رجيم الكيتو دايت والدورة الشهرية
ما هو تأثير الكيتو على الدورة الشهرية ؟ تستهدف حمية الكيتو خفض السعرات الحرارية وتقلل من استهلاك الكربوهيدرات وبعض أنواع الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ، ويرى البعض أن هذا يؤثر علي انتظام الدورة الشهرية أو إنقطاعها تماماً.
في هذا المقال سوف نناقش مدى صحة هذه...