بيض السمان هو بلا شك مغذي جدا وثبت لدينا العديد من الفوائد الصحية التي تتقاطع مع كثير من الأمراض والظروف الصحية المشتركة لجميع الأعمار في العالم
إن بيض السمان منخفض جدا في السعرات الحرارية معدوم من الكربوهيدرات ، وهو مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية مثل :
فيتامين A (ريتينول)
فيتامين B2 (ريبوفلافين)
فيتامين بي 12
فيتامين B6
فيتامين B1
فيتامين سي
فيتامين د
فيتامين E
أكدت الأبحاث أيضا أن بيض السمان يحتوي على مضادات الأكسدة ويحتوي أيضا على :
أوميغا 3
اوميجا 6 والأحماض الدهنية
السيلينيوم
الكولين
كما أنه غني بالمعادن مثل
المغنيسيوم
بوتاسيوم
حمض الفوليك
حديد
الفوسفور
الزنك
هذه المواد الغذائية الأساسية الرئيسية معبأة في كل واحدة بيضة السمان الصغيرة
بيض السمان مكافح للأمراض فيمكن لبيض السمان توفير ما يلي :
1. صحة الجلد
2. القدرة الجنسية
3. علاج لحصوات الكلى
4. علاج لقرحة
5. علاج لمرض القلب
6. العلاجات لمرض السرطان
7. علاج لفقر الدم
8. علاج لمرض السكري
9. الجنين ونمو الدماغ الطفل
10. الطبيعية المضادة للشيخوخة
11. وقف الربو
بيض السمان لصحة الجلد
هناك العديد من الأمراض الجلدية ، امثال الأكزيما ، والصدفية ، تلف الجلد . الخ ، وبيض السمان يحتوي على المواد الغذائية التي تستخدم إلى حد كبير في علاج والوقاية من حساسية هذه الامراض
بيض السمان غني بالأحماض الدهنية الأساسية ، وبالتالي توفير العلاج الطبيعي لرطوبة الخلية . وهذا أمر ضروري لشفاء الجلد التالف من الجفاف المفرط ، وتكسير وتقشير بواسطة ترطيب الجلد بشكل مستمر .
بيض السمان يحتوي على فيتامين B2 الريبوفلافين وفيتامين A الريتينول اللازمة لإصلاح أنسجة الجلد التالفة . كما أن لديها قلوية عالية للحمض التي سوف تساعد على تقليل الالتهابات الجلدية .
بيض السمان تحتوي على فيتامين B12 من شأنها أن تساعد في منع إنتاج السيتوكينات الالتهابية ، وهو السبب الرئيسي لأمراض الجلد التحسسي .
بيض السمان والقدرة الجنسية
يمكن لبيض السمان العمل على التحفيز الجنسي على أساس وصفة طبية فعالة تعزز الرغبة الجنسية للرجل
يحتوي بيض السمان على الفوسفور والبروتينات ، وفيتامين ب ، وفيتامين D وفيتامين E . هذه المواد الغذائية الأساسية تحفز وتغذي غدة البروستاتا وهو أمر حيوي لصحة الرجل الجنسية
كل ما عليك القيام به هو دمج بيض السمان في تناول نظامك الغذائي اليومي .
بيض السمان لصحة أعضاء الجسم وعلاج العديد من المشاكل امثال القرحة ، التهاب المعدة ، حصى الكلى ، و اضطرابات الجهاز الهضمي المسار ، أمراض القلب
بيض السمان هي مصدر غني بمضادات الأكسدة ، والمغنيسيوم ، وفيتامين B6 ، البوتاسيوم والقلوية .
إذا كنت ضحية لآلام الكلى ، والذي كان سببه وديعة من الكالسيوم في تركيبة مع الأوكزالات ، يجب أن نعرف أن العلاج الطبيعي يمكن طرد الحجارة من النظام الخاص بك .
توفير بيض السمان حل الطبيعية وغير الغازية التي تساعد على الحفاظ على توازن الكالسيوم العادي حتى لا يكون هناك ممر غير مؤلم وتجنب دائم من الحجارة في الكلى أو الكبد أو المثانة .
البوتاسيوم يقلل من إفراز الكالسيوم في البول الزائد الذي غالبا ما يؤدي إلى حصى الكلى ، وقد وفرت الطبيعة مسار سريع لحياة صحية ، كميات عالية من فيتامين C أو غيرها من مصادر الأوكزالات تتحد مع الكالسيوم والحد من قدرتها على استيعابها . وهذا بدوره يخلق الودائع الحجر الكالسيوم . باعتبارها أكسالات منخفضة ، من ناحية أخرى يتم امتصاص الكالسيوم في بيض السمان بسهولة في الجسم .
بيض السمان للقرحة
واحدة من مضايقات المعدة الأكثر شيوعا هو قرحة المعدة ، التهاب المعدة ، وقرحة الاثني عشر .
بيض السمان هو قلوي عالي وله المواد الغذائية المضادة للأكسدة ، كغذاء غني بالسيلينيوم وفيتامين (أ) ، بيض السمان يعد كمضاد للسموم .
هذه سمة من بيض السمان يجعله بديلا طبيعي فعال لأكثر من وصفة العلاجات التي تقلل من قرحة مستويات حمض المعدة .
ومن بعض الحالات الطبية المعروفة شيوعا التي يمكن تخفيفها عن طريق استهلاك البيض السمان هى نمو السرطان ، فقر الدم ، مرض السكري ، الربو
بيض السمان لأمراض القلب
ومن المعروف بيض السمان أن يكون الكربوهيدرات قليل أو معدوم ، وتحتوي على الكولسترول البروتين الدهني HDC أي عالية الكثافة . فإنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق التحكم وخفض ضغط الدم .
وبيض السمان في النظام الغذائي الخاص بك مدى الحياة يعمل على التحكم وخفض ضغط الدم وتقليل أمراض القلب لأنه من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وفيتامين B12 والحديد والفوسفور والبروتين والريبوفلافين ، والسيلينيوم . بيض السمان هو بالتأكيد خيارا اللازمة لهذه العملية
بيض السمان للسرطان
استخدام المبيدات والعلاجات الكيميائية الأخرى السائدة في الأطعمة المصنعة وإمدادات المياه هو سبب كاف للقلق
بيض السمان بوصفه بأنه يحتوي على المواد المضادة للاكسدة لأنه غني بفيتامين (أ) والسيلينيوم وبالتالي ينصح به لمنع السرطان عن طريق حماية الخلايا من هذه الأضرار الراديكالية الحرة .
بيض السمان يمكن أن يستهلك من قبل أولئك الذين يخضعون لعلاج السرطان لزيادة القلوية والذي يجعل بيئة غير مناسبة لنمو السرطان
بيض السمان لفقر الدم
فقر الدم هو الشرط الذي لا يملك ما يكفي من كرات الدم الحمراء في الجسم الصحي التي توفر الأكسجين إلى أنسجة الجسم . يمكن أن يكون نتيجة لنقص فيتامين B12 ، نقص الحديد ، ونقص تورق فقر الدم .
يمكن إزالة السموم مع بيض السمان لأنه يحتوي على المواد المضادة للاكسدة . ويعمل على مسح السموم في الجسم والخلايا .
بيض السمان هو مصدر معروف من مصدر طبيعي 100٪ من الحديد ، وفيتامين أ وفيتامين B12 . وبيض السمان يعمل على تخفيف أعراض فقر الدم
بيض السمان لمرض السكري
مرض السكري وعادة ما يكون مدى الحياة (المزمنة) المرض الذي هناك مستويات عالية من السكر في الدم . هذه يسبب العديد من الأعراض مثل ضبابية الرؤية ، والجوع ، والعطش المفرط ، وكثرة التبول .
بيض السمان هو منخفض الكربوهيدرات والسعرات الحرارية منخفضة وعلاج مرض السكري حفظ السكر في الدم والكوليسترول الخاص بك في مستوى آمن .
الجنين وتنمية مخ الطفل
تم تطوير ما يقرب من 90٪ من دماغ الطفل من سن 5 سنوات . لدينا للتأكد من أن الأطفال لديهم ما يحتاجونه لتحقيق النجاح .
هناك ثلاث مزايا استثنائية مستقاة من استهلاك بيض السمان من قبل الأطفال
1 – بيض السمان يحتوي على أوميغا 3 والأحماض الدهنية لوظيفة الدماغ العصبية الجنين وتطوره
2 – بيض السمان يحتوي على الكولين وأوميغا 3 و 6 لتنمية ذكاء الطفل المستمر
3 – الأطفال يحبون طعم وحجم البيض
تأثير نقص التغذية على الأطفال الصغار (الذين تتراوح أعمارهم 0-8) يمكن أن تكون مدمرة ودائمة . يمكن أن تعيق التنمية السلوكية والمعرفية ، والصحة الإنتاجية ، وبالتالي تقويض إنتاجية العمل في المستقبل .
لسنوات عديدة ، كان بيض السمان المحصول الرئيسي من النظام الغذائي الآسيوي حيث التغذية والأطباء يعترفوا بفوائده في تعزيز ذاكرة جيدة وتعزيز نشاط الدماغ وتنظيم الجهاز العصبي .
بيض السمان هو مصدر طبيعي من مادة الكولين ، والتي تنتج أستيل العصبي ، اللازمة لتحسين نمو الدماغ وتنتج الاطفال الذكية
الأحماض الدهنية أوميغا 3 المعروف أيضا باسم حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) هو عنصر مهم لوظيفة الدماغ الأمثل
خلال فترة الحمل ، يتم نقله أوميغا 3 الأحماض الدهنية من دم الأم للجنين عن طريق المشيمة ، فهي حيوية لتطوير غشاء شبكية العين ودماغ الجنين
وبالتالي ، فإن كمية DHA التي يتلقاها الطفل يعتمد على المدخول الغذائي للأم من أحماض أوميغا 3 الدهنية
في إدماج بيض السمان في النظام الغذائي لطفلك ، سيكون لديك عنصر أساسي في مساعدة عقل طفل الجنين ، الطفل المولود حديثا ، وحتى الطفل الرضيع نمو الدماغ الخاص به ، وكلها في عملية واحدة سهلة .
الطبيعية المضادة للشيخوخة والعناية بالجمال
الوجبات الغذائية تمثل نحو 80٪ من المنافع المستمدة من نمط حياة صحي
بيض السمان يحتوي على 90٪ على الأقل من هذه المواد الغذائية . بيض السمان لديه المواد الغذائية التي هي غنية بالمواد المضادة للأكسدة ، والأحماض الدهنية الأساسية والسيلينيوم والفيتامينات A، B و E . هذه الحقيقة يجعل بيض السمان الخيار الأمثل للغذاء لمكافحة الشيخوخة .
وبيض السمان يجعل بشرتك تبدو شابة وجسمك مستقر لفترة أطول .
بيض السمان سيعزز مناعتك للأمراض ويبطئ الشيخوخة من الأجهزة الخاصة . كما أنه يحمي الجهاز العصبي والدماغ من التلف التأكسدي المرتبطة الذاكرة المتعلقة بالسن المفقود
يعتمد كثير من الناس على كريمات متعددة ، ومستحضرات التجميل والبخاخات التي قد لا تكون مواتية لصحتك العامة ، لتبدو جيدة ومكافحة الشيخوخة .
إذا كنت ترغب في العمر برشاقة وطرق الطبيعية مثل ؛ أنماط الحياة الصحية ، وراحة جيدة يمكن أن تقوم باتباع نظام غذائي مع بيض السمان
مع المغذيات التي وجدت في بيض السمان ، يمكنك تحقيق بشرة جميلة وصحية سليمة.
الاستهلاك المنتظم للبيض السمان يمكن أنيساعد أيضا في إنتاج صحة أغشية الخلايا الجلدية التي تحتفظ بالرطوبة ، مما يتيح لك الجلد فاتنة الأصغر سنا . هذا هو بسبب وجود أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين B ، وما كنت يمكن أن تستهلك البيض السمان في النظام الغذائي الخاص بك أو التقدم مباشرة لبشرتك كعلاج والحصول على بشرة جميلة والمقصود أن يكون لديك .
الربو
هو مرض التهابي مزمن شيوعا من مجرى الهواء تتميز الأعراض المتغيرة والمتكررة ، وعرقلة تدفق الهواء عكسها الشعب الهوائية ، تشنج . وتشمل الأعراض الشائعة والتنفس ، والسعال ، وضيق الصدر وضيق في التنفس .
يوفر بيض السمان بديلا طبيعي فعالة يساعد في الحد من تدفق الهواء إلى عرقلة المخاط عن طريق تثبيط إنتاج المواد الكيميائية الضارة (مثل الهيستامين ، إيج والجذور الحرة) في أجسامنا .
بيض السمان هي مصدر غني للفيتامين A الريتينول ومضادات الأكسدة ، بل بمثابة قامع الهيستامين الطبيعي في حين شفاء الغشاء المخاطي .
الربو ينمو بمعدل ينذر بالخطر ، ويرجع ذلك الى العوامل البيئية ويعتقد البعض الآخر أن النظام الغذائي يمكن أن يخطط دورا هاما في وقف الذوق المنبثقة . الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية يمكن أن تكون بمثابة عامل مضاد للالتهابات .
بيض السمان ، على وجه الخصوص هو مصدر غني جدا بالفيتامينات أ والسيلينيوم وبالتالي تأهيلهم كما المضادة للتأكسد التي يمكن أن تحسن وظيفة الرئة . كما أن لديها نسبة عالية من أوميغا 3 إلى أوميغا 6 والأحماض الدهنية ، والحد من التهابات دون قلق من تطبيق أجهزة الاستنشاق .
دراسات وابحاث
يقول باحثون بريطانيون أن البيض يجب أن تكون واضحة والغذاء السوبر ، كما أن لديها تأثير جيد جدا على صحتنا وحتى يساعد على مكافحة السمنة . وفقا لخبراء التغذية البيض كغذاء هو واحد من الاطعمة الغنية في المكونات الأساسية ونحن جميعا يجب أن تستهلك واحدة على الأقل في اليوم . وقد نشرت مجلة التغذية وعلوم الغذاء في مقال الباحثين التي تؤكد على الدور الهام البيض في حماية الصحة العامة ، فضلا عن فقدان الوزن والحفاظ على الجسم .
الدكتور كاري ، زعيم الدراسة قام بتحليل بيانات من ما لا يقل عن 71 الدراسات السابقة مع زملائها . والبحوث التي تهدف إلى المحتوى الغذائي من بيض الدجاج ودورها في النظام الغذائي للإنسان . اتضح أنه في حين أن البيض هم من الفقراء في السعرات الحرارية ، فهى غنية بالبروتين الكامل من المواد الغذائية الأساسية الهامة للصحة، مثل فيتامين D و B12 والسيلينيوم والكولين .
وأثبت ايضاً ان بيض السمان مصدرا قيما للغاية من الفيتامينات A، B1، B2، B6، B12 وفيتامين D والحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والفوسفور والمغذيات الدقيقة الأخرى ، والمعادن الأساسية والأحماض الأمينية ، والذي هو السبب في أنها ينصح للاستهلاك العادية .
