الصحة
نصائح مهمة من خبراء التغذية لتحافظ على رشاقتك وصحتك في عيد الفطر
نصائح مهمة من خبراء التغذية لتحافظ على رشاقتك وصحتك في عيد الفطر يعتبر المسلمين عيد الفطر هو الإحتفال الرسمي الذي يتبع صيام شهر رمضان الكريم وفي…
من أرشيف المنارة
اخبار صحية
حول العالم
مستشفى ملبورن يجري جراحة قلب مفتوح في غرفة عمليات متنقلة بكراج سيارات
مستشفى ملبورن يجري جراحة قلب مفتوح في غرفة عمليات متنقلة بكراج سيارات لأول مرة في العالم أجرى جراحو مستشفى ملبورن جراحة قلب مفتوح في غرفة عمليات…
الصحة
العادات اليومية والتمارين الرياضية التي تساعدك في إنقاص وزنك
العادات اليومية والتمارين الرياضية التي تساعد في إنقاص الوزن نعلم جميعاً بأن ممارسة التمارين الرياضية أمر مفيد لنا، فهي تحافظ على صحة الجسم وتعزز الصحة العقلية،…
الصحة
جرعات صغيرة من الأسبرين يوميا تزيد خطر حدوث نزيف داخلي وموت مبكر
جرعات صغيرة من الأسبرين يوميا تزيد خطر حدوث نزيف داخلي وموت مبكر أشار باحثون أميركيون إلى أن خطر حدوث نزيف في الدماغ يزداد في حال تناول…
الفن و أهله
وافل مالح بالدجاج الطريقة والمكونات
وافل مالح بالدجاج الطريقة والمكونات المكوّنات لتحضير الوافل: دقيق متعدد الاستعمالات – كوبان سكر أبيض – ملعقتان كبيرتان بايكنغ باودر – ملعقة صغيرة ونصف قرفة مطحونة…
الصحة
شاهد فوائد القرفة السحرية
شاهد فوائد القرفة السحرية فوائد القرفة عظيمة على الصحة منذ آلاف السنين، وصولًا إلى ما أكدته الدراسات الحديثة. فتلك التوابل التي تُعتبر واحدة من أطيب وألذّ…
الصحة
الأفوكادو احذر ان تأكله مع الخبز
لن تصدق فوائد الأفوكادو السحرية ينصح خبراء التغذية دوما بتناول الأفوكادو، مؤكدين أنه عنصر مهم في النظام الغذائي، ولكن الجديد هو التوصية بعدم تناول الأفوكادو على…
الصحة
احذر من لحم المرتديلا على اطفالك
يُطلق اسم اللحوم المصنّعة، على اللحوم التي تُملَّح أو يتم معالجتها بطرق كيمائية بهدف جعلها صالحة للاستهلاك أطول مدة ممكنة، وهي في الواقع تختلف تمامًا عن…
اخبار الحوادث
أطعمة تساعدك على خفض نسبة الكولسترول في الدم
الكولسترول هو مادة دهنية يفرزها الكبد، وهو أحد العوامل الهامّة جداً في تكوين أغشية الخلايا. والكولسترول عنصر حيوي في تكوين جميع خلايا الجسم وعملها. كما أنه…
الصحة
فوائد عديدة عند تناولك 3 حبات من التمر يوميًا
التمر من العناصر المهمة على وجبة الافطار في رمضان، حيث يمنح الجسم عددًا من الفوائد الصحية اللازمة للجسم. هناك عدة فوائد عند تناول 3 حبات من…
الصحة
اطعمة غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة للبشرة
يعتبر اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر غذائية مفيدة، أحد أهم العوامل التي تساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها. ومن هذا المنطلق أوردت صحيفة…