الفن و أهله
6 نصائح لتصبح أكثر جرأة وثقة
يعاني الكثير من الأشخاص من التوتر والقلق في المواقف التي تتطلب جرأة ولا تلبث دقات قلبهم ان تتسارع ليفقدوا لسيطرة على الحديث الذي يديرون دفته، وهنا…
من أرشيف المنارة
التوتر العصبي
الفن و أهله
كيفية التعامل مع الإجهاد المطول؟
الإجهاد المطول أو الإجهاد المزمن، يمكن أن يكون له عواقب صحية خطيرة إذا لم يتم علاجه. يمكن أن يشمل تأثير الإجهاد المطول كلاً من الظروف الصحية…
الأزياء و الموضة
أعراض وعلاج التوتر العصبي
يعاني معظم الناس من التوتر العصبي والقلق من وقت لآخر، ويمكن أن ينشأ الشعور بالتوتر بسبب حدث ما يجعلك تشعرين بالإحباط.التوتر ليس شعوراً سيئاً على المدى…
الأزياء و الموضة
طرق لجعل الرحم قلوياً
الرحم القلوي، جملة تكثر الأقاويل حولها؛ بأن الرحم بهذه المواصفات يزيد من فرص الإنجاب، وخاصة الذكور، ما جعل النساء يتساءلن، كيف أجعل الرحم قلويّاً؟ وتضيف المعلومات…