الفن و أهله
فوائد ممارسة تمارين العقلة للنساء
يتّسم تمرين العقلة (السحب) بالصعوبة، لا سيما للمبتدئين؛ إذ يتطلّب لياقةً بدنية عالية للجسم ككل والساعدين على وجه الخصوص. “سيدتي. نت” تطلع القارئات على فوائد ممارسة…
من أرشيف المنارة
يتّسم تمرين العقلة (السحب) بالصعوبة، لا سيما للمبتدئين؛ إذ يتطلّب لياقةً بدنية عالية للجسم ككل والساعدين على وجه الخصوص. “سيدتي. نت” تطلع القارئات على فوائد ممارسة…
تقوس الساقين من الأمراض التي تصيب الكبار والصغار معاً؛ حيث تكون العظام لينة، فتزداد آلام المفاصل؛ ما يؤثر في المشي، فيحدث تقوس للساقين، وهو تشوه جسدي…