ببطء!
-
P
تعرفى معى على فوائدالاكل ببطء!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل انسان يريد ان يبدو بمظهر جيد والسمنة احد الاسباب التى تقف فى طريق الانسان للمظهر الجيد قدمت دراسة جديدة أول دليل علمى حتى الآن على أن الإنسان كلما أكل ببطء كلما قل ما يأكله وزاد استمتاعه بالوجبة التى يأكلها. وقل استهلاك النساء من السعرات الحرارية نحو 70...- prettysoso
- الموضوع
- ببطء! تعرفى على فوائدالاكل معي
- الردود: 14
- المنتدى: كـلام نـواعـم