نزيف الانف هو نزيف من الأوعية الدموية في الأنف والمصطلح الطبي له هو الرعاف و نزيف الأنف شائع نظرا لموقع الانف في الوجه ووجود كمية كبيرة من الأوعية الدموية في الأنف.
الأسباب الأكثر شيوعا من نزيف في الأنف جفاف الأغشية الأنفية والتي يمكن الوقاية منها بالتزييت السليم للممرات الأنفية ومعظم النزيف يمكن إيقافه في المنزل. قد تحتاج إلى وقف النزيف من الانف عن طريق اجراء جراحي وهو الكي أو تطبيق دواء موضعي يدعى الثرومبين الذي يعزز تخثر الدم ومن المهم ان لا تأخذ الأسبرين أو غيرها من المنتجات التي تعمل على ترقق الدم عند حدوث نزيف
اسباب نزيف الانف
ان الأنف هو جزء من الجسم الغني بالأوعية الدموية ويقع في موقف ضعيف وبارز من الوجه ونتيجة لذلك فأن الصدمات التي تأتي على الوجه يمكن أن تسبب إصابات للانف وقد يكون النزيف غزير أو مجرد مضاعفات بسيطة ويمكن أن يحدث نزيف الأنف بشكل عفوي عندما تجف الأغشية الأنفية وهذا أمر شائع في المناخات الجافة أو خلال أشهر الشتاء عندما يكون الهواء جاف والاشخاص الأكثر عرضة للنزيف والذين يتناولون الأدوية التي تمنع تخثر الدم الطبيعي مثل الوارفارين والأسبرين أو أي دواء مضاد للالتهاب ففي هذه الحالة يمكن حتى الصدمات الصغيرة تؤدي إلى نزيف كبير.
تستطيع قرأة مقالة كاملة عن أسباب نزيف الأنف
ان حدوث نزيف الأنف هو أعلى خلال أشهر الشتاء الباردة بسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي حيث تصبح أكثر تواترا ويحدث نزيف الأنف أيضا في المناخات الحارة والجافة مع الرطوبة منخفضةأو عندما يكون هناك تغير في الفصول ويوجد عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بالنزيف وهي:
العدوى
الصدمات
ارتفاع ضغط الدم
استخدام الأدوية التي ترقق الدم
ادمان الكحول
التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل قد يزيد من خطر نزيف الأنف
كيف يمكن وقف نزيف الانف
معظم الاشخاص الذين يصابون بالرعاف يمكن التعامل مع المشكلة دون الحاجة إلى المعالجة إذا اتبعوا خطوات الإسعافات الأولية خطوة بخطوة ادناه:
يجب الميل إلى الأمام قليلا مع رأس مائل إلى الأمام أو إمالة الرأس إلى الخلف لتسمح للدم بالرجوع الى الحلق
بصق الدم الذي تجمع في الفم والحنجرة لانه قد يسبب الغثيان والتقيؤ والإسهال اذا تم بلعه
بلطف قم بعمل ضربات خفيفة للانف بطرف الاصبع
قرص جميع الأجزاء اللينة من الأنف معا بين الإبهام والسبابة.
اضغط بقوة نحو الوجه والتنفس عن طريق الفم
اغلاق الأنف لمدة خمس دقائق على الأقل وكرر ذلك حسب الضرورة حتى يتوقف النزيف
الجلوس بهدوء والحفاظ على ان يكون الرأس لأعلى من مستوى القلب
تطبيق كريم على الأنف والخدين بعد ذلك مثل ميتازولين
حشو القطن بالانف غير مستحسن.
كيف يمكن منع الأنف من النزيف مرة أخرى؟
الراحة ورفع الرأس بين 30 و 45 درجة.
عدم ضرب أنفك أو وضع أي شيء فيه وعند العطس افتح فمك لخروج الهواء وليس عن طريق الأنف
استخدام الملينات عند عسر الهضم مثل دوكوسات docusate
لا تنحني عند رفع أي شيء ثقيل.
محاولة الحفاظ على رأسك أعلى مستوى قلبك.
لا تدخن.
يجب ان تكون الأطعمة والمشروبات باردة ولا تتناول السوائل الساخنة لمدة 24 ساعة على الأقل.
لا تأخذ أي أدوية من شأنها أن تميع الدم على سبيل المثال الأسبرين، إيبوبروفين
قد يوصي طبيبك بمرهم لداخل الأنف.
إذا حدث وان عاد النزيف فهناك علاج مؤقت مثل رذاذ احتقان الأنف حيث يساعد على انقباض الأوعية الدموية.
ملاحظة: إذا استخدمت الرذاذ لعدة أيام في كل مرة فأن هذا يمكن أن يسبب الإدمان لذلك ينصح بالاستخدام على المدى القصير فقط ولا تستخدمه إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم
نزيف الانف المتكرر والمزمن
إذا كان الرعاف يتكرر أربع مرات أو أكثر في الأسبوع فيجب رؤية أخصائي لتحديد سبب حدوث ذلك فقد يكون سبب نزيف الأنف المتكرر أو المزمن بسبب العديد من العوامل بما في ذلك
التمخط المتكرر
بيئة منخفضة الرطوبة
الحساسية المزمنة
الأدوية بما في ذلك الأسبرين والعقاقير المضادة للالتهابات ومضادات الهيستامين والاحتقان
وجود مشكلة هيكلية داخل الأنف
الأوعية الدموية غير طبيعية داخل الأنف (على سبيل المثال متلازمة أوسلر Osler-***er-Rendu وهي حالة وراثية)
وجود ورم في الأنف أو الجيوب الأنفية.
استخدام الأدوية التكميلية والبديلة والتي تزيد من خطر النزيف مثل فيتامين E
المخدرات
و قد يوصي الطبيب لوقف الرعاف عن طريق كي الأوعية الدموية أو تطبيق دواء موضعي يدعى الثرومبين الذي يعزز تخثر الدم ويمكن عمل اختبارات للدم للتأكد من الاضطرابات وفي حالات نادرة قد يتم ادخاله الى المستشفى لانه يتطلب العلاج الجراحي
ما العلاجات أو الأدوية لمنع نزيف الأنف؟
السبب الأكثر شيوعا لنزيف الأنف هو جفاف الأغشية الأنفية وإذا كان الشخص عرضة للنزيف المتكرر فأنه غالبا ومن المفيد تليين الأنف بمرهم
