يمكنك مساعدة طفلك على تطوير عاداته الصحية مبكراً في الحياة والتي ستجلب له فوائد طوال الحياة، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “heart”.
نصائح للأطفال
وبصفتك أحد الوالدين ، يمكنك تشجيع أطفالك على تقييم عاداتهم الغذائية وعادات النشاط الجسدي لتجنب حدوث السمنة، وإليك بعض النصائح...