجليسرين، يعالج تقرحات وأمراض اللثة ويعمل كمطهر من البكتيريا، لهذا فهو علاج و دواء فعال في تخليص الفم من الجير.
- الخل، من خلال المضمضة بمحلوله، والذي يمكن إعداده عن طريق مزج ملعقة منه مع ملعقة من الملح لنصف كوب ماء، واستخدامه كغسول للفم، يتم استخدامه يومياً.
الوقاية من تراكم الجير على الأسنان
- النظافة الدورية للأسنان بعد تناول وجبات الطعام.
- تناول الحمضيات لما تحتوي عليه من فيتامين C، الجيد لسلامة اللثة وحمايتها من الالتهابات.
- تناول التفاح، فهو غني بمضادات الجراثيم، وقادر على قتل البكتيريا، وحماية الأسنان من الألم.
- شرب الحليب على الدوام لتقوية وتنمية الأسنان وحمايتها من الأمراض.
- تناول الشاي الأخضر، فهو مضاد للجراثيم، ويحمي الأسنان من التعرض لمشاكل وعيوب النخر والتسوس، إضافة لاحتوائه على مادة الفلورايد والداخلة في صناعة معاجين الأسنان لحماية طبقة المينا.
</ins></ins></ins>
