الفن و أهله
مدينة الملك فهد الطبية تحذر من الإفراط في تناول المسكنات
مما لا شك فيه أنّ الإكثار من تناول المسكنات يتسبب بأضرار صحية خطيرة، لذا ومن منطلق توعية المواطنين والمقيمين بأضرارها ومخاطرها على الجسم أطلقت مدينة الملك…
من أرشيف المنارة
الدورة الدموية
الفن و أهله
فوائد السباحة خلال فترة الحمل
سباحة الحامل من الرياضيات المفيدة لصحتها وصحة الجنين معاً خلال فترة الحمل.. على أن تكون تحت إشراف الطبيب وتوجيهاته شهراً بشهر؛ حيث لا يُفضل للحوامل –…
اخبار الحوادث
أسباب آلام العضلات بعد التمرين
عادةً، تحدث آلام العضلات عند القيام بنشاط بدني أو البدء في برنامج رياضي جديد، أو حتى جراء شدّة التمرين المنتظم. وعن أسباب آلام العضلات بعد التمرين…
الفن و أهله
فوائد رياضة نط الحبل لصحة المرأة
يعدّ نط الحبل أحد التمارين الرياضية المنزلية المريحة للغاية والسهلة والفعّالة، ويعتبر من الخيارات المتوفرة في ظل انتشار جائحة كورونا وفرض إجراءات استثنائية، وملازمة البيت لفترات…
الفن و أهله
كل ما تحتاج معرفته عن مرض رينود
مرض رينود هو اضطراب نادر يصيب الأوعية الدموية، ويظهر على أصابع اليدين والقدمين عادةً، ويحدث بسبب تضيق الأوعية الدموية عند شعور الأشخاص بالبرودة والإجهاد، ما يسبب إعاقة…
الأزياء و الموضة
خطوات مهمة لتنظيف الوجه بالبخار
خطوات مهمة لتنظيف الوجه بالبخار تتميز عملية تنظيف الوجه بالبخار، بأهمية كبرى وإفادة واضحة، إذ تُعتبر من الطرق التي تخلّص البشرة من الأوساخ والشوائب، كما تنشط…