مزاجك

السلام عليكم حبيت أطرح هل الفكرة البسيطة أتمنا إنو تنال إعجابكون وهي : مزاجك اليوم آخٌِوٍآنْيَ وٍآخٌِوٍتُِِّْيَ آلآعًٍزٍُآء..،، مًنْ مًنْآ لآيَتُِِّْغًيَرٌٍ مًزٍُآجًِْهٍَ يَوٍمًيَآ مًنْ آلحٍّزٍُنْ للفْرٌٍحٍّ.. !! مًنْ آلكَآبٌَِهٍَ للسٌِِّعًٍآدًٍهٍَـِِّ..!! لكَل مًنْآ...

نعانى جميعنا، وفى مختلف الأوقات من مشكلة التقلبات المزاجية وذلك تبعاً للظروف التى نمر بها، والتى تؤثر بطريقة مباشرة على حياتنا،لكن بإمكان المزاج السئ أن يتحول إلى كآبة عندما تشتد ضغوط الحياة أو الأفكار السلبية. لذلك نضع بين يديك هذه الوسائل التى تساعدك على تغيير حياتك وتحسين مزاجك للأفضل، وادرك...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عـبّر عـن مـزاجك بصـورة .. مع كتابة تعليق اسفل الصورة.. واتمنى من الجميع التفاعل ..وفي انتظاركم ردودكم الحلوه .. تحياتي لكم:- عــــــــاشــــــــــــــقــــــــــــــــــة المــــــــــــــــــــــــســــــــــاء

هنا نعبر عن مزاجنا فرح حزن حب فراق وداع دموع كل مايجول بخاطرك عبر عنه بصوره وكرر محاولاتك بدون ملل او كلل نرحب بكم للتعبير عما بكم نبداء بسم الله

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته · إن الحفاظ على نسبة سكر ثابتة في الدم تساعد على إبقاء الإنسان متوازنا. يجب اتباع نظام غذائي متوازن بحيث يحتوي على الكربوهيدرات في كل وجبة إضافة إلى تناول وجبات صغيرة على امتداد النهار بدل تناول وجبة واحدة في اليوم، بهذه الطريقة يحافظ...