السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عشر عادات سيئه ممكن ان تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار :
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم .
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها .
2) الإفراط في تناول الأكل :
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين...