منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
الأقسام الطبية المتخصصة
صحة و طب الفم - الاسنان - اللسان - اللثة
طرق الوقاية من جير الأسنان
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="هدير نصر" data-source="post: 981839" data-attributes="member: 87428"><p style="text-align: center"><span style="color: Red">نصائح للوقاية من الجير</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Red"></span> نذكر بعض النصائح الوقائية التي يجب اتباعها لمنع تكون جير الأسنان، وهي:</p> <p style="text-align: center"><span style="color: red">تفريش الأسنان</span> مرتين يومياً لمدّة لا تقلّ عن دقيقتين في كلّ مرة. اختيار نوعية معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمحاربة الجير. تنظيف الأسنان باستعمال خيط الأسنان المخصص.</p> <p style="text-align: center"><span style="color: red"> تنظيف الفم باستعمال غسول الفم </span>للتخلّص من البكتيريا والترسّبات العالقة فيه. اتباع نظام غذائي صحي وتجنّب إدخال السكريات في الأطعمة المختلفة. </p> <p style="text-align: center"><span style="color: red">الامتناع عن التدخين</span>، حيثُ أشارت الدراسات إلى أنّ المدخنين أكثر عُرضة لتكون الجير في أسنانهم. زيارة الطبيب كلّ ستة أشهر للتأكد من سلامة الأسنان، وتنظيفها من الجير المتراكم.</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><img src="https://modo3.com/thumbs/fit630x300/77111/1470239564/%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%B1_%D9%85%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p> <p style="text-align: center"><span style="color: red">طرق الوقاية من تكوّن جير الأسنان</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: red"></span> الوقاية أفضلن العلاج في كل الأحوال، وللوقاية من تراكم الجير:</p> <p style="text-align: center">المضمضة بمحلول الملح مرّة في اليوم. تنظيف الأسنان بشكل مستمر بالفرشاة والمعجون، وخاصّة قبل الذهاب للنوم. المضمضة بكوب ماء دافئ مضاف له ملعقة من زيت السمسم وضع ملعقة كبيرة من زيت القرنفل في الفم، وتحريك الزيت بين الأسنان.</p> <p style="text-align: center">تدليك الأسنان واللثة بزيت جوز الهند. استخدام الخيط الخاص بتنظيف الأسنان، فهو الطريقة الوحيدة لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان، من الأفضل استخدامه قبل غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون. كما أنّ أكل التفاح، وشرب الشاي الأخضر المر يعملان على تنظيف الأسنان ومقاومة تكاثر البكتيريا، وبالتالي التقليل من تراكم الجير.</p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="هدير نصر, post: 981839, member: 87428"] [CENTER][COLOR="Red"]نصائح للوقاية من الجير [/COLOR] نذكر بعض النصائح الوقائية التي يجب اتباعها لمنع تكون جير الأسنان، وهي: [COLOR="red"]تفريش الأسنان[/COLOR] مرتين يومياً لمدّة لا تقلّ عن دقيقتين في كلّ مرة. اختيار نوعية معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمحاربة الجير. تنظيف الأسنان باستعمال خيط الأسنان المخصص. [COLOR="red"] تنظيف الفم باستعمال غسول الفم [/COLOR]للتخلّص من البكتيريا والترسّبات العالقة فيه. اتباع نظام غذائي صحي وتجنّب إدخال السكريات في الأطعمة المختلفة. [COLOR="red"]الامتناع عن التدخين[/COLOR]، حيثُ أشارت الدراسات إلى أنّ المدخنين أكثر عُرضة لتكون الجير في أسنانهم. زيارة الطبيب كلّ ستة أشهر للتأكد من سلامة الأسنان، وتنظيفها من الجير المتراكم. [IMG]https://modo3.com/thumbs/fit630x300/77111/1470239564/%D8%A5%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%B1_%D9%85%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86.jpg[/IMG] [COLOR="red"]طرق الوقاية من تكوّن جير الأسنان [/COLOR] الوقاية أفضلن العلاج في كل الأحوال، وللوقاية من تراكم الجير: المضمضة بمحلول الملح مرّة في اليوم. تنظيف الأسنان بشكل مستمر بالفرشاة والمعجون، وخاصّة قبل الذهاب للنوم. المضمضة بكوب ماء دافئ مضاف له ملعقة من زيت السمسم وضع ملعقة كبيرة من زيت القرنفل في الفم، وتحريك الزيت بين الأسنان. تدليك الأسنان واللثة بزيت جوز الهند. استخدام الخيط الخاص بتنظيف الأسنان، فهو الطريقة الوحيدة لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان، من الأفضل استخدامه قبل غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون. كما أنّ أكل التفاح، وشرب الشاي الأخضر المر يعملان على تنظيف الأسنان ومقاومة تكاثر البكتيريا، وبالتالي التقليل من تراكم الجير. [/CENTER] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
الأقسام الطبية المتخصصة
صحة و طب الفم - الاسنان - اللسان - اللثة
طرق الوقاية من جير الأسنان
أعلى