آخر محتوى من قبل حسين دراز

يبحث نادي الاتحاد عن حصد أول كاملة له في ثلاث نقاط في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان هذا الموسم، بعد أن فشل في تحقيق الفوز خلال 8 جولات سابقة حيث خسر في 6 لقاءات وتعادل في مباراتين. ويأمل الفريق أن يكون هذا الفوز في الجولة التاسعة لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين على ملعب مدينة المجمعة...

يعاني الكثير من النساء والرجال من ترهلات في الجسم بدءا من البطن والفخذ والأرداف والزنود وغيرها ويرجع ذلك لأسباب كثيرة منها سرعة نقصان الوزن بطريقة غير مدروسة وغير صحية أو الكسل المرور بفترات الحمل والولادة والرضاعة أو الإفراط في تناول الطعام والحلوى والسكريات لذلك نقدم لكم اليوم خطة مكونة من...

رجيم البروتين هو نظام غذائي لفقدان الوزن بأسرع وقت عن طريق الإعتماد على البروتينات في التغذية بنسبة كبيرة والتقليل من الكربوهيدات اتي تدخل الجسم لأقل نسبة ممكنة لتصل إلى 20 جرام يوميا لإجبار الجسد على حرق الدهون المخزنة في الجسم للحصول على مصدر للطاقة بديل. أما عن أضرار رجيم البروتين...

أوضحت اخبار ريال مدريد من سبورت 360، رغبة رئيس ريال مدريد فلورنتينو بيريز في التعاقد مع المصري محمد صلاح نجم ليفربول الحالي والبرازيلي نيمار دا سيلفا لاعب باريس سان جيرمان لصفوف النادي الملكي خلال فترة الانتقالات المقبلة بعد أن توج الغريم التقليدي بالثنائية المحلية على رأس اخبار برشلونة من سبورت...

يعتبر رجيم اتكنز40 واحدًا من أهم أنظمة التغذية في العالم حيث أصبح يؤثر في حياة الكثير من الناس خاصةّ المشاهير أمثال كيم كردشتيان التي استطاعت أن تُنقص الكثير من الوزن يقدر بحوالي 12 كيلو في أقل من 40 يومًا وذلك عقب حملها وكذلك المذيعة المشهورة البريطانية شارون أوزبورن والممثلة الأمريكية رينيه...