الوسم: الفيتامين c

[ad_1]

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على مظهر أكثر شباباً، هناك الكثير من التفاصيل التي تؤثر في إطلالة المرأة، بدءاً من الشعر مروراً بالبشرة، وصولاً الى الأظافر والمكياج… ولحسن الحظ، هناك العديد من الأمور التي تساعدك في التخلص من سنوات طويلة بادية على طلتك. وفي هذا المقال، يقدم الخبراء في مجال البشرة والشعر والمكياج نصائح جمالية تجعلك تبدين أصغر من عمرك بسنوات عديدة.
تابعي المزيد: مكياج ترابي ناعم لصيف 2021

 

تدليك الوجه

إذا كنت تطمحين الى شد خط الفك ورفع ونحت عظام الوجنتين والتخلص من الخطوط الدقيقة حول العين، ينصحك الخبراء بضرورة إدخال تدليك الوجه باستخدام مدلك الوجه، في روتين العناية ببشرتك المعتاد، فهو يعمل على زيادة تدفق الدم والأوكسيجين الى الأنسجة، وتعزيز مرونة البشرة. ركزي على عضلات الخد، فذلك يساعدك في رفع خط الحنك. يمكنك استخدام Joanna Czech Facial Massage.

دمج الفيتامين C في روتين العناية بالبشرة

يدعم الفيتامين سي إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة، مما يجعلها أكثر شباباً وحيوية. وتعد أنواع السيروم أقوى أشكال الفيتامين C، لأنها لا تسبب حساسية من أشعة الشمس، وأكثر لطفاً على البشرة. بإمكانك تجربة BeautyStat Universal C Skin Refiner.

تجنب استخدام كريم الأساس 

لا تستخدمي كريم الأساس أكثر مما تحتاجين إليه. فإذا كنت تعانين من المسام الواسعة والواضحة في مناطق الوجه، مثل الخدين والجبهة، اكتفي بالقليل من التغطية، والأفضل من ذلك عززي العناية ببشرتك لمعالجة هذه المشاكل. بعدها، صححي مناطق الوجه التي تعاني من تغير اللون والاحمرار. يمكنك استخدام Monika Blunder Beauty Blunder Cover، فهو غني بالنباتات الطبيعية، ومريح على البشرة، ويمكن إزالته بسهولة.

استخدام أحمر الشفاه بتركيبة مرطبة

مع التقدم في السن، تصبح الخطوط أكثر بروزاً على الشفاه. لذلك، عليك تجنب ألوان الروج الداكنة لأنها تضخم من مظهر الخطوط، وابحثي عن التركيبات التي تحتوي على مكونات مرطبة للشفاه. وينصحك الاختصاصيون باستخدام الروج بألوان النيود والوردي والخوخي ودرجات التوتي الفاتحة. جربي على سبيل المثال Chanel Rouge Coco Bloom.
تابعي المزيد: نحت الوجه هو الكونتور الجديد فكيف تحصلين عليه؟

اعتماد تسريحة ذيل الحصان

ما من تسريحة شعر تجعلك تبدين أصغر سناً أكثر من تسريحة ذيل الحصان بمختلف أشكالها، وخصوصاً الفوضوية والعالية، فالأولى تمنحك مظهراً شبابياً وحيوياً، والثانية تجعل ملامح وجهك مشدودة وخالية من التجاعيد.

استخدام زيت الخروع على الحواجب

يعمل زيت الخروع على تحفيز نمو الشعر لجعل الحواجب أكثر كثافة وامتلاء. ولأن مظهر الحاجبين الكثيف والأنيق يجعلك تبدين أصغر سناً، ينصحك الخبراء بتطبيق زيت الخروع على حاجبيك بشكل دوري.

ألوان المناكير المحايدة

تعطي ألوان طلاء الأظافر المحايدة مظهراً أكثر شباباً وجمالاً. لذلك، ينصحك الخبراء بتطبيقها على أظافرك. كذلك، احرصي على ترطيب أظافرك والبشرة المحيطة بها بالزيوت المناسبة. استخدمي على سبيل المثال Smith & Cult Nailed Lacquer.

تشطيف الشعر بالماء البارد

ينصح الخيراء بتشطيف الشعر بالمياه الباردة، لأن ذلك يعمل على ترطيب وتنعيم شعرك ومنحه مظهراً لامعاً في غاية الجمال والجاذبية.

تابعي المزيد: عودة مكياج التسعينات في عروض الأزياء الراقية

[ad_2]

الفيتامين C يدعم البشرة في مواجهة علامات الشيخوخة من ترهّل وبقع داكنة وتجاعيد

يعتبر الفيتامين C من أكثر أنواع الفيتامينات التي تدخل في مجال العناية بالبشرة، لا بل أهمها. فهو بات يشكّل مكوّناً أساسياً في تركيبة العديد من الكريمات التي تقدّمها العلامات التجارية.

يلعب الفيتامين C دورا داعماً للبشرة في مواجهة علامات الشيخوخة من ترهّل وبقع داكنة وتجاعيد. كما يساعدها في التخلّص من أنواع مختلفة من الالتهابات التي قد تصيبها نتيجة عوامل عدّة.

كما انه للفيتامين C دور فعّال في تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين، البروتين المسؤول عن تعزيز مرونة البشرة، وبالتالي فهو يساعد في الحفاظ على نضارتها وحيويتها.

فوائد الفيتامين C

حماية البشرة من أشعة الشمس والحروق التي تسبّبها.
حماية البشرة من العوامل الخارجية والتلوّث وتأثيراتهما السلبية في صحّتها.
تعزيز إنتاج الهيدروكسي ليزين الذي يربط الجزيئات المسؤولة عن إنتاج الكولاجين.
حماية البشرة من البقع الداكنة وتغيّرات اللون.
تنشيط الدورة الدموية وتحفيز قدرتها على نقل الأكسجين.

أفضل أنواع المستحضرات الغنيّة بالفيتامين C

SkinCeuticals C E Ferulic

يأتي هذا السيروم بتركيبة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامين C والفيتامين E وحمض الفيروليك.

Clinique Fresh Pressed Daily Booster with Pure Vitamin C 10% Serum

يعتبر هذا السيروم من كلينيك بمثابة داعم للبشرة، فهو يحتوي على كمية من الفيتامين C النظيف الذي يتسلّل إلى أعماق البشرة بسلاسة وسهولة فيمنحها مظهراً مشرقاً، يمكن ملاحظته على الفور.

ISDIN Ceutics Flavo-C Ultraglican and Vit-C

هو عبارة عن أمبولات زجاجية تحتوي على 8٪ من الفيتامين C النقي والمستقر الذي يبقى ناشطاً على الجلد لمدة 10 ساعات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تم استخرجها من شجرة بييلوبا جينكو التي تساعد في حماية البشرة من أضرار الشمس والعوامل البيئية الأخرى.

Tatcha Violet-C Brightening Serum 20% Vitamin C + 10% AHA

يحتوي هذا السيروم من تاتشا على 20% من الفيتامين C كما يحتوي على كمية خفيفة من أحماض ألفا هيدروكسي المستخرجة من التفاح والجريب فروت والبرتقال والليمون الأصفر والليمون الأخضر والزعرور والعناب، والتي تساعد في تعزيز متانة نسيج البشرة وإشراقها.

خلطات مميزة وفعالة من الخيار والشوفان للبشرة الحساسة

الاحمرار والحكة الناتجة عن حرارة الصيف، تحتاج إلى أحد المرطبات القوية لتهدئة بشرتِك، وإن كنتِ تخافين من تجربة المنتجات التي لا تعرفين مدى تأثيرها على بشرتِك، وما إذا كانت تحتوي على مواد كيماوية، لهذا فما لكِ سوى المواد الطبيعية. والخيار يُعتبر مصدرًا غنيًّا بمضادات الأكسدة التي تمنع ظهور تجاعيد البشرة وتساعدها على التنفس، لهذا فهو مهم في عملية الترطيب، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين C، وفيتامين K، وتُعتبر هذه الفيتامينات أيضًا مصدرًا غنيًّا بمضادات الأكسدة، التي تقلل أيّ نوع من الانتفاخ ناتج عن الاحمرار، لتظهر ببشرة مشرقة.

ماسك الخيار والزبادي

– حبة خيار مهروسة
– 3 ملاعق كبيرة زبادي طريقة عمل الماسك
اخلطي الزبادي مع الخيار المهروس ووزعيه على بشرتِك. اتركي الخيار والزبادي على وجهكِ لمدة 20 – 30 دقيقة. اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر، ثم الماء البارد لغلق المسام، والحصول على ترطيب مضاعف للبشرة.

ماسك الخيار والعسل وزيت الزيتون

– نصف حبة خيار متوسطة الحجم مقطّعة إلى شرائح.
– ملعقة كبيرة عسل
– ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة عمل الماسك اخلطي العسل مع زيت الزيتون ووزعيه على بشرتكِ كطبقة أولية. ضعي شرائح الخيار كملطّف فوق العسل وزيت الزيتون. اتركي الخليط يدوم لمدة نصف ساعة للحصول على نتيجة مرغوبة.

ماسك الخيار مع الحليب والشوفان

– حبة خيار مقطّعة إلى شرائح
– ملعقة كبيرة شوفان
– ملعقة كبيرة حليب

طريقة عمل الماسك في الخلّاط، اضربي الخيار مع الشوفان والحليب حتى يصبح قوامًا متجانسًا. بعد أن تحصلي على هذا القوام، على بشرة نظيفة، ضعي الخليط مع الفرك قليلًا بلطف. اتركي الخليط حتى يجف، ثم اشطفي بشرتكِ بالماء الفاتر.