الوسم: استقبال المولود

عندما يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر، سيكون جاهزاً لتناول الأطعمة الصلبة، لكن معظم الأطفال لا يقبلون هذا التحول بسرعة، وقد يفتعل الفوضى، وتنتابه الكثير من نوبات الغضب والارتباك. ولكن، لا داعي للقلق، فهناك العديد من الأسباب التي تمنع طفلك من تناول الطعام، فاتبعي هذه النصائح من Healthcare.utah قبل استشارة الطبيب.

أسباب عدم تناول طفلك للأكل بشكل جيد

قد يكون الأمر مزعجاً عندما ترين أن طفلك لا يأكل بشكل صحيح، فهو غير قادر على إخبارك بما يزعجه ما يصعّب عليك استنتاج السبب. فيما يلي الأسباب المحتملة لرفض طفلك تناول الطعام:

1. إعطاؤه الكثير من السوائل

إذا كنت قد أطعمت طفلك الكثير من السوائل قبل إطعامه المواد الصلبة مباشرة سواء كان بعض العصير أو حليب الثدي، فسيرفض الطعام.

2. عمر الطفل

من المحتمل أن طفلك يرفض الطعام لأنه صغير جداً بحيث لا يستطيع تناول الأطعمة الصلبة. الوقت المناسب لبدء تغذية الأطعمة الصلبة لطفلك هو عندما يبلغ من العمر 6 أشهر.

3. عدم ضبطه بشكل جيد

يمكن أن يشتت انتباه طفلك أشياء لا حصر لها مثل التلفاز والضوضاء الخارجية والموسيقى الصاخبة وما إلى ذلك. فيبتعد عن الطعام.

4. التغيير في النمو

مع نمو الطفل، يحتاج إلى كمية أقل من الطعام، لذلك لا داعي للقلق إذا كانت شهية طفلك تتقلص مع تقدم العمر.

5. امتلاء بطنه

إذا كان طفلك يرفض كل لقمة، ويغلق فمه ويدفع الملعقة بعيداً فهو يخبرك بأنه اكتفى. ثقي به؛ إنه يعرف جسده جيداً!

6. لا يحب نوع الطعام ذاته

إذا كان طفلك لا يحب الطعام الذي تقدمينه له، فمن المحتمل أن يرفضه، ساعديه على الخروج من هذه المرحلة بمرور الوقت.

7 – . الحساسية

سيحاول طفلك إخبارك بأن هذا العنصر بالذات ليس جيداً بالنسبة له. راقبي سلوكه، وتحققي من رد الفعل التحسسي ولاحظي ما إذا كان يعاني من ضائقة جسدية.

8. نشاط الطفل

تعتمد شهية طفلك على مدى نشاطه. حيث يميل الطفل النشط إلى تناول الطعام بشكل جيد، بينما يرفض الطفل الأقل نشاطاً تناول الطعام.

9. وقت الوجبة

تأكدي من الالتزام بمواعيد الوجبات؛ لأن أي تغيير في التوقيت يمكن أن يسبب الجوع المفرط أو فقدان الشهية. لا تتخطيْ وقت وجبات الطفل أبداً.

10. مزاج الطفل

نعم، الأطفال مزاجيون أيضاً، وفي بعض الأحيان، سيختارون عدم تناول الطعام لمجرد أنهم ليسوا في حالة مزاجية.

نصائح لجعل طفلك يأكل

1. اسمحي لطفلك أن يكون مستقلاً: أي دعيه يتناول الطعام بنفسه، وتجنبي الإطعام القسري. لا تمنعيه من تناول الأطعمة بأصابعه.

2. اختاري له الأطعمة بحكمة: قدمي مجموعة متنوعة من خيارات الطعام الصحي. حاولي أن تكوني مبدعة في كل ما تطبخينه لطفلك. جربي الخضار والفواكه الملونة؛ حيث ينجذب الأطفال إلى الألوان، وسيأكلون الأطعمة التي تبدو جذابة.

3. لا تهدديه ولا ترشيه ولا تستسلمي: مثل قول: “لا تلعب بألعابك إذا لم تكمل طبقك”. فهذا يخلق صراعاً على السلطة، ولن يستجيب طفلك بشكل إيجابي. كما أن رشوة الأطفال أيضاً لا تعمل طوال الوقت.وإذا رفض نوع طعام معين، فلا تزيليه من القائمة، دعيه يفهم أنه ليس لديه خيار وعليه تجريبه مرة أخرى. سوف يعتاد طفلك على معظم الأطعمة الصحية بهذه الطريقة.

4. أدخلي الطعام الصلب ببطء: بمجرد التبديل إلى المواد الصلبة، تأكدي من تغيير القوام ببطء. لا تطعمي طفلك الأطعمة بقطع كبيرة؛ لن يكون قادراً على بلعه ابدئي بالمهروس أو اختاري الحساء. ثم أدخلي المواد الصلبة الأخرى واحدة تلو الأخرى بعد فترة.

5. اقبلي الفوضى: دعي طفلك يستكشف الأطعمة بالطريقة التي يريدها! سوف يقوم بتحطيمها، وشمها ورميها عبر الغرفة ليشعر حقاً بما يسمى هذا الشيء الغريب بالطعام.

6. اخدعيه: إذا لم يعجبه صنف معين، فغيّري مظهره واجعلي طفلك متحمساً له، قومي بإعداد أطباق من الأطعمة المهروسة، وامزجي فيها ما يحبه وما لا يحبه، بحيث لا يستطيع التمييز.

7. استشيري خبيراً: من الجيد دائماً استشارة أحد الخبراء، خاصةً إذا كان الطفل البالغ من العمر عامين لا يأكل الطعام. حيث يقترح عليك الطبيب أغذية اعتماداً على متطلبات الطفل الغذائية. علاوة على ذلك، سيقدم الطبيب أيضاً بعض النصائح الحكيمة لتهدئتك.

أغلب الناس فضوليون عندما يلتقون بطفل ليس من عائلتهم، فهم سيقتربون منه، ويحاولون حمله، غير منتبهين أحياناً إلى انزعاج الأم، التي تتصرف بحياء، بينما الطفل يتململ بضيق في يد الشخص الفضولي، فما الذي يشعر به طفلك في ذلك الوقت. خبراء “سيدتي وطفلك” يفسرون هذه الحالة التي تنتاب الأطفال الصغار.

ما هو قلق الغرباء؟

القلق الغريب هو عندما يكون طفلك غير مرتاح مع الشخص، الذي يمسكه ويصاب بالضيق، خاصة إذا تُرك معه. إنها علامة على التطور العاطفي الصحي والتعلق، حيث إن طفلك الآن يفهم الفرق بينك وبين الشخص الغريب، ويفضلك بشكل مؤكد.

متى يمكن أن يحدث قلق الغرباء؟

يميل الطفل عند إحساسه بقلق الغرباء إلى إمالة وإخفاء وجهه، على كتف أو صدر أمه أو أبيه، ويستمر بذلك حتى سن 9 أشهر تقريباً وبعض الأطفال يبقون على هذه العادة حتى 18 شهراً، بعدها يصبحون قادرين على النظر في وجوه الناس الذين لا يرونهم إلا قليلاً.

ماذا يمكنني أن أفعل لمساعدة طفلي؟

1 – إذا كنت تستخدمين جليسة أطفال، فاطلبي منها الحضور في وقت أبكر، بحيث تكونين أنت معهما، تلعبان كلتاكما مع الطفل، فهذا يساعده على الشعور بالدفء تجاه الشخص الغريب قبل أن تضطري إلى المغادرة.

2 – يتفاعل طفلك مع إشاراتك، لذا أظهري الإيجابية حول الشخص الجديد حتى يراه، وسيرتاح هو له إذا شعر بأنك مرتاحة، اطلبي من الأشخاص الجدد أن يتحدثوا بلطف ويريحوا أنفسهم، وليؤجلوا الأحضان والقبلات حتى يشعر طفلك براحة أكبر.

3 – عندما تخرجين من البيت، لا تودعيه بشدة، فمن المحتمل أن يبكي ويحاول إقناعك بالبقاء. لذلك اجعلي الوداع قصيراً ومتفائلًا حتى يكون طفلك أكثر استعداداً للاستقرار عند المغادرة.

4 – شجعيه على محادثة الناس، وكسب صداقتهم، مثلاً إذا كان معك في السوبرماركت، علّميه أن يقول “باي” لموظفة الكاشير و”شكراً” للعامل الذي يضع المشتريات ويساعدك بحملها إلى العربة، الموظفون في المتاجر، مدربون على كسب حب الأطفال وثقتهم، سيبتسمون له ويتفاعلون معه، وتأكدي أنه سيفعل ذلك بنفسه في المرات القادمة.

5 – حاولي أن تنوّعي في صداقاتك الذين تجتمعين معهم في الحدائق مثلاً، خصوصاً من لديهم أطفال، بهذا تجعلين طفلك يتعود على أكبر عدد من الوجوه، احملي طفلك لتعرفيه على الأشخاص الجدد، وإذا أصر علي الاختباء خلف ساقك، قولي له ألن تقول “مرحباً”، ثم تجاهليه، تأكدي أنه سيقولها في المرات القادمة.

6 – تحدثي بشكل إيجابي عن الأشخاص، الذين يقابلهم طفلك معك في الخارج مثلاً أشيري إلى السيدة التي تتنزه مع كلبها، واسأليه: “ألا تمتلك تلك السيدة كلبًا جميلاً”. وساعدي طفلك على ربط برنامج كرتوني يحبه بطفل آخر، قولي له: “هل تعلم أن برنامج ليلي المفضل هو Peppa Pig أيضاً؟”

يبدأ الطفل منذ الولادة بالتأقلم مع البيئة المحيطة له، وتبدأ معها سلسلة من التغيرات السريعة والمدهشة خصوصاً خلال العام الأول من عمره، وبالطبع كونكِ أُماً لهذا الطفل فإنك تكونين شاهدة على مراحل نموه خلال هذه الفترة التي ربما تُحْدِث طابعاً مبهراً بالنسبة لكِ في أثناء حدوثها.

الدكتور وائل عبد العال، اختصاصي الأطفال في مستشفى «إن إم سي رويال أبو ظبي» يبين لنا ما مراحل نمو الطفل الطبيعية في العام الأول من عمره.

في الشهر الأول

تنحصر حركاته ما بين البكاء والنوم والرضاعة، ومن ثَم ستنحصر مهمتك أيضاً بين إرضاعه وتغيير حفاضته ومحاولة تهدئته ونومه، ربما تلحظين قليلاً من الاستجابة لصوتك ولمسك له، ولكن قدرة الإبصار لديه تكون محدودة، ربما أيضاً يقوم بتحريك رأسه من جانب لآخر، ولكنه لا يستطيع صلبها وتثبيتها في أثناء حمله.

في الشهر الثاني

يصبح الطفل أكثر قدرة على صلب رأسه لبضع ثوانٍ بزاوية أعلى، وتصبح حركاته أكثر مرونة، وذات تحكم أعلى، كما يمكنه التعرف إلى الأصوات الخارجية والانجذاب للأجسام المحيطة، كما تبدأ أيضاً الابتسامة في هذا العمر.

في الشهر الثالث

 يبدأ الطفل في محاولة التقلب من جنب إلى آخر، وسيمكنه التعرف إلى ملامح وجهك، كما أنه سيقوم بالالتفات للأصوات المحيطة والانتباه لها أكثر، وسيبدأ أيضاً بإصدار أصوات تشبه الغرغرة؛ ما يشعرك بأنه أكثر سعادة ومرحاً وتجاوباً معك.

في الشهر الرابع

تمكنك ملاحظة أن طفلك قد بدأ في تثبيت وضع رأسه من دون أي معاناة مع البدء أيضاً في تحمل وزنه أكثر عند حمله؛ لزيادة قوة عضلاته، وستزيد استجابته معك في أثناء حديثك معه، كما سيزيد اهتمامه بالألعاب التي يشاهدك تداعبينه بها وتعطيها إياه، كما سيتمكن من التقلب بكل سلاسة من الظهر للبطن.

في الشهر الخامس

يبدأ الطفل في استكشاف أجزاء جسمه مثل اليدين والساقين والإكثار من التأمل فيها واللعب بها، وسيبدأ بالاستجابة للالتفات لك حين مناداة اسمه، كما تزيد قدرته على تمييز الوجوه بقدر أكبر، ومعها يزيد قلقه من الغرباء أكثر، يبدأ أيضاً بوضع الأشياء في فمه لشعوره بالحكة التي تسبق ظهور الأسنان رغم أن طفلك ما زال يفضل رؤية الأشياء من قرب، ولكن قدرته على الإبصار تتحسن بشكل كبير في هذا العمر؛ فيرى الأشياء أقل ضبابية وأكثر وضوحاً، كما يبدأ أيضاً في تمييز الألوان.

​في الشهر السادس

يبدأ الطفل في الجلوس لبضع ثوانٍ، كما يبدأ أيضاً بالتدحرج؛ لذلك يمكنه الاندفاع تجاه ما يثير انتباهه. يستمر بالالتفات للأصوات، ويبدأ في تقليد الأصوات ومحاولة نطق بعض الكلمات، ولكن بطريقة الثرثرة غير الواضحة،

وتبدأ مرحلة ظهور الأسنان وزيادة الشعور بالحكة ووضع يديه وبعض الأشياء في فمه.

في الشهر السابع

 ستلاحظين زيادة حركته من التقلب والحبو والدحرجة؛ فلا يمل الطفل في هذا العمر من التحرك، كما يبدأ بالانتباه لمشاهدة التلفاز والأجهزة الإلكترونية والاندماج مع المسلسلات الكارتونية والرسوم المتحركة، كما يزيد شغفه بالأشكال والألعاب أكثر.

في الشهر الثامن

يصبح نظر الطفل أكثر وضوحاً وتميزاً؛ فيمكنه من العثور على الأشياء التي يفقدها، ويبحث عنها بسهولة من دون مساعدتك، كما يتمكن من التفرقة بين الأشكال الهندسية مثل المثلثات والدواء والمربعات أكثر. قد يحاول  مناداتك باسمك في هذا العمر، أو يقوم بالتمتمة: «باب» «مام» «تي تي»، كما أنه يستطيع التحكم في توازنه عند مساعدتك له بالوقوف.

في الشهر التاسع

 تزيد قدرة الطفل على التحدث والثرثرة وتقليد الكلمات والاستجابة للحوار مع الأم؛ لذا يُنصح بزيادة فترات تحدثك معه لزيادة إمكانية اكتسابه مهارات التحدث سريعاً مثل الإشارة إلى الأشياء بأسمائها لزيادة الربط بين الشكل والاسم والغناء له، كما يزيد شغفه بالأشياء الجديدة والرغبة في الحصول عليها وحب تملكها؛ لذا يجب عليك تشتيت انتباهه لأي شيء آخر إذا اردتِ الحصول على أي شيء من يديه.

في الشهر العاشر

 في هذا العمر يبدأ الطفل في نطق بعض الكلمات الواضحة مثل: «بابا» و«ماما»، والتحدث المستمر معه خلال تلك المرحلة يساعده كثيراً على تطوير لغته. كما أن ظهور الأسنان واحدةً تلو الأخرى -ربما يصل في هذا العمر إلى أربع أسنان- يساعده على تقبل معظم أنواع الأكل، ويبدأ في محاولة الوقوف من دون مساعدتك ومحاولة المشي بمساعدتك أيضاً.

في الشهر الحادي عشر

 يبدأ الطفل في محاولة المشي بمساعدة الاستناد إلى الأشياء والتنقل بينها وتتحسن قدرته على اكتساب الكلمات الجديدة بسرعة، والربط بين الأشياء وأسمائها، وربما طلبها منك بأسمائها أيضاً عند حاجته إليها. كما يبدأ الطفل بإظهار التعبير عن شخصيته المستقلة والرغبة في أخذ قراراته الخاصة، ويُعد هذا أحد المؤشرات الجيدة على نموه وتطوره.

في الشهر الثاني عشر

 أصبح طفلك الآن يمتلك أسناناً تمكنه من مضغ وبلع أي نوع من أنواع الطعام، كما يمكنه الجلوس معكم في أثناء الوجبات، كما اقترب من المشي من دون الحاجة إلى مساعدتكم، وتمكنه أيضاً الاستجابة للأشياء بأسمائها، وربما مناداتها ونطق اسمها من قِبله أيضاً، وزادت حصيلته من الكلمات الواضحة.

يجب الأخذ بالاعتبار أن مراحل النمو تعتبر ثابتة بالنسبة لأي طفل، ولكن توقيت تلك المراحل هو الذي يختلف من طفل إلى آخر بشكل طبيعي. عند إتمام طفلك عامه الأول تجب زيارة الطبيب لفحصه وتقييم نموه؛ للتأكد من أن كل شيء يسير بطريقة صحيحة، كما يجب أيضاً اللجوء الطبيب إذا لاحظتِ أن وتيرة النمو تسير بطريقة أكثر بطئاً مما ذكرناه.

هناك العديد من الطرق لضمان سهولة المخاض والولادة، وتبدأ جميعها تقريباً قبل حدوث الانقباضات. فيما يلي 7ستة أشياء ينصح بها الدكتور فواز إدريس، استشاري في أمراض النساء والولادة والحمل الحرج، وطب الأجنة، في مركز هيلث بلاس للإخصاب في جدّة، لتجعلي ولادتك أكثر سهولة.

1 – ثقفي نفسك من مصادر موثوقة

ابحثي دائماً عن معلومات من مواضيع في مواقع موثوقة، أو كتب مفيدة، بحيث تستوعبين كل المعلومات التي تخص فترة الحمل والولادة، لأنك في هذه الفترة ستسمعين الكثير من الإشاعات والأفكار المغلوطة عن هذه المرحلة. 

2. ابحثي عن الطبيب المناسب

أي الطبيب الذي ترتاحين إليه وتثقين به ويكون تواصلك معه أسهل، فهذه العلاقة بينك وبين الطبيب، تحد من خوفك وقلقك حول عملية الولادة. لأنه سيتواصل معك بمرونة منذ بداية الحمل، ويشرح لك كل خيارات الولادة، بحيث لا يفاجئك أي إجراء يتخذه.

3. اجعلي طعامك جيداً وصحياً في الوقت نفسه

التغذية هي إحدى أفضل الطرق، التي يمكن للمرأة أن تهيئ نفسها من خلالها لولادة سلسة وصحية، فإن تناول كميات وفيرة من البروتين والخضار الورقية الخضراء وتقليل السكر يمكن أن يقلل مخاطر الحالات المرتبطة بالحمل، من الأطعمة التي ينصح بتناولها هو التمر، فهو يمدك بالفيتامينات والمعادن، ويمنع الإمساك.

4. حافظي على لياقتك

أي كوني نشيطة لتتجنبي زيادة الوزن، فهذا يرفع من قدرتك على التحمل ويحسّن مزاجك. كما تعتبر يوجا ما قبل الولادة رائعة لتقليل التوتر في الحوض وأسفل الظهر، وهي فرصة لممارسة استخدام العقل والتنفس للحفاظ على الراحة أثناء الولادة.

5. ضعي خطة للولادة

بهذه الخطة ستكونين مستعدة بشكل أفضل ليوم الولادة. حددي حتى التفاصيل، ومنها إذا كنت ترغبين بأن يقطع شريكك الحبل السري للمولود، وإن كنت ستلدين باستخدام حقنة الإيبيدورال، إنها فرصة لتخبري الطبيب بكل ما يدور في رأسك. فهذا الوضوح يساعدك في اتخاذ أي قرارات أثناء ولادتك وستشعرين بأنها أقل إرباكاً، بحيث تتجاوزين الأفكار التي لا داع لوجودها.

6. خذي دروس ما قبل الولادة

لا تزال فصول ما قبل الولادة هي المعيار الذهبي الذي يمدك بكل المعلومات عن المخاض والولادة، ما يجعل العملية برمتها تجربة أفضل بكثير. يمكن أن يمنحك أيضًا الفرصة لمقابلة عائلات أخرى في نفس المرحلة التي أنت فيها، وغالباً ما تُطرح أسئلة قد لا تفكرين فيها مع زوجك أو والدتك.

7. حافظي على حركتك

بغض النظر عن مكان ولادتك، فلا تعتتقدي أنه عليك الاسترخاء طوال الوقت، فإذا كنت مثلاً تنتظرين في غرفة الولادة في المستشفى، فالسرير ليس هو المكان الأفضل أو الوحيد للولادة بل استمري في الحركة. واستخدمي الدش أو الحمام أو كرة الولادة للرياضة.