محتويات المقالة
[ad_1]
Benefits of senna
فوائد السنامكي لها دور كبير في تعزيز صحة الإنسان، كما أن لها الكثير من التأثيرات الجمالية، كما تعد السنامكي من أهم أدوية الطب البديل.
فهرس المحتويات
فوائد السنامكي متعددة وهامة، يستخدم العديد من الناس عشبة السنامكي لفوائدها المذكورة في الطب النبوي. كما أن لها فوائد السنامكي للقولون والإمساك هي أهم ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من المشاكل الهضمية. وبشكل خاص تعد فوائد السنامكي للرجيم والشعر أكثر الفوائد أهمية واستخداماً.
شجيرة السنامكي
تنمو السنامكي على شكل شجيرة صغيرة. تنتمي هذه الشجيرة إلى عائلة البقوليات. استخدمت أوراقها منذ القرن التاسع عشر، وكذلك استخدمت أزهارها وثمارها، حيث أن
للسنامكي فوائد عديدة مكتشفة منذ القدم، وقد استخدمت في الطب البديل، حيث أن الكثير من الفوائد ذكرت في الطب النبوي.
أنواع السنامكي
يوجد نوعين معروفين من السنامكي:
الأول: هو السنا الإسكندراني الذي ينمو بشكل جيد على طول مجرى نهر النيل في دولتي السودان ومصر.
الثاني: أنجستيفوليا أو تينيفيلي سينا، ينمو بشكل كبير وعلى نطاق واسع في الأجزاء الشرقية والجنوبية من الهند.
طريقة استخدام السنامكي
يمكن استخدام السنامكي بالعديد من الطرق، ونظراً لفوائده الكثيرة يوجد عدة طرق لبيعه في السوق نذكر منها على سبيل المثال:
- دواء دون وصفة طبية.
- مغلي الأوراق
- الأوراق المطحونة.
اقرأ أيضاً: فوائد القريص
فوائد السنامكي الصحية
تمتلك السنامكي الكثير من الفوائد الطبية الهامة لصحة جسم الإنسان، نذكرها على الشكل الآتي:
معالجة عسر الهضم
فوائد السنامكي لها تأثير فعال على تخفيف أعراض عسر الهضم، على سبيل المثال (الغثيان، حرقة المعدة، التجشؤ المستمر). يجب إضافتها مع بعض الأعشاب العطرية كي تعمل على تقليل وجود الغازات في المعدة. الأمر الذي يساعد في التقليل من شدة الانتفاخ في البطن.
فوائد السنامكي للإمساك
فوائد السنامكي للإمساك هامة جداً، فالاستخدامات الشائعة لهذه النبتة هي بغرض معالجة الإمساك. تحتوي السنامكي على مركبات لها تأثير ملين فعال كمركبات الجليكوسيدات، وبالتالي التخلص من الإمساك المزعج. تتم آلية عمل السنامكي من خلال تهيج بطانة القولون، وزيادة تقلصات وحركة الأمعاء. كما أنها تعمل على تقليل إعادة امتصاص الكهارل والماء من القولون. مما يؤدي إلى زيادة السوائل داخل الأمعاء، وبالتالي تسهيل خروج فضلات الطعام (البراز) بعد تليينه، وذلك خلال مدة قصيرة تتراوح بين 6 -12 ساعة من تناول السنامكي.
فوائد السنامكي للقولون
اعتمد على استخدام فوائد السنامكي من قبل الصينيين القدماء، الذين استخدموه من أجل تخفيف درجات حرارة الأمعاء الغليظة المتراكمة. حيث يساعد ذلك في التخلص من الفضلات العالقة في المعدة والأمعاء. تجدر الإشارة إلى أهمية استخدام هذه العشبة قبل إجراء عملية جراحة القولون أو التنظير كمطهر طبيعي.
معالجة البواسير
فوائد السنامكي مدهشة في معالجة البواسير وذلك لاحتوائه على مركبات فريدة تساعد في فصل الأجزاء غير السكرية داخل القولون. الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الحركات التمعجية داخل الجهاز المعوي. بالتالي يتم تسهيل وتسريع مرور الفضلات، كما أن السنامكي استخدمت في علاج آلام البواسير الحادة والتمزقات الشرجية، إضافة إلى أنها تساعد على تسهيل عملية التبرز وتقليل التورم عند الحالات المرضية كالشق الشرجي.
تقليل نمو البكتير
تتضمن أوراق السنامكي خصائص مضادة للبكتريا، لذلك فإن فوائد الزيوت العطرية المستخلصة منها تعمل على منع البكتيريا من التكاثر، بالأخص عند الإصابة بالالتهابات. كما تجدر الإشارة إلى أن مضغ الأوراق يمكن أن يساعد في معالجة التهابات الفم واللثة.
اقرأ أيضاً: فوائد زيت الياسمين
فوائد السنامكي الجمالية
للسنامكي فوائد كثيرة لا تقتصر فقط على الصحة، وإنما لها دور كبير على الصعيد الجمالي، لذلك لابد من ذكر هذه الفوائد الجمالية للسنامكي على سبيل المثال:
إشراقة البشرة
تتميز السنامكي بكونها العلاج الفعال والغير مكلف الذي يساعد في الحصول على البشرة الصحية والمشرقة، وذلك من خلال فوائده الهائلة التي تساعد على:
-
معالجة الالتهابات الجلدية
تمتلك السنامكي خاصية مضادة للبكتيريا، كما أنها تحتوي على مادة الإيثانول والأسيتون التي تعمل على محاربة الكائنات الدقيقة المسببة للالتهابات الجلدية باختلاف أنواعها. وذلك من خلال استخدام الكريمات المصنوعة من أوراق السنامكي المفيدة والفعالة بشكل كبير جداً، خاصة في معالجة الأكزيما وحب الشباب.
-
معالجة الأمراض الجلدية
تحتوي نبتة السينامكي على مواد وزيوت أساسية تساعد في علاج العدوى الفطرية التي تتواجد على الطبقات العلوية للجلد، والمعروفة بداء القوباء الحلقية. علاوة على ذلك تستخدم السينامكي لمعالجة حالات الحروق والشديدة التي قد يتعرض لها الإنسان.
السنامكي للشعر
تستخدم فوائد عشة السنامكي لمعالجة مشاكل الشعر المتعددة، التي يعاني منها الكثير وخاصة النساء. أهم استخدمات السنامكي للشعر هي على سبيل المثال:
يمكن استخدام فوائد السنامكي للشعر من الحصول على شعر قوي ولا مع وجذاب، إلا أن طريقة استخدامه تكون من خلال خلط مسحوق نبات السنامكي مع اللبن والماء، مع إضافة منقوع الأعشاب مع عصير الليمون، بعد ذلك يوضع الخليط على الشعر. وتتم تغطيته حتى يجف بقبعة بلاستيكية، يشطف بعد عدة ساعات بالماء الدافئ.
للسنامكي فوائد تساعد على إضفاء المزيد من النعومة والجمال على الشعر من خلال زيادة كثافته، لكن من الجدير بالذكر أنه عند بداية استخدام هذه العشبة للشعر قد يصاب الشعر بالجفاف. إلا أن الفوائد الرائعة المرجوة ستظهر بعدة عدة استعمالات متكررة للسنامكي.
- التقليل من تساقط الشعر
إن أهمية السنامكي للشعر تكون هائلة لتقليل تساقط الشعر من خلال تحسن فروة الرأس، حيث أن السنامكي تعد من أهم الأعشاب الطبيعية التي تستخدم بشكل خاص لمقاومة تساقط الشعر. والعمل على زيادة كثافته. كما أنه يخلص الرأس من القشرة المزعجة.
اقرأ أيضاً: فوائد الفستق لصحة الإنسان
فوائد السنامكي للرجيم
من أهم استخدامات السنامكي المعروفة، هي فوائده في الرجيم. فقد توصل الباحثون إلى أن شاي السنامكي يعمل على تحفيز إزالة السموم من الجسم وخسارة الوزن. فهو ملين قوي يساعد في التخلص من الأطعمة غير المهضومة التي تكون عالقة في الأمعاء الغليظة. الأمر الذي يزيد من فعالية عملية التمثيل الغذائي. يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن. إلا أنه يجب الحذر من كثرة استخدامات السنامكي للرجيم كونه من الملينات فهي تعتبر طريقة غير آمنة في كثير من الإحسان عند زيادة استخدامها.
اقرأ أيضاً: ثمار التوت وفوائدها
فوائد السنامكي في الطب النبوي
ذكرت العديد من فوائد السنامكي في الطب النبوي. فقد ورد حديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم “عليكم بالسنا والسنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام وهو الموت”. وفي حديث آخر عن أسماء رضي الله عنها، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم دخل عليها مرة، وفي يدها شبرم تدقه، فقال لها “ماذا تصنعين بهذا؟”، فقالت يشربه فلان. وكان رد رسول الله عليه الصلاة والسلام ” لو أن شيئاً ينفع الموت من الموت نفع السنا”. وقد وردت الكثير من الأحاديث التي تشير إلى أهمية استخدام هذه العشبة. كمان الدكتور محمد البار ذكر في كتابه الاستشفاء بالسنا والسنوت الكثير من الفوائد عن السنامكي يمكن ذكر بعضها على سبيل المثال:
- يخلص الدماغ من الصداع.
- يشفي البواسير.
- علاج الإمساك.
- مفيد في حال وجود النقرس.
- وجع المفاصل.
- يستعمل غرغة لهلاج الحلق.
- مفيد لتطويل الشعر وصبغه باللون الأسود.
- يخفف حالات الصرع.
- مضاد لنمو الميكروبات والفطريات.
اقرأ أيضاً: زيت الخردل الأسود الطبي
فوائد السنامكي كثيرة وهامة، فهي تعزز صحة الإنسان وخاصة علاج القولون والإمساك، وتساعد في تخفيف الوزن، كما أنها تساعد في علاج بعض المشاكل الجمالية المتعلقة بالبشرة والشعر. إلا أنه يجب الانتباه إلى عدم الإفراط في تناول السنامكي، حيث أن زيادة تناوله لها أضرار على الجسم، وتتسبب بآثار جانبية يكون الإنسان بغنى عنها.