الأسبوع الرابع عشر من الحمل؛ وكيف يبدو الجنين

Week 14 of pregnancy

يشير الأسبوع الرابع عشر من الحمل إلى بداية مرحلة جديدة وهي الثلث الثاني من الحمل، سوف تبدأ بطنك الآن في الظهور بالتأكيد وتهدأ الكثير من الأعراض المزعجة، فما هي أعراض الحمل في الأسبوع الرابع عشر وكيف يتطور الجنين؟

---

أعراض الأسبوع الرابع عشر من الحمل

الثلث الثاني من الحمل هو الوقت المفضل لدى معظم الحوامل. ذلك بسبب تلاشي العديد من المشكلات المزعجة التي تصيب الحامل في الثلث الأول من الحمل. خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل، ستشعرين غالبًا ببعض الراحة والحيوية التي عانيت من غيابها خلال الفترة السابقة. سوف يهدأ غثيان الصباح قليلًا ليمنحكِ فرصة لتناول طعامك، ويقل أيضًا عدد مرات ذهابكِ إلى الحمام. تحدث هذه التغيرات نتيجة انتقال الرحم أخيرًا من منطقة الحوض إلى أسفل البطن.

بطن الحامل في الأسبوع 14

على الرغم من اختلاف حجم بطن الحامل في الأسبوع 14 من امرأة لأخرى، إلا أنه غالبًا خلال هذا الأسبوع سوف يبدأ نتوء بطنكِ في الظهور. يعتمد حجم بطن الحامل في الأسبوع 14 على العديد من العوامل، أهمها: الوزن والطول وهل هذا هو حملكِ الأول أم لا؟ لذلك لا يوجد حجم مثالي، طالما لم يخبركِ الطبيب بأي مشكلات أخرى. يمكنكِ الشعور أيضًا بالألم في بطنك خلال هذا الأسبوع بسبب توسع الرحم ليلائم نمو الجنين.

زيادة الطاقة والحيوية

يشعر بعض النساء بزيادة مستويات الطاقة خلال الثلث الثاني من الحمل عند استقرار مستويات الهرمونات في الجسم. لذلك يمكن استغلال ذلك للقيام بمهام بسيطة ومحددة قبل الوصول إلى الثلث الثالث الذي غالبًا ما يغير هذا الأمر ويسبب عودة التعب والإرهاق المستمر نتيجة لثقل الوزن. على الجانب الآخر قد يستمر التعب والإجهاد في بعض الحالات طوال فترة الحمل دون هدنةٍ.

آلام الرباط المستدير

ألم الرباط المستدير من الأعراض الجانبية الشائعة لنمو الرحم. يظهر هذا الألم في أثناء الحمل بصورةٍ حادة ويصيب أحد جانبي البطن أو كليهما. تبدأ هذه المشكلة في الظهور عادةً في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، ولكنها قد تظهر أيضًا في أي وقت خلال الثلث الثاني. ينتج ذلك عن تمدد الأربطة التي تدعم الرحم وترققها لتلائم اتساع الرحم وزيادة الوزن. غالبًا ما يظهر ألم الرباط المستدير عند النهوض سريعًا أو تغيير وضعيتكِ فجأة. يمكن تخفيف الألم برفع القدمين والبقاء في وضعية مريحة لتخفيف الضغط.

التغيرات الجلدية

خلال فترة الحمل، تحدث العديد من التغيرات للبشرة. عادةً ما يتغير لون بشرتكِ لتصبح داكنة أكثر. وقد يظهر أيضًا خطًا داكنًا أسفل البطن أو بقع داكنة على الوجه (كلف الحمل). بالإضافة إلى ذلك، تتغير شكل الشامات أحيانًا لتصبح أكبر حجمًا أو داكنة أكثر.

التقلبات الهرمونية

تسبب التغيرات الهرمونية العديد من التقلبات الهرمونية خلال فترة الحمل. على الرغم من استقرار الحالة النفسية لمعظم الحوامل بسبب استقرار الهرمونات خلال الثلث الثاني من الحمل، إلا أن بعض العوامل الأخرى قد تسبب لكِ القلق والتوتر، مثل: التغيرات الجسدية والإرهاق.

الغثيان

تعاني بعض النساء من غثيان الصباح طوال فترة الحمل، ولكن مع بداية الأسبوع الرابع عشر من الحمل، قد يلاحظ البعض الآخر اختفاء هذه المشكلة وظهورها فقط من وقت لآخر. يحدث هذا الاستقرار نتيجة لانخفاض مستويات هرمون موجهة الغدد التناسلية (HCG).

عودة الرغبة الجنسية

مع اختفاء معظم أعراض الحمل وقلة حدتها، قد تعود الرغبة الجنسية لدى بعض النساء.

نزيف اللثة

تسبب التغيرات الهرمونية التهاب اللثة بصورةٍ مؤقتة، مما يجعلها أكثر حساسية للبكتيريا الموجودة في طبقة الجير. لذلك يعاني نصف النساء تقريبًا من تورم واحمرار اللثة في أثناء فترة الحمل. قد يحدث نزيف اللثة أيضًا عند تنظيفها بالفرشاة أو الخيط.

قد تشمل أعراض الأسبوع الرابع عشر من الحمل أيضًا:

• الالتهابات المهبلية.
• الانتفاخ.
• الإمساك.
• الشعور بالدوخة أو الدوار.
• كثافة الشعر ولمعانه.
• عسر الهضم وحرقة المعدة.
• تشنجات الساق.
• الصداع.
• تورم اليدين والقدمين.
• نزيف الأنف.
• تغيرات الثدي.
• زيادة الشهية واستمرار زيادة الوزن.

اقرأ أيضًا: أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات

---

كيف يتطور الجنين خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل؟

خلال الحمل في الأسبوع الرابع عشر، يبلغ وزن الجنين 90 جرامًا أو أكثر بقليل ويصل طوله إلى 9 سنتيمتر. طفلكِ الآن في حجم حبة الليمون.

وجه الطفل

يمكن لوجه طفلكِ الآن إظهار تعابير وجه جديدة، ويتدرب على التجهم والتحديق. بالإضافة إلى ذلك، تصبح الرأس أيضًا أكثر استدارة لتتناسب مع باقي الجسم ويتشكل سقف الفم، لتبدأ حركات المص والمضغ. إذا كان إبهامه بالقرب من فمه، فسوف يلتصق به.

حركة الجنين خلال الأسبوع 14 من الحمل

خلال هذه الفترة، على الرغم من أن طفلكِ يصدر العديد من الحركات، إلا أنه لا يمكنك الشعور بها حتى الآن، يقف طفلكِ مستقيمًا، يقفز ويلتف ويمد ذراعيه أيضًا ويتدرب على التنفس من خلال إدخال السائل الأمنيوسي داخل وخارج الرئة. تختلف هذه الحركات كليًا عن التشنجات التي تشعر بها الحامل خلال الثلث الثالث.

كيف ينمو الجنين؟

تطور أعضاء جسم الجنين خلال الأسبوع 14 من الحمل

• تتشكل الأعضاء التناسلية الخارجية، إذا كان الجنين ذكر، تتشكل البروستاتا، وإذا كانت أنثى ينتقل المبيضان إلى أسفل الحوض.
• تبدأ الغدة الدرقية في إنتاج الهرمونات.
• تعمل الأمعاء لتنتج العقى وهي الفضلات التي تنتجها الحركة الأولى للأمعاء بعد الولادة.
• يصنع الكبد الصفراء، يمكن للكلية إنتاج البول في السائل الأمنيوسي.
• ظهور شعر ناعم يغطي الجسم.
• يزداد طول رقبة الطفل، لتساعد رأسه على الوقوف بشكلٍ أكثر استقامة.
• تبدأ أظافر اليدين والقدمين في الظهور.
• تنمو ذراعيه لتناسب بقية جسده، ولكن لا يزال هناك بعض الاستطالة في ساقيه.

اقرأ أيضًا: أفضل فيتامينات للأم المرضعة وطرق الحصول عليها

---

أهم نصائح الأسبوع الرابع عشر من الحمل

• استمري في اتباع نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية.
• تناول فيتامينات ما قبل الولادة بانتظام.
• استشارة طبيب الأمراض الجلدية حول أي تغيرات تحدث في بشرتك.
• البدء في ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحمل

يمكنكِ استغلال أي طاقة إضافية لديكِ خلال هذا الأسبوع في ممارسة بعض التمارين الرياضية، مثل: المشي أو اليوجا أو التمارين الرياضية المائية الخاصة بالحوامل. ممارسة الرياضة بانتظام تحسن من الصحة العامة وتخفف من أعراض الحمل المزعجة. يُوصي الأطباء بالانتظام في ممارسة التمارين المعتدلة 150 دقيقة أسبوعيًا في أثناء الحمل للوقاية من العديد من المشكلات الصحية، أهمها: سكري الحمل. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تساعد على سرعة التعافي بعد الولادة.

اقرأ أيضًا: كيف يؤثر الحمل على جسدك

---

متى ينبغي الاتصال بالطبيب

ينبغي الاتصال بالطبيب، في حالة ظهور أي من الأعراض التالية:

• نزيف مهبلي.
• حمى.
• ألم حاد في البطن.
• صداع مستمر.
• عدم وضوح الرؤية.

---

خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل، تنخفض معدلات الإجهاض. يمكنكِ أيضًا سماع دقات قلب طفلكِ الآن، ولكن لا داعي للقلق إذا لم تسمعها على الفور، فقد يستغرق ذلك بعض الوقت.