تعوضه

بسم الله الرحمن الرحيم هذا ملخص بسيط لمعرفة الفيتامينات الناقصه لديك اعراض نقصانها او المرض الذي يسببه نقصانها كيفيه معالجته وتعويضه بالغذاء (مصادر الفيتامين الغذائيه ) إذا كنت تعاني من : *الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . *العشى الليلي...