الفن و أهله
اكتشفي المعدل الطبيعي لفيتامين د D
يواجه كثيرون نقصاً في نسبة فيتامين د D في أجسامهم، نظراً لتجنبهم التعرّض لأشعة الشمس، أو اتباعهم لحمية غذائية صارمة لإنقاص الوزن. ومن المعروف أن المصدر…
من أرشيف المنارة
فيتامين د
الأزياء و الموضة
فوائد فيتامين "د" للأطفال
صحة طفلك بين يديك أيتها الأم ،وبقدر اهتمامك ورعايتك لما يحتاجه طفلك..تحصلين على النتيجة، ويعتبر فيتامين “د” من الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الرضيع أثناء النمو..بداية…
الفن و أهله
أعراض نقص فيتامين د عند النساء
يلعب فيتامين د D دوراً مهمّاً في الوقاية من عدد كبير من الأمراض. وتشير الدراسات إلى أنّ أيّ نقص في هذا الفيتامين يمكن أن تؤدي إلى…
الصحة
دراسات امريكية تؤكد خطورة كريمات الوقاية من الشمس
دراسات امريكية تؤكد خطورة كريمات الوقاية من الشمس يحرص الكثيرون على استخدام الدهانات الواقية من الشمس (صنبلوك) أثناء الصيف لتجنب التعرض لأشعتها، إلا أن دراسة حديثة…
الصحة
اسباب واعراض تململ الساقين والعلاج
اسباب واعراض تململ الساقين والعلاج تعاني بعض السيدات من تململ الساقين عند الخلود للنوم، يؤدي إلى الشعور بعدم ارتياح في الساقين، والتسبب في اضطراب النوم. ولمعرفة…