يُقلل

  1. آ

    النوم على الجانب آلآيسر يُقلل من آلم المعدة

    https://www.manartsouria.com/up//uploads/images/manartsouria.com-d3d60a4234.jpg لا بد أنكم سمعتم أكثر من مرة بأن الطريقة الأمثل للنوم هي عن طريق الاستلقاء على الجانب الأيسر، وها هي الدراسات تؤكد على ذلك مجددا، فقد أثبتت دراسة طبية حديثة ان الاستلقاء على الجانب الأيسر عند النوم له...
أعلى