الوسم: القدمين

  • “حافي القدمين”.. تركيا تعتقل نائبا من منزله وابنه يعلق

    “حافي القدمين”.. تركيا تعتقل نائبا من منزله وابنه يعلق

    [ad_1]

    خلال الساعات الماضية، تعالت الانتقادات بين عدد من المواطنين الأتراك، بعد اعتقال الشرطة التركية نائباً مؤيداً للأكراد كانت أسقِطت عضويته بالبرلمان وصدر بحقه حكم بالسجن، على ما أعلن نجله.

    وكتب صالح غرغرلي أوغلو، نجل عمر فاروق غرغرلي أوغلو وهو نائب عن حزب الشعوب الديموقراطي أسقط البرلمان عضويته في 17 آذار/مارس، بتغريدة على حسابه على تويتر مساء أمس الجمعة: “لقد حضروا لاعتقال والدي”، مضيفا “لم يسمحوا له حتى بارتداء حذائه قبل أن يقتادوه”.

    رفض النظر في الاستئناف

    أتى ذلك، بعد أن رفضت المحكمة الدستورية في تركيا بوقت سابق النظر في استئناف تقدم به غرغرلي أوغلو ضد قرار إسقاط نيابته بسبب حكم صادر بحقه يتعلق بمنشور على مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدة عدم اختصاصها في هذا المجال، وفق ما أفادت وكالة أنباء الأناضول الرسمية.

    وأعلن النائب عن حزب الشعوب الديموقراطي المعارض للرئيس رجب طيب أردوغان والمؤيد للأكراد، في 23 آذار/مارس أنه تقدم بطلب استئناف أمام المحكمة الدستورية العليا، ضد قرار إسقاط عضويته المتخذ قبل ذلك بنحو أسبوع.

    لكنه بعد قرار الدستورية، وفي ضوء ذلك، أبدى عزمه على رفع القضية إلى المحكمة الأوروبية لحقوق الإنسان، ومقرها مدينة ستراسبورغ الفرنسية، وفق ما كتب على تويتر.

    وكان قرار إسقاط عضويته أتى بعد إدانة النائب الذي يعد من أشد المدافعين عن حقوق الإنسان، بنشر “دعاية إرهابية”، وتثبيت حكم بسجنه عامين ونصف عام، إثر نشره عبر مواقع التواصل في العام 2016 قبل انتخابه، مقالا يدعو فيه الأكراد الحكومة التركية الى اتخاذ خطوة نحو السلام لوضع حد للنزاع الطويل بين الطرفين.

    أشد المدافعين عن حقوق الإنسان

    وغالبا ما كان النائب المذكور يسلط الضوء على انتهاكات لحقوق الإنسان في البلاد، مثل التفتيش الجسدي للسجناء واختفاء أشخاص منذ الانقلاب الفاشل ضد أردوغان عام 2016.

    وبعد إسقاط عضويته في البرلمان، رفض غرغرلي أوغلو المغادرة واعتصم في المبنى لأيام، الى أن تم اعتقاله لفترة وجيزة قبل إطلاق سراحه.

    يذكر أن حزب الشعوب هو ثاني أكبر حزب معارض في تركيا، لكنه يواجه خطر الحظر منذ أن طلب مدع عام من المحكمة العليا حله.

    فيما يعتبره أردوغان واجهة سياسية لحزب العمال الكردستاني، وهو ما ينفيه الحزب.

    [ad_2]

  • العناية بالقدمين في فصل الصيف تعلمي كيف تعتني بهما

    العناية بالقدمين في فصل الصيف تعلمي كيف تعتني بهما

    العناية بالقدمين في فصل الصيف تعلمي كيف تعتني بهما

    عناية

    القدمان تحتاجان إلى العناية باستمرار لأنهما تتعرّضان للكثير من الضغوط والعوامل الخارجية اللتين تفقدانهما ملمسهما الناعم وتؤديان إلى ظهور التشقّقات وغيرها من المشكلات الجلدية، وبالتالي تؤثران في مظهرهما الجذاب. خلال فصل الصيف، ومع انتعال الأحذية المفتوحة والكعوب العالية، والتعرّض للمياه المالحة والهواء الجاف، تصبح القدمان أكثر عرضة للهشاشة والجفاف، لذا يجب العناية بهما بشكل مركّز.
    في ما يأتي أبرز الإرشادات للحفاظ على قدمين ناعمتين وجذابتين.

    عملية التقشير

    تحتاج بشرة القدمين إلى التقشير تماماً كبشرة الوجه وسائر الجسم. فعملية التقشير تساعد في إزالة الجلد الميّت والأوساخ المتراكمة، كما أنها تمنح قدميك ملمساً ناعماً. قومي بنقع قدميك بالماء الفاتر مع القليل من الملح الخشن، وبعد حوالي ربع ساعة نشّفيهما جزئياً بواسطة منشفة قطنية ثم استخدمي كريم تقشير القدمين وابدأي بفركهما به بشكل دائري. اتركي كريم التقشير قليلاً على قدميك قبل أن تغسليهما مجدداً بالماء الفاتر.

    عناية

    عملية الترطيب

    بعد الانتهاء من تقشير قدميك وغسلهما، تأكدي من تنشيفهما جيداً قبل أن تضعي كريم الترطيب الخاصة بالقدمين. وقبل الخلود إلى النوم كل ليلة، أشبعي قدميك بالكريم المرطّب أو الزيت المرطّب وارتدي جوارب قطنية لمنحهما بعض الحرارة التي تساعد في امتصاص الجلد للمستحضر.

    عناية

    عملية اختيار الأحذية

    تكثر في فصل الصيف موضة الأحذية المفتوحة ذات الكعوب العالية. حاولي قدر الإمكان التخفيف من انتعال هذا النوع من الأحذية لأنها ترهق القدمين وتتسبّب بجفافهما، كما أنها قد تسبّب بعض المشاكل الجلدية التي تؤدي إلى التهابات ومشاكل أكثر خطورة. اتركي هذا النوع من الأحذية للمناسبات المرموقة وتنقّلي في النهار بأحذية رياضية مريحة.

    عناية

    وصفات طبيعية للعناية بالقدمين

    – للقدمين المتعبين: في وعاء بلاستيكي كبير ضعي ماء فاتر وأضيفي إليه ربع كوب من الخل ونصف كوب من الملح الخشن. ضعي قدميك في الوعاء واتركيهما منقوعتين لمدة نصف ساعة. هذه الوصفة تساهم في التخفيف من آلام القدمين المتعبتين وتنشّط الدورة الدموية.
    – للتخلّص من رائحة القدمين الكريهة: في وعاء بلاستيكي كبير ضعي ماء فاتر وأضيفي إليه كوباً من الخلّ مع بضع قطرات من زيت الزعتر أو زيت اللافندر. انقعي قدميك في المحلول لمدة ساعة أو ساعة ونصف قبل أن تجفّفيهما بالمنشفة القطنية.
    – للتخلص من تشقّقات الكعبين: ضعي في وعاء بلاستيكي كبير ماء فاتر وأضيفي إليه كوباً من خل التفاح ونصف وب من صودا الخبز. انقعي قدميك في المحلول لمدة نصف ساعة ثم جففيهما جيداً وأشبعيها بكريم ترطيب القدمين.