من أرشيف المنارة

اعراضه

الصحة

الزكام..علاجه و الوقاية منه

من الضروري معرفة طرق علاج الزكام وكيفية الوقاية منه لانه مرض شائع جدا خاصة في فترات البرد، هناك علاجات طبيعية تستطيع صنها في البيت، وهناك ايضا…

الصحة

نقص فيتامين K بالجسم..اعراضه

يعتبر فيتامين K من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويمكن الحصول عليها من خلال مجموعة من الأطعمة، وتؤشر بعض العلامات بنقص مستويات فيتامين K في الجسم…