اخبار الحوادث
تحديد جنس الجنين الحقيقة والخرافات
من اللحظة التي تخبرين فيها أصدقاءك بالحمل أو يبدأ بطنك بالبروز، ستتلقين في نفس الجملة مثل: “هل لديك ولد أو بنت؟”، وسيستمر سماعها، إلى أن يستقر…
من أرشيف المنارة
آلام الحامل
الفن و أهله
نصائح لتنشيط التبويض بعد سن الثلاثين
في القرن الواحد والعشرين، ارتفع عدد النساء اللواتي يؤجلن حملهن إلى ما بعد منتصف سن الثلاثين، أو حتى الأربعينيات لأسباب مختلفة منها التعليم العالي، التحصيل المهني…
الفن و أهله
صحة استخدام الزنجبيل للحمل بطفل
هل يدخل الزنجُبيلُ ضمن مكونات أسرع وصفة للحمل بعد الدورة، هذا ما نسمعه من الجدات، وممن حولنا من النساء، وقد وردنا في “سيدتي وطفلك” تساؤلات تستفسر…
الفن و أهله
اليوم الدولي لإنهاء «ناسور الولادة»
يحيي العالم اليوم الدولي لإنهاء «ناسور الولادة» لعام 2021، تحت شعار «يمكننا إنهاء ناسور الولادة»، ويعد ناسور الولادة واحداً من أخطر الإصابات المأساوية، التي يمكن أن…
الأزياء و الموضة
كيف تجعلين ولادتك سهلة؟
هناك العديد من الطرق لضمان سهولة المخاض والولادة، وتبدأ جميعها تقريباً قبل حدوث الانقباضات. فيما يلي 7ستة أشياء ينصح بها الدكتور فواز إدريس، استشاري في أمراض النساء والولادة…
الفن و أهله
نصائح للمرأة الحامل لتحافظ على صحتها وصحة الجنين
تواجه الأمهات الحوامل الكثير من النصائح حول ما يجب فعله وما لا يجب فعله من أجل حمل صحي وطفل سليم. قد يبدو الأمر مربكاً في بعض…
الفن و أهله
تشققات الحمل الحمراء وعلاجها
إن التشققات التي تحدث في الجلد وبالذات بمنطقة البطن للحامل لا تشكل أي خطورة صحية ولا تترك أي مضاعفات، وعدم علاجها لا يؤدي إلى حدوث مضاعفات،…
الأزياء و الموضة
برنامج غذائي للحامل في رمضان
قد يؤدي الصيام عند بعض الحوامل إلى انخفاض مستويات السكر بسبب قلة تناول السوائل. ومع اختلاف الحالة من حامل إلى أخرى، لا يمكن وضع خطة نظام…
الفن و أهله
أطعمة تزيد من خصوبة المرأة
وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ستعاني حوالي واحدة من كل 10 نساء من العقم. يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي أمراً مهماً في كل…
الأزياء و الموضة
متى تبدأ الرغبة الشديدة في تناول الطعام أثناء الحمل؟
تشعر بعض السيدات الحوامل بالرغبة الشديدة في تناول الطعام، وليس طعاماً واحداً بل تجربة الكثير من أصناف الطعام، فما هو السبب في الشعور بالرغبة الشديدة في…
الأزياء و الموضة
كيف نضع بذور الشيا في طعام الأطفال والأمهات؟
يعزز المحتوى الغني بالألياف في بذور الشيا الطاقة طوال اليوم، ويساعد على الشعور بالشبع، وهو مثالي للأمهات، لأنه غني بـ Omega-3 الذي يساهم في دعم صحة…
الأزياء و الموضة
10 فوائد للطماطم أثناء الحمل
تزداد الحاجة إلى التغذية والفيتامينات خلال أيام الحمل، لتغذية الأم والجنين، وبالتالي يجب على المرأة الحامل أن تدخل المزيد من الفاكهة والخضروات في نظامها الغذائي. جميع…