الكيتو دايت

فوائد رجيم الكيتو دايت بعد عن تعرفنا بالتفصيل (معدل نزول الوزن: رجيم الكيتو كم كيلو ينزل في الأسبوع ؟)، الآن نتعرف على فوائد الكيتو دايت: الكيتو دايت يساعد على فقدان الوزن. الكيتو دايت يساعد على خفض مستوى السكر في الدم. الكيتو دايت يساعد على علاج حب الشباب. يقوى التركيز والوضوح العقلى. صمم...

رجيم الكيتو دايت والدورة الشهرية ما هو تأثير الكيتو على الدورة الشهرية ؟ تستهدف حمية الكيتو خفض السعرات الحرارية وتقلل من استهلاك الكربوهيدرات وبعض أنواع الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ، ويرى البعض أن هذا يؤثر علي انتظام الدورة الشهرية أو إنقطاعها تماماً. في هذا المقال سوف نناقش مدى صحة هذه...