الريجيم

ما هي فوائد اللبن الرائب العديدة لصحتك؟ وهل هو أحد الأغذية الخارقة التي تشكل حلاً وعلاجاً للعديد من المشاكل الصحية؟ أهم…

هل تحاول خسارة الوزن إلا انك لا تنجح في ذلك؟ قد تكون الأطعمة التي تتناولها هي السبب! اكتشف أهم الأطعمة التي تعيق خسارة الوزن …

تتميز الخضروات والفاكهة باحتوائها على نسبة كبيرة من المياه والسعرات الحرارية المنخفضة التي تساهم في خسارة الوزن. الباذنجان من…

يعاني الكثير من الناس من الفشل في إنقاص الوزن والحصول على وزن مثالي عن طريق اتباع أنظمة حمية غذائية.تقدم مجلة حياتكِ في هذه…

الرمان Pomegranate أحد أكثر أنواع الفواكه التي يحبها و يقبل عليها الكثيرون و تتعدد استخداماتها فمن الممكن تناولها على…

للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية، تعرف معنا في هذا المقال على فوائد الشاي الأخضر على الريق. استخدم الشاي الأخضر منذ…

على الرغم من قلة تواجد الصمغ العربي وقلة انتشاره في العديد من الدول العربية وهناك عددًا كبيرا جدًا من النساء لا تعرفن ما هو الصمغ…