من أرشيف المنارة

الفوائد

الفن و أهله

فوائد النبق للنساء.. هل تعرفت إليها؟

النبق من أنواع الفواكه الشتوية اللذيذة، ويُعرف عنه غناه بالألياف والفيتامينات والعناصر المفيدة لصحة الجسم، كما يصلح تناوله لمرضى السكري والمناعة وللتخلص من الإنفلونزا. تقول الدكتورة…

الصحة

شاي الماتشا.. الفوائد..والأضرار

شاي الماتشا عبارة عن نوع من أنواع الشاي الأخضر، والذي يشتهر في اليابان، فماذا تعرف عن فوائده وأضراره؟ إليك التفاصيل. بدأ انتشار شاي الماتشا (Matcha) في…