الفن و أهله
هل رجيم العصائر فعّال في خسارة الوزن؟ اختصاصية تجيب
يعتمد نظام رجيم العصائرعلى تناول أحد أنواع العصائر الصحية على مدار اليوم والاستغناء بالمقابل عن جميع صنوف الأطعمة.“سيدتي نت” يسأل اختصاصة التغذية عبير أبو رجيلي، من…
من أرشيف المنارة
ريجيم
الفن و أهله
5 عناصر غذائية يوصي بها خبراء التغذية لجسم رشيق
تسعى كل أنثى إلى الرشاقة والتمتع بجسم مشدود ولذلك تبحث دائماً عن طريقة تساعدها في التخلص من الدهون؛ لكنها تجد صعوبة في تحقيق هذا الأمر؛ لأنَّ…
الصحة
ريجيم الـ 8 ساعات لخسارة… حتى 8 كيلو شهريًا!
تبع أصحاب الوزن الزائد العديد من أنواع الريجيم للتخلص من الدهون لسنوات عديدة أو شهور أو أسابيع و طالما تكون بلا جدوى. ريجيم الـ 8 ساعات هو…
الصحة
5 نصائح لإنقاص الوزن خلال شهر واحد بدون رياضة
تسعى جميع السيدات لإنقاص أوزانهن والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، نظراً لأنهن يسعين طيلة الوقت بتعزيز شعورهن بالخفة والرشاقة. تهتم النساء أيضًا بمعرفة مخاطر السمنة و الوزن…
الصحة
الكركم السحري اقوى وصفة تنحيف فعالة ومجربة
الكركم السحري اقوى وصفة تنحيف فعالة ومجربة الكركم احد اشهر التوابل التي نستخدمها في المطبخ الشرقي ويعتبر احد اشهر الاعشاب ويعرف عنه في منطقة جنوب شرق…
الصحة
صحن ناطق للرجيم
(رجاء خفّف سرعة أكلك) عبارة ينطق بها الصحن الجديد الذي طوّره باحثون سويديون كسلاح جديد لمحاربة السمنة ؛ وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن الصحن (ماندوميتر)…