[ad_1] يعتبر الزبيب الأسود من الفواكه المجففة، يُصنّع عن طريق تجفيف العنب في الشمس لمدة طويلة، وله طعم سكري للغاية ونكهة غنية. يتمتّع بفوائد صحية هائلة، بدءاً من الحدّ من تساقط الشعر، إلى تقليل ارتفاع ضغط الدم ومنع فقر الدم.حول…
[ad_1] لتين الشوكي للحامل له فوائد كثيرة، ونظراً لأن التغذية الصحية خلال فترة الحمل أهم ما يجب أن تهتم به الحامل؛ للمحافظة على صحتها وصحة جنينها، يعتبر التين الشوكي من الأطعمة المهمة التي يجب أن تتناولها الحامل، وفي هذا يؤكد…
[ad_1] زيادة نسبة اليوريك أسيد على المعدل الطبيعي في الجسم مشكلة تصيب حوالي 10% من الأشخاص، وتؤدي للعديد من المخاطر والمضاعفات والتأثيرات السلبية على صحة الإنسان عموماً والمرأة الحامل على وجه الخصوص، ولهذا الارتفاع أسباب وله مخاطر وطرق للعلاج.…
[ad_1] تحدث بعض الأعراض المزعجة والمقلقة خلال الثلث الأخير من الحمل ومنها تعرض الحامل لتورم القدمين في الشهر الثالث، ولذلك تتساءل الحوامل عن أسباب حدوث هذه الظاهرة وطرق التعامل معها، ومدى خطورتها، ولذلك تساعدك الدكتورة رغد عبد الله، إستشارية النساء…
شاهد فوائد صحية عديدة للفطر المشروم يقبل كثيرون على تناول الفطر، وإضافته لأطباقهم المختلفة لمنحها مذاقا مميزا، دون أن يدركوا أن لهذا النوع من الخضراوات فوائد صحية عظيمة. ويعد الفطر من المكونات الأساسية في عدد من الأغذية مثل البيتزا و”ساندويتشات”…