محتويات المقالة
[ad_1]
Beauty benefits of pineapple
الأناناس الطازج غنى بالعديد من المكونات المهمة لجمال بشرتك لإحتوائه على فيتامين C وأيضا مضادات الأكسدة المفيدة للعناية بالبشرة.
فهرس المحتويات
فوائد الأناناس الجمالية (Beauty benefits of pineapple)،يحتوي الأناناس على إنزيم قوي يسمى البروميلين، والذي يوفر العديد من الفوائد الصحية.وأيضا غنى بفيتامين سي ومضادات الأكسدة المفيدة لجمالك. نتعرف في هذا المقال على فوائد الأناناس للشعر وللبشرة.
فوائد الأناناس للشعر
من فوائد الأناناس الصحية والجمالية نظرا لأنه غني بفيتامين سي فإنه أيضًا يساعد على نمو الشعر. فهو مصدر وفير لمضادات الأكسدة لديه أيضا القدرة على حمايتك من جميع أنواع الأمراض التي قد تتعرض لها. كذلك يمنح فيتامين سي شعرك طبقة إضافية من النعومة تجعله يبدو كثيفًا.
فوائد الأناناس للبشرة
فوائد الأناناس الجمالية يمكن أن ترطب بشرة الوجه. ستجعل البشرة الرطبة الوجه يبدو ممتازًا وليس جَافًّا ومنتعشًا. لا تحتاج إلى علاجات باهظة الثمن للحصول على بشرة رطبة للوجه، يمكنك استخدام الأناناس الغني بفيتامين سي كحل. كما هو معروف، فإن محتوى فيتامين سي له خصائص غير عادية لجمال البشرة.
“اقرأ أيضًا: فوائد اليوسفى الصحية”
فوائد الأناناس لتجميل الأظافر
من فوائد الأناناس الجمالية كونه مفيدًا لجمال الوجه، فقد اتضح أن الأناناس يمكنه أيضًا الحفاظ على أظافر صحية. وذلك لأن الأناناس يحتوي على فيتامينات A و B التي يمكن أن تهتم بصحة الأظافر.
للاستفادة من فوائد هذا الأناناس، يمكنك صنع اللوشن الخاص بك باستخدام عصير الأناناس لتجميل أظافرك في المنزل. بهذه الطريقة يمكن الحفاظ على صحة أظافرك بشكل أفضل.
فوائد الأناناس لتفتيح البشرة
ليس فقط لذيذًا وطازجًا كفاكهة تكميلية للسلطة والعصير، بل في الواقع يمكن لفوائد الأناناس الجمالية أن تجعل بشرة الوجه تبدو مشرقة. الأناناس فعال أيضًا في جعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا. إن ارتفاع فيتامين سي في الأناناس، والذي يبلغ 47.8 مجم لكل 100 جرام من الأناناس أو حوالي 80٪، هو السبب في أن الأناناس مفيد جدًا لتجميل البشرة.
يساعد على شد الشفاه
فوائد الأناناس الجمالية هي أنه يحافظ على الشفاه. فالشفاه الصحية هي شفاه ذات لون ضارب إلى الحمرة وليست متشققة أو جافة. للحفاظ على صحة شفتيك، يمكنك تناول الأناناس بانتظام. السبب هو أن الأناناس يحتوي على فيتامين سي وماء عالي لذلك من الجيد جدًا الحفاظ على ترطيب الشفاه وعدم جفافها أو تشققها بسهولة.
يحتوي على نسبة عالية من الكولاجين
من فوائد الأناناس الجمالية هي احتوائه على نسبة عالية من(Vitamin C)بحيث يلعب دورًا في تكوين الكولاجين. فالكولاجين نفسه هو بروتين مهم من جدران الأوعية الدموية والجلد والأعضاء والعظام يعمل على تكوين لون البشرة. ليس ذلك فحسب، يمكن لمحتوى فيتامين سي الموجود في الأناناس أيضًا أن يشفي الجروح في الجسم بسرعة. لذلك لا حرج في تناول الأناناس حتى يتمكن الجسم من التعامل مع الالتهابات من الفيروسات المختلفة التي تدخل الجسم.
“اقرأ أيضًا: فوائد أوراق المانجو الصحية”
البقع الداكنة
فوائد الأناناس الجمالية يمكن أن تتغلب على مشكلة البقع السوداء. بقع سوداء على الوجه، مظهر مزعج للغاية. تحدث البقع الداكنة عادة بسبب ندبات حب الشباب أو عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب الدم الملوث الذي لا يفرزه الجسم. يساعد تناول هذا الأناناس على إزالة البقع الداكنة من الوجه. والسبب هو أن مضادات الأكسدة الموجودة في الأناناس قادرة على إزالة بقايا السموم في الجسم وإعادة عملية التمثيل الغذائي بسلاسة مرة أخرى.
التغلب على الشيخوخة المبكرة
من فوائد الأناناس الجمالية التغلب على الشيخوخة المبكرة. بالتأكيد هذه أخبار جيدة لأولئك الذين يريدون بشرة ناعمة وسلسة. فتناول الأناناس بانتظام، يمكن أن يحسن عملية تخليق الكولاجين في الجسم. كما نعلم، كلما زاد تركيب الكولاجين، أصبحت البشرة أكثر صلابة وليونة.
للحصول على فوائد هذا الأناناس،
لا حرج في إضافة مكونات غنية بالأحماض الأمينية وفيتامين C الذي يمكن أن يساعد في إصلاح خلايا وأنسجة الجسم بسرعة، وبالتالي يبقى الجلد بصحة جيدة. يمكنك وضع عصير الأناناس على وجهك ثم غسله بالماء الجاري.
“اقرأ أيضًا: فوائد ورق العنب الصحية”
حب الشباب
فوائد الأناناس الجمالية يمكن أن تتغلب على حب الشباب. فهو أحد أكثر مشاكل الجلد شيوعًا التي يعاني منها كل من النساء والرجال. ومع ذلك، باستخدام الأناناس، يمكنك الحصول على بشرة خالية من حب الشباب. وذلك لأن محتوى إنزيم البروميلين في الأناناس يجعل البشرة نظيفة ويزيل الأوساخ المتبقية المسدودة في مسام الوجه. كذلك يحتوي عصير الأناناس على الكثير من فيتامين سي ومضادات الأكسدة الأخرى التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب وأضرار أشعة الشمس وتفاوت لون البشرة.
إذا كنت تريد بشرة متوهجة صحية، فحاول شرب كوب من عصير الأناناس. بالإضافة إلى ندبات حب الشباب التي يمكن أن تتلاشى ببطء، يصبح الجلد أكثر ترطيبًا ونظافة.
تقليص المسام
يمكن أن تساعد فوائد الأناناس الجمالية في تقليص المسام. فالمسام الواسعة مشكلة جلدية مزعجة للغاية. يمكن أن تصبح المسام أو الجلد المتضخم بؤرة للأوساخ والتلوث الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية أخرى. فإذا واجهت هذه المشكلة، يمكنك الاعتماد على الأناناس كعلاج قوي للتعامل مع المسام المتضخمة. الحل هو لصق قطع الأناناس على بشرة الوجه التي بها مشاكل في المسام. إذا كنت تفعل ذلك بانتظام، فسوف تتقلص المسام الكبيرة لديك.
الأسنان واللثة
فوائد الأناناس للصحة قادرة على منع البلاك على الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد عسل الأناناس في تقوية اللثة. تمامًا مثل العظام، تحتاج الأسنان أيضًا إلى المعادن للحفاظ على صحتها. المحتوى المعدني في عسل الأناناس مفيد في منع تساقط الأسنان. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن عسل الأناناس يحتوي على الكثير من السكر.
يمكن أن يسبب السكر تسوس الأسنان. لذلك، بالإضافة إلى الحد من كمية الاستهلاك، حاول دائمًا شرب الماء وتجنب غسل أسنانك بالفرشاة بعد تناول عسل الأناناس.
فى نهاية المقال نكون قد تعرفنا على فوائد الأناناس للشعر وللبشرة فمن خلال تناولك الأناناس بانتظام بكميات مناسبة، على شكل قطع وعصير ، يمكن الحصول على الفوائد المتعددة لجمالك.