الأزياء و الموضة
عادات مارسيها لنوم الجيد
يساعدك أسلوب الحياة الصحي والتغييرات السلوكية البسيطة في الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل. خاصة ان الحرمان من النوم يؤثر سلبًا على صحتك ونوعية…
من أرشيف المنارة
يساعدك أسلوب الحياة الصحي والتغييرات السلوكية البسيطة في الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل. خاصة ان الحرمان من النوم يؤثر سلبًا على صحتك ونوعية…
في الثامن من شهر مارس/آذار، يحتفل العالم باليوم العالمي للمراة، حيث يتم تسليط الضوء على التقدم السياسي، الاجتماعي والاقتصادي للمرأة مقارنة بالعصور الماضية، كما يتم التركيز…