الفن و أهله
الدهون العنيدة في الجسم وطرق التخلص منها
يعدّ تراكم الدهون العنيدة في بعض مناطق من الجسم؛ مثل مقابض الحب، البطن، الوركين، أمراً محبطاً لدى كثيرين؛ إذ يصعب التخلص منها رغم اتباع نظام غذائي…
من أرشيف المنارة
تراكم الدهون
الفن و أهله
كيف أعرف نسبة الدهون في جسمي؟
يخزن الجسم الدهون لاستخدامها للطاقة والعزل والحماية. يؤدي تراكم الدهون في الجسم إلى السمنة والأمراض المرتبطة بها، مثل السكري من النوع 2 وأمراض القلب.كيف أعرف نسبة…