أسباب التهاب مفصل الفك
ضربة مباشرة على الفك مثل كدمة، لكمة، أو صدمة.
الإفراط في مضغ العلكة أو الطعام.
تمزق في عضلات الرقبة، أو الوجه.
انزلاق غضروفي في الفك، مما يؤدي الى صدور بعض الأصوات التي تتشابه مع أصوات عقارب الساعة.
الحالة النفسية للإنسان أيضا لها التأثير الأقوى بكل تأكيد، ففي حالات التوتر، و القلق، يُضغط على مفصل الفك بشكل مفاجئ من فرط العصبية مما يؤدي إلى أذيته.
أعراض التهاب مفصل الفك
أمام الاذن مباشرة يشعر المصاب بألم في الجهة الجانبية للوجه.
ورم خفيف في الوجه.
سماع صوت طرقه عندم إقفال وفتح الفم.
أثناء الأكل لن يطّبق الفكين السفلي والعلوي بشكل صحيح داخل الفم.
لا يستطيع المصاب أن يستخدم فمه بشكل كامل و سليم.
طرق علاج التهاب مفصل الفك
عمل كمادات مثلجة أو دافئة على المفصل، ووضع الكمادات على مكان الألم أو مكان الإصابة.
عَمَل تمرين للفك من خلال فتح وإغلاق الفم بشكل بطيء لمدة عشر دقائق، عشرين مرة.
وضع منشفة دافئة على نفس الموضع لمدة خمس دقائق.
تجنب أكل الأطعمه القاسية على الفم.
تجنب فتح الفم بشكل كلي.
ارتداء واقي الأسناء أثناء النوم لمنع تحرك المفصل بشكل يضره.
تناول المسكنات، والمضادات الحيوية بعد الذهاب الى الطبيب واستشارته.
تناول مهدئات عندما تكون العضلات في حالة شدّ.
دهن جلّ مع بعض التدليك (مساج خفيف) ليعمل على تخفيف الألم.
من الممكن أن يلجأ الطبيب إلى الحل الجراحي، إذ في بعض الحالات لا تتجاوب الأدوية مع المصابين.
تحذيرات وتوجيهات لتجنب الإصابة بألم في الفك
عدم إسناد الفك على باطن كف اليد.
من الخاطئ وضع الهاتف بين الكتف والفك للرد على المكالمات في حال كانت أيادينا مشغولة.
تجنب مضغ العلكة بشكل دائم ومستمر.
