منارة سورية 15 سنة من العطاء
قائمة
الرئيسية
المنتديات
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
ما الجديد
المشاركات الجديدة
جديد مشاركات الحائط
آخر النشاطات
الأعضاء
الزوار الحاليين
مشاركات الحائط الجديدة
البحث عن مشاركات الملف الشخصي
تسجيل الدخول
تسجيل
ما الجديد
البحث
البحث
بحث بالعناوين فقط
بواسطة:
المشاركات الجديدة
بحث بالمنتديات
قائمة
تسجيل الدخول
تسجيل
تثبيت التطبيق
تثبيت
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
شاركنا بنصيحة طبية يا [you]
تم تعطيل الجافا سكربت. للحصول على تجربة أفضل، الرجاء تمكين الجافا سكربت في المتصفح الخاص بك قبل المتابعة.
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح.
يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام
أحد المتصفحات البديلة
.
الرد على الموضوع
الرسالة
<blockquote data-quote="عاشق حنين" data-source="post: 751533"><p><strong>رد: شاركنا بنصيحة طبية يا [you]</strong></p><p></p><p style="text-align: center"><strong></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Courier New'"><span style="font-size: 22px"><span style="color: #ff0000">حافظ على بصرك</span></span></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Courier New'"><span style="font-size: 22px"></span></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong><span style="font-family: 'Courier New'"><span style="font-size: 22px"></span></span><span style="font-family: 'Courier New'"><span style="font-size: 22px">البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.</span></span></strong></p> <p style="text-align: center"><strong></strong></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="عاشق حنين, post: 751533"] [b]رد: شاركنا بنصيحة طبية يا [you][/b] [center][b] [font=courier new][size=6][color=#ff0000]حافظ على بصرك[/color][/size][/font] [font=courier new][size=6] [/size][/font][font=courier new][size=6]البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.[/size][/font] [/b] [/center] [/QUOTE]
إدراج الإقتباسات…
التحقق
رد
المنتديات
منتدى المجتمع والأسرة
طبيب الأسرة العربية
شاركنا بنصيحة طبية يا [you]
أعلى