الصحة
الأطعمة التي تسبب إنخفاض مستوى الطاقة لديك
تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط والطاقة في الجسم، وأخرى تسبب إنخفاضها، والتي يجب علينا التقليل منها. إذا كنت…
من أرشيف المنارة
الصحه
الصحة
الزكام..علاجه و الوقاية منه
من الضروري معرفة طرق علاج الزكام وكيفية الوقاية منه لانه مرض شائع جدا خاصة في فترات البرد، هناك علاجات طبيعية تستطيع صنها في البيت، وهناك ايضا…
الصحة
ادخال الطعام للرضيع..اضراره
عند إدخال الطعام الصلب للطفل الرضيع، يجب الإنتباه لبعض الأمور الهامة وعدم ارتكاب مجموعة من الأخطاء التي تصعب المهمة على الأم وتضر بصحة الطفل. يعد إدخال الأطعمة…