الوسم: المشاكل الأسرية

  • طرق لمساعدة صديقك في التغلب على مشاكل ثقته

    طرق لمساعدة صديقك في التغلب على مشاكل ثقته

    [ad_1]

    الثقة عنصر أساسي لازدهار أي علاقة صداقة، بدونها الخوف والقلق والاضطراب. يمكن أن تظهر مشكلات الثقة في أي علاقة، والمهم هو كيفية معالجتها. يمكن أن يكون لتجارب الشخص السابقة أو صداقاته أو علاقاته تأثير كبير على ما إذا كان بإمكانه الوثوق بالناس بسهولة أم لا

    ووفقاً لموقع (femina.in) في كثير من الأحيان يعترض طريقك صديق أو زميل يفتقد ثقته بنفسه، إذا كنت ترغب فى مساعدته يجب أن تكون مستعداً بالفعل إلى إهمال احتياجاتك والتضحية بجزء من وقتك لتخلصه من هذه الحالة العقلية المدمرة، فيما يجب القيام بكل شيء ممكن لملء حياته بالفرح والإيجابية، إن الرغبة في مساعدة صديقك في التغلب على مشكلاته أمر طبيعي، على الرغم من أنها ليست مسؤوليتك بالكامل. إليك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك قبل أن تبدأ في مساعدته في هذه العملية.

    *الصبر هو المفتاح!

    كن مؤيداً وليس مثبطاً

    كل شيء سيئ حدث لصديقك لن يختفي بين عشية وضحاها أو حتى بعد أن تقول “ثق بي”. سيستغرق التعافي من الصدمة بعض الوقت. قد يكونون يعانون أو يشعرون بأنهم عالقون. امنحهم الوقت وتذكر أنهم يحاولون. قد تلاحظ بعض الانتكاسات التي ستؤذيك أنت وصديقك أيضًا. هذا مفهوم تمامًا. بناء قاعدة قوية، ببطء وثبات.

    *كن مؤيداً وليس مثبطاً

    الصبر هو المفتاح

    بدلاً من محاولة إصلاحها، كن نظام دعمهم. دع العلاج يقوم بعمل الإصلاح. بمساعدة معالج جيد، سيتعلم صديقك أدوات جديدة ستساعده في التغلب على مشكلاته. سيشمل هذا أيضاً استراتيجيات المواجهة حتى يتمكنوا من استخدامها للتمييز بين الماضي والحاضر. حتى لو اختاروا عدم الذهاب إلى العلاج، افهم وجهة نظرهم وابحثوا معًا عن خطة بديلة. ادعم قرارهم ودعهم يتحدثون عن احتياجاتهم السابقة التي لم تتم تلبيتها.

    *الطمأنينة الإيجابية

    من المسلم أنهم يحتاجون إلى تطمينات

    بالنظر إلى ما مر به صديقك في الماضي، فمن المسلم به أنهم سيحتاجون إلى تطمينات. هذا لأنه يصعب عليهم تصديقه ويصعب عليهم التعود على حبك ودعمك الصادقين. في أي علاقة، الحب والدعم والتفاهم هي العوامل الرئيسية الثلاثة التي تأسست عليها. من خلال كل الحب والدعم الذي أعربت عنه، سوف يفهمون أنك لا تتحدث فقط. سيساعدهم هذا أيضًا على إدراك أنك تتحقق من مخاوفهم. إذا أظهرت لصديقك أنك موجود لدعمه خلال جميع فترات الصعود والهبوط، فسوف تقطع شوطًا طويلاً في مساعدته في التغلب على مشكلاته.



    [ad_2]

  • كيف تكونين صديقة لأبنائك؟

    كيف تكونين صديقة لأبنائك؟

    [ad_1]

    لم تعد وسيلة تربوية ناجحة أن تفرضي صداقتك على الأبناء، وذلك لتغير نمط الحياة الذي يحتم أن تسافري أو يسافر الابن مثلاً للدراسة أو حتى التواجد بعيداً عن البيت لفترات طيولة، ولكن ذلك لا يمنع أن تكوني الصديقة القريبة البعيدة، حتى وبعض الدراسات تشير إلى أن الصداقة بين الأبناء والآباء والأمهات ليست سهلة، ولذلك يساعدك المرشد التربوي عيسى الترك من خلال حديثه لسيدتي نت في التعرف على خطوات تحقيق التوازن لعلاقة صداقة بينك وبين أبنائك كالآتي.

     

    خطوات لتصبحي صديقة لأبنائك 

    تعاملي بذكاء

    كوني ذكية في التعامل مع طفلك، وعليك السماح له بتحمل مسئولية بعض الأمور التي تثقين أنه يكون قادراً على تحملها، ويجب أن تتابعيه لكي يقدر المسئولية التي يحملها ويقوم بها على أكمل وجه.

    لا تسرفي في التدليل

     

    لا تسرفي في التدليل
    لا تسرفي في التدليل

    من الخطأ التدليل الزائد؛ حيث أنك حين تسرفين في تدليل ابنك أو ابنتك فسوف تجنين ثمن ذلك عكسياً.

    عامليه باحترام

    المعاملة باحترام

    عندما تعاملي طفلك باحترام منذ صغره فهو سوف يصبح صديقاً للأبد، احترمي كل شيء من ان تناديه باسمه حتى خصوصياته ومكانته أمام الآخرين.

    ضعي حدوداً واضحة

    يجب أن تكوني واضحة في وضع قواعد التعامل مع ابنك بحيث لا تكون حاملة لأكثر من معنى، ولا يحدث سوء فهم.

    ابنك يتغير

    يجب أن تضعي في رأسك وفي مخيلتك أن الابن أو الابنة لا يتوقف عند حد معين، بل هو يتغير ويكبر، وعليك تقبل فكرة التغيير وبأنه يتعلم كل يوم، ويكتشف أشياء جديدة حتى تستطيعي التعامل معه.

    أبعديه عن المشاكل الأسرية

    يجب أن تعلمي ان طفلك يتأثر بالمشاكل الأسرية منذ صغره، فلا تجعلي مشاكلك مع الزوج تؤثر على علاقتك فيه، ضعي حداً لأي مشكلة بعيداً عن الأبناء، ولا تجعلي مكانة الأب تهتز لديهم لتصبحي دوماً أنت وهو الأصدقاء المقربين لهم؛ فلا يبحثون عن غيركم لكي يصادقونهم ويتحدثون معهم عن مشاكلهم.

     

     



    [ad_2]

  • هل تكتم البنات الصغيرات السر؟

    هل تكتم البنات الصغيرات السر؟

    [ad_1]

    الأسرار هي أمانة لدينا يضعها الآخرون، ولأنها أمانة فيجب أن نحافظ عليها، ولذلك فمن السلوكيات التي يجب أن تعلميها لطفلتك الصغيرة أن تكتم الأسرار، سواء أسرار البيت أو الأسرار التي تعرفها عن الآخرين، ولذلك تساعدك المرشدة التربوية سهى عبادة، في التعرف على خطوات تعليم الطفلة في سن مبكرة حفظ الأسرار كالآتي.

    ما هي مخاطر البوح بالأسرار؟

     

    مخاطر البوح بالأسرار
    • يجب عليك عزيزتي الأم أن تعلمي طفلتك أن البوح بالأسرار قد يؤدي لمشاكل كبيرة بين الناس، وبين الاهل خصوصاً.
    • الأسرار أمانة، ومن أيات النفاق عدم حفظ الأمانة ويجب أن نحفظها لأنها تقي من النفاق.
    • الأسرار التي نبوح بها قد تعرض بيوتنا لخطر السرقة مثلاً.
    • وعدم حفظ الأسرار تنشىء الشخص ضعيف الشخصية ومن السهل السيطرة عليه وعلى طريقة تفكيره.

    أسباب عدم حفظ طفلتك للأسرار

    الخلافات الأسرية
    • اهمال الوالدين لتعليم الطفلة لقيمة الأمانة منذ الصغر.
    • المشاكل الأسرية بين الوالدين، مما ينشيء الطفلة في بيئة لا تستقر ولا تعرف الخصوصية، فالجميع من الاهل والأقارب والجيران يتدخلون في أدق أسرار البيت، ويعرفون اسراره، ولذلك فمن الطبيعي أن تنشأ طفلتك وهي لا تعرف الحفاظ على سر في بيتك.
    • مرور طفلتك بمشكلة نفسية تجعلها تتحدث بأسرار البيت بعفوية.
    • شعور طفلك بالتهميش يجعله فاشياً للأسرار لكي يلفت الانتباه.
    • وشعور طفلك بعد المسئولية تجعله يفتح أسرار البيت سواء المعنوية، أو المادية مثل تسريب المال والطعام والأدوات.

    خطوات تحفظ بها طفلتك الأسرار

    تحدثي مع طفلتك عن أهمية الأسرار
    • تحدثي مع طفلتك عن فضيلة الأمانة على الدوام.
    • قومي بسرد القصص على مسامعها عن الأمانة وحفظ السر، والتراث يمتلىء بهذه النماذج المضيئة.
    • كوني قدوة لطفلتك في حفظ الأسرار.
    • وعلميها أن الدين هو دين العمل وليس القول، ومن صفات المؤمن القوي القويم هو حفظه للأمانة، والأمانة ليست دائماً تكون شيئاً مادياً بل في بعض الأحيان قد تكون معنوية وهي الأسرار.
    • لا تتحدثي عن أسرار أسرية وزوجية أكبر من سن طفلتك أمامها فقد ترددها وهي لا تدرك خطورتها.

    اتركوا أسئلتكم حول الموضوع في مربع التعليقات وسوف يجيب عليها خبراء سيدتي.

     



    [ad_2]

  • دراسة حديثة تكشف علامة الكذب عند الرجال

    دراسة حديثة تكشف علامة الكذب عند الرجال

    [ad_1]

    كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الكذابين ، دوماً ما يغيرون سلوكهم عمداً ، إلى طريقة أخرى، يعتقدون أن مستمعيهم الصادقين ينتهجونها.
    وقالت صوفي فان دير زي، في جامعة “إراسموس روتردام”، وهي مشاركة في الدراسة ، غالبا ما يغير الكذابون سلوكهم عمدا إلى طريقة يعتقدون أن قائل الحقيقة يتصرف بها، ولكن هذا السلوك المقلد المعين هو أمر لن يحاولوا حتى التلاعب به لأنهم لا يدركون أنهم يفعلون ذلك” مؤكدة أن ذلك سيجعل منه طريقة للكشف عن الكذابين.
    وأجريت الدراسة التي نشرتها مجلة “رويال سوسيتي اوبن سينس” وقام بها فريق من الباحثين ، على 50 مشاركا من الذكور .
    وأوضحت الباحثة أن الدراسة بدأت عن طريق تكليف الـ50 ذكرا بمهمة ألغاز خشبية، وقيل لهم إن لديهم 5 دقائق وأن المهمة كانت سهلة، وفي الواقع، كان الأمر أكثر صعوبة ولم تكن 5 دقائق وقتا كافيا.
    وأخبرت فان دير زي، الرجال بأنها “أخفت” حل اللغز في الغرفة من أجلهم وشجعتهم على الغش، ومع ذلك، أخبرتهم ألا يخبروا مشرفها بأنها تقدم الإجابة.

    تابعي المزيد:كورونا يفتك بأربعة أفراد من عائلة واحدة بعد لقاء جمعهم لعدة ساعات

    ثم قام الباحثون بتسجيل كل طالب يتحدث إلى طالب آخر حول اللغز وكيف تم حله، وأولئك الذين تمسكوا بطلب فان دير زي، بعدم التحدث عن الإجابة المخفية، سُجّلت لديهم الكذبة.
    وارتدى الطلاب أجهزة تسمى مقاييس التسارع اللاسلكية بحيث يمكن ملاحظة حركات الرأس والصدر والمعصم.
    وأظهرت النتائج أن الرجال الذين لم يكذبوا، لديهم حركات جسدية مختلفة عن الشخص الذي كانوا يكذبون عليه.
    وكلما كانوا يكذبون، يميلون إلى تقليد حركات الرجل الذي كانوا يتحدثون إليه.
    وافترض الباحثون أن الكذابين يقلدون مستمعيهم لا شعوريا، لأن الكذب يتطلب الكثير من التركيز ومحاكاة لغة الجسد أسهل من التفكير بأنفسهم.
    ولم يُقل إن التقليد كان واضحا للعين المجردة على الرغم من التقاطه بواسطة المعدات.
    ولكن كان أحد عيوب الدراسة هو أن نتائج مقياس التسارع لم تحدد ما إذا كان الكاذب أو المستمع يقوم بمواءمة لغة جسده أولا.



    [ad_2]