صيام

كيف تشعر بالارتواء في رمضان

اطعمة تقاوم العطش في رمضان عندما يحل شهر رمضان صيفاً، يكون جسم الصائم أكثر عرضة لخسارة السوائل والأملاح نتيجة عملية التعرّق خلال النهار. يعتبر جفاف السوائل…