الوسم: زيت جوز الهند

  • علاج التهابات الجلد في البيت

    علاج التهابات الجلد في البيت

    [ad_1]

    يُعد التهاب البشرة، من المشاكل التي تُفقد البشرة حيويتها ونضارتها، وتُسبّب شعوراً بعدم الثقة وانزعاجاً لدى الكثيرات اللواتي يسعينَّ دوماً للحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب. وبالرغم من توفّر العديد من العلاجات التجميلية التي تُعنى بهذه الغاية، إلا أن غالبية النساء تلجأ الى العلاجات البديلة ذات المكونات الطبيعية لعلاج التهابات الجلد.

    علاج التهابات الجلد في البيت بخلطات طبيعية

    التهاب الجلد
    علاج التهابات الجلد في البيت بخلطات طبيعية فعالة

    إليك، سيدتي كيفية علاج التهابات الجلد في البيت، وذلك باستخدام وصفات طبيعية آمنة وفعّالة.

    وصفة أوراق النيم وزيت السمسم والكركم

    خلطات طبيعية للعناية بالبشرة
    وصفة أوراق النيم وزيت السمسم والكركم لاستعادة نضارة البشرة

    تُساعد أوراق النيم على استعادة صحة البشرة وحمايتها من الالتهابات المختلفة، وطريقتها كالآتي:
    تُخلط ملعقة كبيرة من زيت السمسم، وملعقة كبيرة من مسحوق الكركم، وملعقة كبيرة من أوراق النيم مع بعضها البعض بشكل جيد، ثم يُوضع الخليط على الوجه ويُترك لعدة ساعات ثم يُغسل، ويُكرر ذلك كل يوم لعدة أشهر للحصول على النتائج المرجوّة.

    تابعي المزيد: ماء الورد سلاحكِ لمحاربة احمرار والتهاب البشرة في الصيف

    وصفة زيت جوز الهند

    العناية بالبشرة
    يُفيد زيت جوز الهند في علاج مشكلات البشرة، بخاصة التهاب الجلد

    يُساعد زيت جوز الهند على علاج العديد من مشاكل البشرة، فهو يقلل من احمرار البشرة وجفافها، ويمتاز بخصائص مضادة للميكروبات، إضافة إلى ذلك هو مرطب مذهل للبشرة، وطريقتها كالآتي:
    يُسخَّن زيت جوز الهند ويُوضع بلطف على الوجه لتليينه، وللحصول على أفضل النتائج يُنصح باستخدام زيت جوز الهند البكر يومياً قبل الذهاب إلى النوم.

    وصفة الألوفيرا للتخفيف من التهاب البشرة

    الالوفيرا للبشرة
    تُساعد الألوفيرا في استعادة التوازن لدرجة الحموضة في البشرة

    تُساعد الألوفيرا على استعادة التوازن لدرجة الحموضة في البشرة وتخفيف الإحساس بالحكة وتهيّج الجلد، كما أنّ لديها خصائص الترطيب وخصائص مضادة للميكروبات، وتُستخدم اعلى نطاق واسع في علاج الأمراض الجلديّة الالتهابيّة مثل التهاب الجلد. وطريقتها كالآتي:
    يُوضع جل الألوفيرا على الوجه عدة مرات باليوم ولبضعة أشهر إلى أن يتلاشى الالتهاب.

    وصفة العسل للتمتع ببشرة صحية ومتوهجة

    خلطات للبشرة
    يُفيد العسل في تقليل التهاب الجلد؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات

    يُساعد العسل في تقليل حالة التهابات الجلد، بالإضافة إلى تمتعه بخصائص مطهّرة ومضادة للبكتيريا، وطريقتها كالآتي:
    تُخلط كميات متساوية من العسل الخام وشمع العسل وزيت الزيتون مع بعضها البعض بشكل جيد. ثم، تسخّن حتى تصبح مرهماً قابلاً للدهن، وعندما يبرد يُوضع على الوجه ويُترك لعدّة ساعات فيُغسل، ويُكرر ذلك يومياً لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.

    تابعي المزيد: خلطات للبشرة من المغرب والهند وإيطاليا

    أعراض التهاب الجلد

    علاج التهاب الجلد
    أعراض التهاب الجلد
    • بشرة جافة ومتقشرة.
    • تشقق الجلد بسبب الجفاف الشديد.
    • كدمات جلديّة محمرة.
    • ملمس يابس وخشن.
    • نزيف بالبثور.
    • احمرار الجلد.
    • تشكّل الفقاعات بالوجه.
    • القروح المفتوحة التي تشكّل القشور.
    • اسمرار الجلد أو يظهر كأنّه مدبوغ.
    • احتراق الجلد.
    • الحكّة الشديدة.
    • حساسية للشمس.
    • تورّم الوجه والعينين.

    الروتين اليومي للعناية بالبشرة

    خلطات طبيعية للعناية بالبشرة
    أهمية العناية بالبشرة لحمايتها من المشكلات التي تؤثّر سلباً على نضارتها

    يحتوي الروتين اليومي للعناية بالبشرة على خطوات أساسية، بغضّ النظر عن نوع البشرة.
    يُفضل اختيار غسول لا يترك البشرة مشدودةً بعد استخدامه، ويُنصح بتجنّب غسل البشرة لدرجة الشعور بالنظافة؛ لأنَّ هذا يعني أنَّ البشرة تم تجريدها من الزيوت الطبيعية، ويجب غسل الوجه مرتين في اليوم لا أكثر، أو مرةً واحدةً إذا كانت البشرة جافة.
    يُنصح باستخدام سيروم يحتوي على فيتامين C، ويُفضّل وضعه في الصباح حيث تتعرض البشرة للشمس، أما في الليل يمكن استخدام سيروم يحوي مادة الريتينول.
    يُنصح باستخدام واقي من الشمس يحوي عامل وقاية 30 SPF على الأقل، وأن يوضع قبل التوجّه إلى الخارج بربع ساعة؛ لأنّه يحتاج إلى بعض الوقت ليصبح فعالاً.

    ملاحظة من “سيدتي نت” : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص

    تابعي المزيد: خلطات طبيعية من الرمان بمفعول سحري للبشرة



    [ad_2]

  • مرطبات طبيعية لوقاية الجلد من الجفاف في  الشتاء

    مرطبات طبيعية لوقاية الجلد من الجفاف في الشتاء

    جب الحرص على ترطيب الجلد جيداً في موسم الشتاء، وذلك لوقايته من الجفاف والتشقق الذي يصيبه، وينصح باستخدام مرطبات طبيعية للجلد

    ع قدوم موسم الشتاء، تزداد فرص إصابة الجلد بالخشونة والجفاف، وبالتالي يحتاج إلى عناية إضافية لمحاربة هذه المشكلات.

    وتعود هذه المشكلات الشائعة إلى انخفاض ترطيب الجلد، وذلك نتيجة الطقس البارد وقلة الشعور بالعطش مما يؤدي لانخفاض معدلات شرب الماء.

    وللحفاظ على رطوبة البشرة في الشتاء، يمكن الإستعانة ببعض المكونات الطبيعية التي تساعد في ترطيب الجلد ووقايته من الجفاف والتشقق.

    1- زيت الزيتون

    من الطرق السهلة والفعالة لترطيب البشرة خلال الشتاء هو وضع زيت الزيتون على الوجه ومختلف أنحاء الجلد، وتركه أثناء النوم، حيث تساعد مضادات الأكسدة المتوفرة في زيت الزيتون على تهدئة البشرة وإصلاح الخلايا التالفة، كما أنه يقلل من التجاعيد وخطوط تقدم العمر.

    يمكن تطبيق هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.

    2- العسل

    يعتبر العسل مرطب طبيعي للبشرة الجافة.

    ينصح بالقيام بتدليك البشرة بعد وضعه والإنتظار لمدة 10 دقائق ثم غسله بماء فاتر، مع تكرار هذا بانتظام للحصول على بشرة متوهجة.

    3- زيت جوز الهند

    يمكن الحصول على بشرة حيوية وغير جافة من خلال زيت جوز الهند، وذلك من خلال وضعه على البشرة والمرفقين والركبتين واليدين وتركه طوال الليل، وفي الصباح سوف تصبح البشرة ناعمة وخالية من التشققات.

    يفضل تكرار هذا الروتين يومياً للحفاظ على ترطيب البشرة في الشتاء.

    4- الألوفيرا

    تحتوي الألوفيرا على مادة تشبه الهلام ومن المعروف أنها من أفضل المواد المرطبة لجميع أنواع البشرة، كما أنه لا يترك اثار دهنية على البشرة مثلما تفعل الزيوت.

    ويفضل استخدام هلام الصبار الطازج دون أي إضافات سواء مواد حافظة أو غيرها تضر بالبشرة، ويتم تدليكها ثم ترك الهلام على البشرة لمدة بضع دقائق حتى يجف، ثم يتم غسله بالماء.

    5- الزبادي

    ينصح بوضع الزبادي على البشرة لتقليل الجفاف والشعور بالحكة، حيث يساعد في تقشير البشرة بلطف ومنحها التوهج والحيوية.

    وللحصول على فوائده العديد، يتم وضع الزبادي على البشرة وتركه لمدة 10 دقائق حتى يجف ثم غسله بماء فاتر.

    6- زيت اللوز

    نوع اخر من الزيوت الفعالة لترطيب البشرة وتخليصها من الجلد الميت، وهو زيت اللوز.

    حيث يحتوي على فيتامين E الهام لصحة البشرة، وينصح بوضعه على كامل الجسم والوجه قبل الإستحمام.

    7- البابايا

    يساعد البابايا في حماية البشرة من الجفاف في موسم الشتاء، وذلك من خلال طحن لب البابايا مع العسل ومزجهما جيداً، ووضع المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق ثم غسل البشرة جيداً.

    8- الأفوكادو

    يعد الأفوكادو من أكثر الفواكه الغنية بعناصر هامة لصحة الجلد، ويساهم في ترطيبه وعلاج علامات تقدم السن، وخاصةً مع مزج مهروس الأفوكادو مع العسل ووضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بماء فاتر.

    9- زبدة الشيا

    تعمل زبدة الشيا على تخليص الجلد من الخلايا الميتة، وهي مثالية لعلاج جفاف الجلد، ولذلك ينصح بوضعها على مختلف أنحاء الجسم وتدليكه ثم تركها لمدة 30 دقيقة وغسل الجلد جيداً.

  • جوز الهند مصدر غذائي للإنسان ويتمتع بفوائد صحية كثيرة

    جوز الهند مصدر غذائي للإنسان ويتمتع بفوائد صحية كثيرة

    جوز الهند مصدر غذائي للإنسان ويتمتع بفوائد صحية كثيرة

    يعتبر جوز الهند من أشهر الثمار الاستوائية في العالم، والتي تنمو عادة على الشواطئ وفي الغابات، لكن شهرته تأتي كذلك من فوائده العديدة.

    ويتميز جوز الهند بلذة طعمه، وبفوائده الكثيرة، فهو مصدر غذائي للإنسان، ويتمتع بفوائد صحية كثيرة كشفت عنها أبحاث طبية وفق ما ذكر موقع “هيلث لاين” الطبي:
    قيمة غذائية عالية
    على عكس العديد من الفواكه الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، توفر ثمار جوز الهند في الغالب الدهون الطبيعية، كما تحتوي على البروتين والعديد من المعادن الهامة، وكميات من فيتامين “ب”.
    مفيدة للقلب
    وجدت دراسات طبية أن تناول جوز الهند يحسن مستويات الكوليسترول في الدم، كما أنه يساعد في تقليل كمية الدهون بمنطقة البطن.

    السيطرة على نسبة السكر في الدم
    جوز الهند منخفض الكربوهيدرات ويحتوي على نسبة عالية من الألياف والدهون، لذلك يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم.
    وتوصلت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن جوز الهند كان له آثار مضادة لمرض السكر، ربما بسبب محتواه من الأرجينين، وهو حمض أميني مهم لعمل خلايا البنكرياس، التي تطلق هرمون الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم.
    مضادات الأكسدة القوية
    أشارت دراسات إلى أن احتواء جوز الهند على مضادات الأكسدة يمكنه أن يحمي خلايا الجسم من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

  • خلطات وماسكات من زبدة الشيا لصحة الشعر

    خلطات وماسكات من زبدة الشيا لصحة الشعر

    خلطات وماسكات من زبدة الشيا لصحة الشعر

    تحتوي زبدة الشيا على الكثير من العناصر المغذية ومصادر غنيّة من الفيتامينات أبرزها الفيتامين A الذي يحارب علامات الشيخوخة على أنواعها ويساعد في تجدّد الخلايا، والفيتامين E الذي يغذي الخلايا ويمنح تلفها، والفيتامين K الذي يعتبر داعماً للجلد يعزّز مرونته ويحميه من الجفاف، والفيتامين C الذي يعمل كمطهّر يقضي على الالتهابات الجلدية… وغيرها من الفيتامينات التي تعود على صحتنا بالفائدة.

    ولزبدة الشيا أيضاً دور فعّال جداً في صحة الشعر، خاصة الشعر الجاف. فهو يزيد من نعومته ويمنحه ملمساً حريرياً ومظهراً لامعاً ونضراً. وفي ما يأتي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في المنزل للحصول على أقنعة وكريمات من زبدة الشيا تغذي شعرك وتحافظ على صحته.

    1- بلسم ترطيب الشعر

    في وعاء نظيف وجاف، ضعي 4 ملاعق من زبدة الشيا وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وأخرى من زيت الأرغان وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. حرّكي المكوّنات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس، ثم أضيفي إلى الخليط بضع قطرات من زيت الليمون. ضعي المكوّنات في الخلاط الكهربائي ودعيها تمتزج جيداً قبل أن تضعيها في قارورة بلاستيكية مطهّرة وتستخدمي الخليط كـ بلسم للشعر مع كل عملية استحمام.

    2- قناع زبدة الشيا والزبادي

    في وعاء نظيف وجاف، ضعي ملعقتين من زبدة الشيا وكوب من اللبن الزبادي وأضيفي إليهما ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من زيت إكليل الجبل وملعقة من خل التفاح واخرى من العسل الطبيعي. ضعي المكوّنات في الخلاط الكهربائي واتركيها تمتزج جيداً قبل أن تستخدمي المزيج كقناع على شعرك الرطب لمدة ساعة. اغسلي شعرك بالشامبو ذات التركيبة الناعمة وستشعرين بملمسه الحريري الناعم.

    3- قناع زبدة الشيا والزيوت الطبيعية

    في وعاء يحتوي على ماء ساخنة، ضعي 4 ملاعق من زبدة الشيا حتى تذوب. أضيفي ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من زيت اللافندر وماء الورد. اخلطي المكوّنات جيداً لتحصلي على مزيج متجانس. انتظري حتى يبرد المزيج واستخدميه كقناع على شعرك الرطب لمدة ساعة. تساعد الزيوت الطبيعية على تغذية الشعر، بينما يساعد ماء الورد وزبدة الشيا على منحه ملمساً حريرياً ومظهراً لامعاً ومشرقاً.